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Windows of Opportunity:Richtlinien für knifflige Übergänge in der Kindheit

Mein 1-jähriger Sohn Ben trinkt nicht aus einer Schnabeltasse und ich bin selbst schuld. Mit zwei älteren Kindern, die mich ablenken, habe ich einfach vergessen, es zwischen 7 und 9 Monaten einzuführen, wenn die Ärzte sagen, dass Babys am ehesten bereit sind, diesen Übergang zu vollziehen. Jetzt schiebt er sein Trinkgeld jedes Mal weg, wenn ich es ihm anbiete, egal wie durstig er ist.

Zum Glück hat Ben gelernt, aus einem Strohhalm zu trinken. Aber seine extreme Sturheit unterstreicht, wie wichtig es ist, dieses „magische Fenster“ für jeden Kinderübergang zu finden, vom Abschied vom Binky bis zum Entfernen der Stützräder eines Fahrrads. Tragen Sie also einen Termin in Ihren Kalender ein – wir haben von Experten den idealen Zeitpunkt für fast alles erhalten.

Geben Sie einem gestillten Baby eine Flasche

Magisches Fenster:2 bis 4 Wochen Wenn Sie Ihr Neugeborenes aus einer Flasche trinken lassen, während es mit dem Stillen vertraut ist, könnte es es verwirren und sogar dazu führen, dass es Ihre Brustwarze abstößt. Aber die meisten Kinderärzte stimmen darin überein, dass Sie die Flaschenfütterung einführen sollten, bevor sie 1 Monat alt ist. „Wenn Sie länger warten, möchte Ihr Baby es möglicherweise nicht“, sagt Dr. Tanya Remer Altmann, Kinderärztin und Autorin von Mommy Calls . Wie auch immer, es wird nett sein, Ihren Partner das Füttern zu überlassen.

Intelligente Strategie Wenn Sie regelmäßig abpumpen möchten, sollten Sie eine elektrische Pumpe mieten oder kaufen, die beide Brüste gleichzeitig bearbeitet, um Zeit zu sparen. Verwenden Sie es morgens, nachdem Sie Ihr Kind gestillt haben, wenn Ihr Vorrat wahrscheinlich am höchsten ist. Und stellen Sie sicher, dass Sie das Zimmer verlassen, wenn Papa oder Oma das erste Mal mit der Flasche gefüttert werden, da sich Ihr Baby möglicherweise weigert, eine Flasche zu nehmen, wenn es sieht, dass Sie in der Nähe sind.

Bringen Sie ihn dazu, die Nacht durchzuschlafen

Magisches Fenster:4 bis 6 Monate In diesem Alter müssen die meisten Babys nicht mitten in der Nacht gefüttert werden und sind in der Lage, sich selbst wieder einzuschlafen. Ihr Kind kann es alleine tun, wenn Sie sich an eine regelmäßige Abendroutine halten. Ansonsten ist dies die Zeit, um ihn im Schlaf zu trainieren, egal ob Sie den Magen haben, ihn schreien zu lassen, oder es vorziehen, ihn alle fünf Minuten zu beruhigen und die Intervalle zwischen den Besuchen allmählich zu verlängern. "Wenn Sie etwa 8 Monate warten, wird er sich daran erinnern, dass Sie früher auf Abruf gekommen sind, was ihn hartnäckiger macht", sagt Dr. Altmann.

Intelligente Strategie Wenn es Ihnen nicht gelingt, ihn zum Einschlafen zu bringen, legen Sie ihn früher hin, bevor er unruhig und übermüdet wird. Sie können auch eine Maschine mit weißem Rauschen und raumverdunkelnde Jalousien kaufen, um Geräusche und Licht auszublenden, die das Ein- und Durchschlafen Ihres Kindes stören könnten.

Verwenden Sie eine Schnabeltasse

Magisches Fenster:7 bis 9 Monate Ihr Baby wird wahrscheinlich nicht sofort daraus trinken können, aber Sie sollten trotzdem zu jeder Mahlzeit einen Becher mit zwei Henkeln auf sein Hochstuhltablett stellen. Mit Übung und Ermutigung wird es herausfinden, wie man daraus trinkt, und das wird die Entwöhnung von der Flasche zu einer einfacheren Aufgabe machen.

