• Babys
• Eine Familie
• Kinder
• Allgemeine Parenting
• Neugeborene
• Jugendliche
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

Wie der Baby- Whisperer Schlaf Methode Tragen Sie

Autor von " Geheimnisse der Baby- Flüsterer , " Tracy Hogg war eine Krankenschwester und Kindermädchen bis zu ihrem Tod im Jahr 2004 Hogg , wie das Baby -Flüsterer bekannt , schrieb mehrere Bücher , Eltern zu helfen lernen, wie man zu beruhigen und mit Babys und ältere Kinder kommunizieren. Schlaf- Training ist in der Regel ein Prozess, der Lehre , wie Sie Ihr Baby zum Einschlafen und wieder selbständig an beiden naptime und vor dem Schlafengehen zu schlafen geht . Anhand des Baby- Whisperer Methoden , können Sie Ihr Baby besser schlafen , ohne dass eine übermäßige Belastung für die ganz kleinen . Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, vor dem Versuch, ein Kind zu bekommen , um zu bestimmten Zeiten zu schlafen; . das Kind flüstert Methode nicht bedeuten, dass Änderungen Schlaf eines Babys - es geht um zu beobachten die Kleinen und zur Schaffung Routinen sind ihre Bedürfnisse
Anleitung
1

Implementieren Sie die EASY -Routine wie in "beschrieben; Secrets der Baby- Flüsterer , " überall Ihres Babys Tag eine gewisse Stabilität zu schaffen. EASY steht für Ernährung, Aktivität , schlafen und Ihre Zeit. Beginnen Sie mit Ihr Baby füttern und ermutigte ihn, wach etwas Spiel oder eine andere Tätigkeit nach dem Essen statt treiben rechts ab in den Schlaf zu bleiben. Auch Windel oder Kleidung Veränderungen können als Engagement junger Babys zählen. Wenn das Baby Anzeichen von zu ermüden , kann es Zeit zum Schlafen ist. Während des Schlafes Zeit Ihres Babys , nehmen Sie sich Zeit für sich selbst zu erholen und zu entspannen. Mit Wiederholung , sollte Ihr Baby an die Routine anzupassen und Tag wird besser strukturiert werden . Mit Struktur und Konsistenz sollten Schlaf Routinen zu verbessern. Methoden des Babys Flüsterer ist nicht befürworten Einstellung einer strengen Routine für ein Baby. Stattdessen durch Beobachtung Ihrer Kleinen Cues, können Sie lernen, wie sie ihre Bedürfnisse zu erfüllen , bevor sie überwältigend für sie geworden . Mietobjekte 2

Sehen Sie Ihr Baby auf Anzeichen von Schläfrigkeit , damit Sie von Aktivität zu bewegen, um zu schlafen bevor Ihr Kind wird übermüdet . Anzeichen von Müdigkeit sind Gähnen, Reiben der Augen , die Unfähigkeit sich zu konzentrieren und beginnen zu fuss .
3

Verschieben in eine Routine , um Ihr Baby auf den Schlaf vorzubereiten , wenn Sie Anzeichen von Müdigkeit zu sehen . Erstellen Sie die Routine sorgfältig weil Sie brauchen werden , um jedes Mal , um eine konsistente Routine für Ihr Baby sorgen zu wiederholen. Ihre Routine könnten gehören Schließen Vorhänge, Drehen auf sanfte Musik und kuschelte sich für ein paar Minuten in einem Schaukelstuhl und dann übertragen Sie Ihr Baby auf ihrem Bettchen schlafen zu gehen . Die Durchführung der Schlaf-Routine hilft Ihrem Baby zu verstehen , dass es fast Zeit , schlafen zu gehen .
4

Legen Sie Ihr Baby in seinem Bettchen nach Beendigung des Schlaf-Routine , und wenn er schläfrig erscheint. Ihr Baby kann Aufhebens , wenn Sie ihn im Bett zu platzieren. In diesem Fall versuchen, ihn durch Reiben seinen Bauch und macht shushing Töne trösten. Wenn Ihr Baby beruhigt , stoppen die Interaktion mit ihm und sehen , ob er driftet unabhängig schlafen. Wenn Ihr Baby weiterhin zu weinen, ihn abholen , um ihn zu beruhigen. Wenn Ihr ein wenig weinen aufhört , kehren Sie ihn zu seiner Krippe und warten, um zu sehen, wenn er schläft . Wiederholen Sie die "Pick up legte " Verfahren so oft wie nötig, bis das Baby schläft .
5

Verwenden Sie die gleiche Methode, um beruhigend helfen, Ihr Baby gehen Sie zurück zu schlafen, wenn sie in der Mitte des erwacht die Nacht . Nach der Fütterung Ihr Kind , wenn nötig, erheben die gleiche Schlaf-Routine , um Ihr Baby zu bekommen , um zurück zu gehen , unabhängig zu schlafen.