Τι να κάνετε όταν τα παιδιά προσχολικής ηλικίας αρνούνται να φάνε
Τι αν το παιδί σας απλώς πει «Όχι!» στη ώρα του γεύματος ή του σνακ;
Μην εξεγείρεστε.
Τερματίστε το γεύμα φυσικά και υπενθυμίστε στο παιδί σας πότε θα προσφερθεί το επόμενο γεύμα ή σνακ.
Αυτή η προσέγγιση υποστηρίζει την «εργασία» ταΐσματος του παιδιού σας να επιλέγει αν θα φάει.
Εδώ είναι μερικοί άλλοι τρόποι να ανταποκριθείτε όταν το παιδί σας αρνείται να φάει:
- Επιτρέψτε στο παιδί σας να φύγει από το τραπέζι.
- Περιμένετε μέχρι το επόμενο τακτικό γεύμα ή σνακ για να προσφέρετε φαγητό ή ποτά.
- Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε το επιδόρπιο ή άλλα τρόφιμα και ποτά ως δώρο για να τελειώσει το φαγητό.
- Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε φαγητό για παρηγοριά. Αντ' αυτού, παίξτε με το παιδί σας ή προσφέρετε προσοχή ή αγάπη.
Εδώ είναι μερικές ερωτήσεις που πρέπει να λάβετε υπόψη αν δεν είστε σίγουροι γιατί το παιδί σας δεν θέλει να φάει:
- Είναι υπερκουρασμένος, ενθουσιασμένος ή άρρωστος; Προσπαθήστε να προγραμματίσετε λίγο ήσυχο χρόνο.
- Είναι κομψά; Ελέγξτε την ποσότητα γάλακτος γάλακτος ή χυμού που πίνει το παιδί σας. Χρειάζονται περίπου 500ml γάλα γάλακτος την ημέρα. Αν προσφέρετε χυμό, περιορίστε σε 125-175 ml (1/2-3/4 κούπα) 100% χυμό την ημέρα. Πολύ υγρά αφήνουν λίγο χώρο για φαγητό. Το νερό είναι το καλύτερο για τη δίψα.
Πόροι και Σύνδεσμοι:
HealthLink BC: Βοηθώντας το Παιδί σας 1 έως 3 ετών να Τρώει Καλά
HealthLink BC: Ιδέες Γεύματος και Σνακ για το Παιδί σας 1 έως 3 ετών
Previous:Θηλασμός και Επιστροφή στην Εργασία
Next:Υγιεινή Χορτοφαγική και Vegan Διατροφή για Παιδιά Προσχολικής Ηλικίας
-
Λόγω των ατελείωτων αλλαγών πανάκι, οι γονείς λαμβάνουν μια κοντινή ματιά στα κάκα του νεογνού τους. Το χρώμα, η συνέπεια, και η συχνότητα των κόπρων μπορεί να σας ενημερώσει για την υγεία και την ευημερία του μωρού. Επιπλέον, αν θηλάζετε, η εμφάνιση -
Η εργασία, τα χρέη, η γενική εξουθένωση — υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να οδηγήσουν τα ζευγάρια σε συγκρούσεις. Και όταν προστεθούν τα παιδιά στο παιχνίδι, τα ρίσκα — και ο στρες — γίνονται ακόμα μεγαλύτεροι. Καμία μητέρα ή πατέρας δεν θέλει να -
Η δουλειά της ντούλας φέρνει όμορφες στιγμές και προκλήσεις. Βοηθάτε γυναίκες κατά τον πόνο και τη μάχη της γέννας, συχνά βράδια και Σαββατοκύριακα, καθώς τα μωρά ακολουθούν το δικό τους χρονοδιάγραμμα. Μαζί όμως, βοηθάτε να φέρετε νέα ζωή στον κόσμο