Intelligente Strategie Wenn Ihr Kind Probleme mit der Verwendung eines Schnabels hat, versuchen Sie, das auslaufsichere Ventil zu entfernen. „Es kann ein Durcheinander geben, aber es ist viel einfacher für ein Kind, die Flüssigkeit auf diese Weise zu trinken und später zu einem normalen Becher zu wechseln“, sagt Julie Lumeng, M.D., Kinderärztin für Entwicklungsverhalten an der University of Michigan, in Ann Laube. Geben Sie Säuglingsnahrung oder Muttermilch in die Trinkflasche, nicht nur Wasser, damit Ihr Baby es sich bequem macht, sie aus einer Tasse zu trinken, sobald es abgestillt ist.

Solids starten

Magisches Fenster:Etwa 6 Monate Obwohl Ihre Mutter Ihnen als Neugeborenes Müsli in Ihrer Flasche gegeben hat, könnte Ihr Kind an der dickeren Konsistenz würgen und durch diese frühe Exposition möglicherweise anfälliger für Nahrungsmittelallergien sein. Warten Sie, bis es fast 6 Monate alt ist, und achten Sie auf diese Hinweise darauf, dass es bereit für Beikost ist:Es sitzt mit Hilfe aufrecht, hat eine gute Kopfkontrolle, steckt Dinge in den Mund und scheint sich dafür zu interessieren, was Sie essen. Warten Sie nicht länger als 6 Monate, denn Ihr Baby braucht das Eisen in Babybrei sowie die zusätzlichen Kalorien aus der Nahrung.

Intelligente Strategie Führen Sie später am Tag feste Nahrung ein, wenn Ihre Milchmenge geringer ist. „Finden Sie die Zeit, in der Ihr Baby mit dem Stillen fertig ist, sich aber immer noch nach mehr umsieht“, schlägt Dr. Marianne Neifert vor, Kinderärztin und Autorin von Great Expectations:The Essential Guide to Breastfeeding .

Stellen Sie einen Liebling vor

Magisches Fenster:12 bis 18 Monate In diesem Alter fühlen sich viele Babys von Natur aus zu einer weichen Decke, einem Kuscheltier oder einer Puppe hingezogen. Sie können helfen, einen Gegenstand in einen Liebling zu verwandeln, indem Sie ihn an sie kuscheln, wenn Sie zusammen lesen oder wenn Ihr Kind ein Nickerchen macht. Die Trennungsangst erreicht normalerweise früh im zweiten Jahr ihren Höhepunkt, und ein Trostobjekt in der Hand wird dazu beitragen, Ihr Kind zu beruhigen, wenn es nicht in Ihrer Nähe ist. (Etwa 40 % der Kinder hängen nie an einem Komfortobjekt, also machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Kind das nicht tut.)

Intelligente Strategie Der Verlust einer geliebten Person kann für ein Kind verheerend sein. Vielleicht möchten Sie also einige identische Backups erhalten und sie austauschen, sobald sie sich für eines entschieden hat, damit beide das beruhigende "Gebraucht"-Gefühl bekommen.

Nimm den Schnuller weg

Magisches Fenster:12 bis 23 Monate Der geliebte Binky Ihres Babys befriedigt seinen Saugdrang und reduziert sein SIDS-Risiko. Aber sobald er herumtollt, kann dies seine Fähigkeit beeinträchtigen, mit anderen zu interagieren, und ein Hindernis für seine Sprachentwicklung darstellen. Fangen Sie an, den Schnuller ab dem 1. Lebensjahr auf nächtliche und stressige Momente zu beschränken (z. B. wenn Sie ihn bei einem Babysitter lassen) und hören Sie mit dem 2. Lebensjahr ganz auf. „Danach wird der Schnuller zu einer Gewohnheit, die sehr schwer zu brechen ist“, sagt er Dr. Altmann.

