Ist es in Ordnung Trinken Reis Wasser in der Schwangerschaft

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Länder wie Pakistan, Indien, Ghana und anderen empfehlen, trinken Reiswasser während der Schwangerschaft. Es ist nicht nur preiswert und lecker, mit Übelkeit, Durchfall und Rehydrierung nach Krankheiten helfen können.
Schwangere Frauen trinken Reis Wasser in vielen Ländern.
Trink
Keeping hydratisiert während der Schwangerschaft wichtig ist.

Reis Wasser ist ein sicherer Weg für eine schwangere Frau , um sicherzustellen, dass sie genug Flüssigkeit. Hinzufügen von Salz oder Zucker wird häufig gemacht, aber Reis Wasser eignet sich für mehr kreativen Elementen , auch.
Übelkeit
Koriander Reis mit Wasser und Zucker vermischt können Übelkeit zu helfen.

Morgendliche Übelkeit und Übelkeit sind für viele schwangere Frauen. Um sie zu verringern, stellt Dr. Vandana Sharma , dass ein " Einfügen aus dhanyaka ( Koriander ) , mit Reis Wasser und Zucker gegeben werden sollte vermischt; " (2009).
Vorbereitung
Reis Wasser ist billig und reichlich vorhanden.

Reis Wasser ist einfach das Wasser hinter nach dem Kochen von Reis nach links . Es erfordert keine spezielle Vorbereitung oder Kosten , und es kann bei jeder Temperatur genossen werden.
Krankheit
Reis Wasser kann helfen, Nachfüllen der Flüssigkeiten während der Krankheit verloren.

Reis Wasser mit Salz verwendet werden kann um Flüssigkeiten bei der Behandlung von kranken schwangeren aufzufüllen. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt es während der Erholung von solchen Krankheiten wie Cholera, Ruhr , Typhus und andere.
Frühstück
Reis Wasser geht auch mit Brot zum Frühstück .

Schwangerschaft legt großen Nahrungs Anforderungen an den Körper . Frau E. Zvenah Elahsuv , Ernährungsspezialist, schlägt die Kombination von Reis Wasser mit Hafer, Haferbrei , Brot, gebratene Erdnüsse, Obst und andere Gegenstände auf die Ernährung ( Agyei , 2007) zu erhöhen.

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