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¿Cuánto tarda en secarse la leche materna?

Dar leche materna a los lactantes les da un comienzo saludable, proporcionando la nutrición y anticuerpos que necesitan para crecer y mantenerse sanos. Ayuda a mamá y bebé a crear vínculo y es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu hijo. Así que has estado amamantando, y ahora estás lista para destetar a tu hijo. Destetar a un bebé de la lactancia es duro para ambos, bebé y mamá. Es doloroso física y emocionalmente para los dos. Una de las preguntas que las madres lactantes se hacen es cuánto tarda en secarse la leche.

No lo dejes de golpe

El tiempo que tarda la leche materna de una mujer en secarse varía. El primer consejo es no dejarlo de golpe. Desteta lentamente para tu comodidad y la de tu bebé. Empieza alternando cada otra toma con biberón.

Que la familia ayude

Este es un buen momento para que papá, hermanos, abuelos, tíos participen en la alimentación y ayuden. Ve pasando a amamantar cada tres tomas, luego una de cada cuatro hasta destetar totalmente al biberón. Tu leche puede tardar más en secarse, pero tú y el bebé estaréis mucho más cómodos.

Remedios de la abuela

Si decides dejar de amamantar, tardará una semana más o menos en secarse la leche por sí sola. Hay algunos trucos para pasar este periodo de incomodidad. Los pechos congestionados se ponen calientes y duros. Prueba compresas frías. Un remedio de abuela es poner hojas de col frías en los pechos para aliviar la molestia. Lava las hojas, aplástalas ligeramente. Ponlas sobre los pechos dentro del sujetador. Puedes llevarlas hasta que se marchiten. Luego pon hojas frescas hasta que la leche se seque. Otro remedio antiguo es tomar infusión de salvia o hoja de frambuesa para ayudar con la molestia del secado de la leche.

Remedios modernos

Puedes tomar paracetamol o ibuprofeno para el dolor y la hinchazón. También, extraer leche te hará sentir más cómoda. Sin embargo, ten cuidado de extraer solo un poco cada vez, ya que esto animará a tu cuerpo a producir más leche.

Un buen sujetador es tu mejor amigo

Asegúrate de llevar un sujetador que ajuste bien y no permita estimulación del pezón, ya que esto también animará a tu cuerpo a producir leche. No te vendas los pechos; solo aumentará tu incomodidad. Un sujetador deportivo es una solución perfecta mientras se te seca la leche.