Intelligente Strategie Überlassen Sie seine Schnuller der "Binky-Fee", die sie wegnimmt und ein Spielzeug an ihre Stelle bringt. Oder veranstalten Sie eine Schnuller-Abschiedsparty – legen Sie sie alle in eine Schachtel, der er beim Dekorieren helfen kann, singen Sie ein paar Abschiedslieder und entfernen Sie sie dann für immer.

Bewegen Sie sich von einer Krippe zu einem Bett

Magisches Fenster:2 1/2 bis 3 Jahre Nur weil Ihr 2-jähriges Kind aus seinem Kinderbett klettern kann, bedeutet das nicht, dass es bereit für ein Bett für große Kinder ist. Verwenden Sie stattdessen ein Krippenzelt, ein gewölbtes Netzdach, das Ihr Kind daran hindert, herauszukommen – aber das es wahrscheinlich für lustig hält. Wenn es sich verkrampft anfühlt, stellen Sie es auf ein Kleinkinderbett oder ein normales Zweibettzimmer mit Bettgittern um.

Intelligente Strategie Weisen Sie ein paar Wochen vor dem Umzug auf das große Kinderbett hin, das ein älteres Geschwisterkind oder seine Freundin benutzt. Begeistere sie, indem du sie ein paar lustige Blätter aussuchen lässt. Wenn sie nervös oder widerspenstig erscheint, lassen Sie sie zuerst versuchen, in ihrer neuen Unterkunft zu schlafen, und stellen Sie sie dann in etwa einer Woche auf einen Nachtaufenthalt um.

Töpfchenzug

Magisches Fenster:2 1/2 bis 3 Jahre Sicher, manche Kinder gehen früher auf die Toilette. Aber eine in Pädiatrie veröffentlichte Studie fanden heraus, dass Eltern, die mit dem Prozess beginnen, bevor ihr Kind 27 Monate alt ist, am Ende länger mit feuchter Unterwäsche zu tun haben als diejenigen, die auf dieses Fenster warten. „Wenn Sie es zu früh tun, können Sie am Ende Monate damit verbringen, sie zu trainieren“, sagt Dr. Altmann. "Aber wenn Sie warten, schaffen Sie es vielleicht an einem Wochenende."

Intelligente Strategie Es ist in Ordnung, Ihrem Kleinkind ein Töpfchen zu geben, um es aufzuregen. Denken Sie jedoch daran, dass Ihr Kind nicht bereit ist zu trainieren, nur weil es gelegentlich hineinpinkelt. Erstens muss sie mehrere Stunden am Stück trocken bleiben, Wörter haben, um jede Handlung zu beschreiben (wie „Pissen“ und „Kacken“), und in der Lage sein, ihre Hose hoch und runter zu ziehen und auf das Töpfchen zu steigen Sie selber. „Sie sollten auch ihren Grad an Kooperation einschätzen“, sagt Edward Christophersen, Ph.D., ein Experte für Töpfchentraining aus Kansas City, Missouri, und Autor von Parenting That Works . "Wenn Sie Ihr Kind bitten, etwas zu tun, und es anfängt wegzulaufen, sollten Sie eine Weile warten, um es auf Töpfchen zu trainieren."

Naptime beenden

Magisches Fenster:3 bis 5 Jahre Nickerchen sind schwierig, achten Sie also genau auf die Signale Ihres Kindes. Während 92 Prozent der 3-Jährigen ein Nachmittagsschläfchen machen, tun es weniger als die Hälfte der 4-Jährigen – und die meisten Kinder lassen es bis zum Kindergarten vollständig fallen. Wenn Ihr Kind nachmittags schnell einschläft, wenn Sie es hinlegen, braucht es trotzdem ein Nickerchen, sagt Marc Weissbluth, M.D., Kinderarzt und Autor von Gesunde Schlafgewohnheiten, glückliches Kind . Aber wenn er nach dem Nickerchen bis 21:30 Uhr nicht zur Ruhe kommen kann, ist es Zeit, seiner Siesta Adieu zu sagen.

