Κέντρα για παχύσαρκους εφήβους
Οι έφηβοι που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι αντιμετωπίζουν την πιθανότητα υγειονομικών προβλημάτων κατόπιν ζωής. Σύμφωνα με το Ίδρυμα Υγείας Nemours, το ένα τρίτο όλων των παιδιών μεταξύ 2 και 19 ετών είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, γεγονός που τους εκθέτει σε υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη, καρδιαγγειακών ασθενειών και αρθρικών ή αναπνευστικών προβλημάτων. Οι έφηβοι έχουν χρόνο να σπάσουν τον κύκλο της μη υγιεινής διατροφής και τα κέντρα στην χώρα μπορούν να βοηθήσουν.
Απόφαση να στείλετε τον εφήβο σας σε ένα κέντρο
Αν ο γιατρός του εφήβου σας λέει ότι το παιδί σας είναι περισσότερο από 30 λίβρες υπέρβαρο, μπορεί να μιλήσετε με τον γιατρό για το να στείλετε τον εφήβο σας σε ένα κέντρο για να της βοηθήσει να χάσει βάρος. Αυτά τα camping δεν θα διδάξουν μόνο τον εφήβο σας για υγιεινή διατροφή και άσκηση, αλλά θα αντιμετωπίσουν και τυχόν ζητήματα αυτοεκτίμησης που μπορεί να προκαλούν ή να προκύπτουν από το βάρος της. Θα παρέχουν επίσης στο παιδί σας κοινωνικοποίηση που μπορεί να χάνει ως αποτέλεσμα του βάρους της.
Wellsprings Academies
Το Wellsprings Academies είναι ένα διαμονωτικό σχολείο απώλειας βάρους για νέους μεταξύ 11 και 25 ετών. Βρίσκεται στην Καλιφόρνια, προωθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής με απλές, βιώσιμες αλλαγές συμπεριφοράς. Οι έφηβοι διδάσκονται να τρώνε χαμηλής λιπαρότητας διατροφή, να κάνουν 10.000 βήματα την ημέρα και να παρακολουθούν το δικό τους φαγητό και δραστηριότητα. Προσφέρει επίσης συμπεριφορική θεραπεία και συμβουλευτική για τη διαχείριση στρες.
Camp Shane
Το Camp Shane έχει campus στην Καλιφόρνια, Αριζόνα, Νέα Υόρκη και Τζордζία. Είναι παρόμοιο με παραδοσιακά διαμονωτικά camping αλλά με έμφαση στη διατροφή και την υγεία. Αγόρια μεταξύ 7 και 19 ετών και κορίτσια μεταξύ 7 και 17 λάβουν ένα ιατρικά επιβλεπόμενο πρόγραμμα μαζί με παραδοσιακές δραστηριότητες camping, συμπεριλαμβανομένου χορού, ιππασίας, κολύμβησης, και τέχνες και χειροτεχνίες. Προσφέρει επίσης διατροφική εκπαίδευση και μαθήματα μαγειρικής.
New Image Camp
Το New Image έχει camping στην Πενσυλβανία και Φλόριντα, και κρατάει εστίαση στην εμπειρία καλοκαιρινού camping παρέχοντας βέλτιστο περιβάλλον για απώλεια βάρους. Το camping δίνει στους εφήβους την ευκαιρία να βιώσουν νέες δραστηριότητες, όπως καγιάκ, μειγμένα πολεμικές τέχνες και κρίκετ ενώ μαθαίνουν για υγιεινή ζωή μέσω διατροφής και άσκησης. Το πρόγραμμα είναι διαθέσιμο για αγόρια και κορίτσια μεταξύ 7 και 19 ετών.
Camp Pennbrook
Το Camp Pennbrook είναι το μοναδικό camping απώλειας βάρους στις Ηνωμένες Πολιτείες που είναι αποκλειστικά για κορίτσια. Βρίσκεται στο Pennington, New Jersey, προσφέρει συχνές εκδρομές και εξορμήσεις μαζί με καθημερινά προγράμματα φροντίδας και άσκησης. Οι εκδρομές περιλαμβάνουν Broadway show, παραλία, συναυλίες και Six Flags. Όταν είναι στο camping, οι έφηβοι μπορούν να επιλέξουν δραστηριότητες όπως τένις, μπάσκετ, σόφτμπολ και kickball για να αυξήσουν τη δραστηριότητα και να χάσουν βάρος.
-
Το παιδί σας στέλνει SMS πολύ; Αυτό είναι ερώτημα στο νου πολλών γονέων, ειδικά καθώς τα παιδιά εγκαθίστανται σε νέα σχολική χρονιά. Φέτος, πολλά σχολεία επιβάλλουν νέους απαγορεύσεις κινητών για να αποτρέψουν τα SMS στο μάθημα, αλλά μπορεί να εκπλήξ
-
Καθαρισμός του Ομφαλοειδούς Υπόλοιπου Φόβος Μαμάς: Αν προσπαθήσω να καθαρίσω το ομφαλοειδές υπόλοιπό του, θα ξαναξυπνήσω την κασμάρα. Χαλαρώστε! Δεν χρειάζεται καν να το αγγίξετε. «Οι νέες συστάσεις είναι να το αγνοήσετε απλώς», λέει η Τάνια Άλτμαν,
-
Μπορεί να ρωτάτε τον εαυτό σας: Γιατί χρειάζομαι έλεγχο προετοιμασίας για να κάνω μπουφαντζή; Οι πιθανότητες είναι ότι δεν υπάρχουν κρυφά μυστικά στο ντουλάπι σας. Αλλά οι οικογένειες της Care.com αγαπούν τους ελέγχους προετοιμασίας. Και με καλό λόγο





