Η Θέση Μας: Πλάγια στον Ύπνο (Back to Sleep)
Βασισμένοι στην αξιολόγηση τρεχουσών δεδομένων για το SIDS, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά να κοιμούνται τα υγιή βρέφη πάντα πλάγια — είτε για το μεσημεριανό ύπνο είτε για τη νύχτα.
Παρά τις συνηθισμένες πεποιθήσεις, δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι το μισούλισμα είναι συχνότερο σε βρέφη που κοιμούνται πλάγια (θέση supine) σε σύγκριση με άλλες θέσεις, ούτε ότι ο ύπνος πλάγια βλάπτει τα υγιή βρέφη. Τα βρέφη με γαστροοισοφαγική αταξία (υπερβολική ρίγωσι) πρέπει να κοιμούνται πλάγια. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις (π.χ. αν το βρέφος μόλις πέρασε από επέμβαση στην πλάτη), μπορεί να χρειαστεί να κοιμάται στο στομάχι. Συζητήστε τις προσωπικές σας συνθήκες με τον παιδίατρό σας.
Από το 1992, όταν η AAP άρχισε να συνιστά αυτή τη θέση ύπνου, ο ετήσιος ρυθμός SIDS μειώθηκε περισσότερο από 50%. Ωστόσο, αυξήθηκαν και οι θανατηφόροι ασφυξίες από ατύχημα. Ένα ασφαλές περιβάλλον ύπνου (βρέφος πλάγια σε κρεβάτι κοντά στο κρεβάτι των γονέων χωρίς στρώματα ή μαλακά αντικείμενα) είναι σημαντικό για να προστατεύσετε το βρέφος σας από SIDS ή ατύχημα ασφυξίας.
Περισσότερες πληροφορίες
- Μείωση Κινδύνου SIDS
- Θέση Ύπνου: Γιατί το Πλάγια είναι Καλύτερο
- Πλάγια στον Ύπνο, Στόμα στο Παιχνίδι
- Οδηγός Γονέων για Ασφαλή Ύπνο
- SIDS και Άλλες Σχετικές με τον Ύπνο Θάνατοι Νεογνών: Επέκταση Συστάσεων για Ασφαλές Περιβάλλον Ύπνου Νεογνών (AAP Policy Statement)