Intelligente Strategie Wenn Ihr Kind zum ersten Mal mit dem Nickerchen aufhört, verschieben Sie seine Schlafenszeit um 30 bis 60 Minuten. Geben Sie ihm auch nachmittags ruhig Zeit (oder bitten Sie seine Kita oder Vorschule darum). Das verschafft euch beiden eine dringend benötigte Pause – und gibt ihm die Freiheit, an Tagen, an denen er besonders müde ist, einzunicken.

Nehmen Sie die Stützräder ab

Magisches Fenster:5 bis 7 Jahre Die meisten Kinder können vom Kindergarten an Zweirad fahren, sagt Rich Conroy, Direktor der Fahrrad-Bildungsprogramme für Bike New York, einer gemeinnützigen Organisation in New York City. Besorgen Sie Ihrem Kind ein Fahrrad mit Stützrädern und lassen Sie es üben, bis es wie ein Profi um die Nabe radelt.

Intelligente Strategie Nehmen Sie die Stützräder und die Pedale ab (stellen Sie sicher, dass Ihr Kind seine Füße flach auf den Boden stellen kann, während es auf dem Sitz sitzt). Sagen Sie ihm, er soll das Fahrrad mit den Beinen nach vorne schieben und die Füße vom Boden abheben. Sobald er das Gleichgewicht gemeistert hat, treten Sie wieder in die Pedale und sehen Sie zu, wie er losfährt.

Allein baden

Magisches Fenster:6 bis 7 Jahre Kinder, die jünger sind, müssen beaufsichtigt werden, da sie ausrutschen und stürzen könnten, sagt Dr. Altmann. Bevor Sie Ihr Kind alleine baden oder duschen lassen, beobachten Sie es ein paar Mal, um sicherzustellen, dass es seinen Körper wäscht und seine Haare gründlich shampooniert, den Schaum herausholt und die Dusche ein- und ausschaltet – ohne das Badezimmer zu überschwemmen.

Intelligente Strategie Machen Sie Ihr Kind mit der Idee vertraut, wenn es ein Vorschulkind ist. Verwenden Sie den Sprüher, um ihr Haar auszuspülen, und lassen Sie sie es dann versuchen. Lade sie auch ein, gelegentlich mit dir zu duschen (Jungs sollten dies mit Papa tun). „Es kann für Kinder ein wenig beängstigend sein, Wasser an ihrem Kopf zu haben“, sagt Dr. Altmann, „aber wenn Sie jung anfangen, werden sie es gewohnt sein.“

Es ist nie zu spät!

Wenn Sie Ihr Fenster verpassen, sind Sie dem Untergang geweiht? Auf keinen Fall. Mit diesen Taktiken können Sie Ihrem Kind helfen, das nächste Level zu erreichen.

Machen Sie eine Pause. Wenn Sie frustriert sind, spürt Ihr Kind das, was die Situation nur noch verschärft. Wenn er sich also weigert, eine neue Fähigkeit zu lernen, atmen Sie tief ein und lassen Sie ihn los. Sie können es in etwa einem Monat noch einmal versuchen.

Legen Sie die Entscheidung in ihre Hände. Geben Sie Ihrem Kind wann immer möglich Wahlmöglichkeiten ("Willst du auf dem großen oder dem kleinen Töpfchen sitzen?"), um die Zusammenarbeit zu fördern

Sei konsequent. Wenn Sie den Schnuller weggenommen haben, bringen Sie ihn nicht zurück – egal wie peinlich es Ihnen ist, dass Ihr Kind in der Öffentlichkeit weint. Ihr Wort zu brechen, nachdem Sie eine Grenze gesetzt haben, untergräbt Ihre Autorität.

Nutzen Sie die Modellierung zu Ihrem Vorteil. Zu sehen, wie ein Freund etwas tut, kann Ihr Kind inspirieren. Wenn ihr Kumpel zu einem Kinderbett wechselt, weise darauf hin, was für ein großes Mädchen sie ist.

Ursprünglich veröffentlicht in der Februarausgabe 2011 von Elternzeitschrift.