Consejos para el entrenamiento en el baño de las niñas

Puede que hayas oído que las niñas son más fáciles de entrenar que los niños, pero no es del todo cierto. "Las niñas no son más fáciles de entrenar, aunque de media se adaptan al orinal unos meses antes que los niños", dice el Dr. Scott J. Goldstein, pediatra en The Northwestern Children's Practice en Chicago. Pero eso no significa que tu hija vaya a estar lista antes. Muchas niñas son igual de resistentes al entrenamiento en el baño que los niños a edad temprana, así que es crucial empezar solo cuando sea el momento adecuado para tu hija. La buena noticia es que las niñas pueden ser más limpias; tienden a ser más conscientes de la buena higiene (como limpiarse y lavarse las manos). Además, como se sientan para usar el orinal, es menos probable que la orina acabe por todo el suelo y los muebles del baño. Aquí tienes algunas sugerencias que pueden ayudar a tu hija a dominar esta habilidad fundamental con más fluidez.

Haz que el proceso sea divertido

Ve de compras con tu pequeña. Empieza comprando ropa interior y déjala elegir la que quiera, quizás con un personaje querido como Cenicienta o Minnie Mouse. Como respaldo, podéis elegir juntos algunos pantalones de entrenamiento, especialmente para momentos en que no tengáis acceso a un váter apto para niños, pero ten en cuenta que cuando tu hija esté lista para usar el orinal regularmente, debería llevar solo ropa interior. Deja que tu hija elija un adaptador para el váter entre los muchos colores y temas disponibles. Además, si lo encuentras, considera comprar papel higiénico rosa o del color favorito de tu hija. La clave es que el entrenamiento parezca una diversión, no una obligación.

Empieza con la posición correcta

Asegúrate de que los pies de tu hija estén apoyados en el suelo o en un taburete y que su pelvis esté en posición horizontal. "Los niños necesitan algo contra lo que empujar", explica la Dra. Lisa Asta, profesora clínica de pediatría en la Universidad de California, San Francisco, y portavoz de la Academia Americana de Pediatría. Al tener los pies firmemente plantados, tu hija se sentirá más segura, tendrá más facilidad para "empujar" e ir al baño, y tendrá menos miedo a caerse en el orinal. Además, esto ayudará a prevenir accidentes. "Cuando una niña pequeña está colgando sobre el orinal y sus nalgas están más bajas que sus rodillas, algo de orina puede acumularse en la parte posterior de la vagina, y ese pequeño charco de pipí se filtrará a su ropa interior cuando se levante". Que tu hija se siente tan adelante o atrás como quiera; solo ten en cuenta que sentarse demasiado adelante puede causar fugas no deseadas.

Enséñale la técnica correcta para limpiarse

Las niñas deben limpiarse siempre de delante hacia atrás para evitar introducir bacterias en el tracto urinario. Puedes usar una muñeca para mostrarle la técnica adecuada, pero tu hija puede necesitar tu ayuda. "La mayoría de las niñas en edad preescolar no podrán limpiarse solas", dice el Dr. Goldstein. "Ayuda a tu hija a limpiarse cada vez que use el orinal". También podrías sentirte tentada a comprar toallitas desechables, pero no hace falta. "Las toallitas tienen químicos y cada vez que las usas alteras la mucosa vaginal", dice la Dra. Asta. "Pueden irritar y causar enrojecimiento". En su lugar, usa solo papel higiénico, pero explícale que solo se necesitan unas pocas hojas (¡no el rollo entero!). Por supuesto, enséñale a lavarse las manos cada vez después de usar el orinal: debe enjabonar con jabón unos 20 segundos y luego enjuagar con agua. Evita confiar en los geles desinfectantes. "Algunos virus, como los norovirus, la causa más común de gastroenteritis epidémica en EE. UU., no mueren con el gel, así que quieres que tu hija siempre se limpie con agua y jabón por si hay restos de heces en sus manos", explica la Dra. Wendy Sue Swanson, asesora de Parents y pediatra en el Hospital Infantil de Seattle.

Vigila las infecciones

Como muchas niñas no se limpian bien al principio, las infecciones del tracto urinario son más comunes entre las que están en entrenamiento. Cuando una niña se limpia de atrás hacia adelante (en lugar de delante hacia atrás), puede llevar bacterias del ano a la abertura por donde sale la orina. Estate atenta a signos de infección, como necesidad frecuente de orinar, dolor o ardor al orinar, orina turbia, con sangre o maloliente, fiebre, poco apetito, presión en la parte baja del abdomen y accidentes frecuentes incluso después de haber sido entrenada. Si notas alguno de estos síntomas, llama a tu pediatra, que puede diagnosticar adecuadamente y recetar antibióticos para tratarla.

Ofrece ayuda e inspiración

Hay muchos libros sobre entrenamiento en el baño dirigidos específicamente a niñas (y niños), como Érase una vez un orinal y El libro del orinal. El libro del orinal de Dora la Exploradora puede ofrecer más orientación. También hay muñecas diseñadas para ayudar en el proceso, como la Muñeca Princesa y el Orinal de Little Mommy de Mattel, que viene con un mini orinal que hace sonido de descarga y muestra una "sorpresa" después de que la muñeca va al baño, y la Muñeca Bebé Emma de Características Especiales de Corolle, una muñeca anatómicamente correcta diseñada para retener y eliminar agua. Otras herramientas pueden ayudar, como las apps móviles It's Potty Time, que tiene una tabla de recompensas interactiva y un juego y canción bonitos, y I Love Potty Training, que tiene consejos, herramientas de seguimiento, recompensas y un diploma imprimible cuando termina el entrenamiento.

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