Unterstützungsteams für neue Eltern
Ein starkes Unterstützungsnetzwerk ist wichtig für neue Eltern.
Hier sind Ratschläge, um sicherzustellen, dass Sie von einem unterstützenden Team umgeben sind, das Ihnen hilft, der Elternteil zu werden, den Sie sein wollen.
Für viele Eltern ist die primäre Unterstützung der Partner. Aber es ist wichtig, mehr als eine Anlaufstelle für Hilfe und Rat zu haben. Tatsächlich brauchen neue Eltern zwei Unterstützungsnetzwerke – eines fokussiert auf Gesundheitsversorgung und eines auf persönliche Bedürfnisse wie emotionale Unterstützung und Hilfe zu Hause.
Unterstützende Partner
Ein unterstützender Partner kann Ängste und Frustrationen lindern. Einen gesunden Lebensstil vor, während und nach der Schwangerschaft zu teilen, ist wichtig. Es hilft auch, wenn der Partner sich an körperlichen Aktivitäten beteiligt, Termine und Kurse wahrnimmt und aktiv in die Babybetreuung eingebunden ist, einschließlich Ermutigung und Unterstützung beim Stillen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Elternpläne, Hoffnungen und Träume – gemeinsam können Sie starke Verbindungen zueinander und zu Ihrem Kind aufbauen.
Persönliche Unterstützungsnetzwerke
Während Ihr Partner vielleicht Ihre primäre Unterstützung ist, können viele andere zu Ihrem persönlichen Netzwerk hinzukommen. Denken Sie darüber nach, Familienmitglieder, Freunde, Nachbarn und Kollegen um Unterstützung zu bitten. Weitere Mitglieder können sein: Sozialarbeiter, Doula (ausgebildete Geburts- und Wochenbettbegleitung), Gemeinschaftsgruppen, kulturelle oder religiöse Gemeinschaften und andere werdende Familien, z. B. Leute aus Geburtsvorbereitungskursen.
Gesundheitliche Unterstützungsnetzwerke
Neue Eltern brauchen auch ein Netzwerk aus medizinischen Fachkräften. Neben Hausarzt, Gynäkologe und/oder Hebamme könnten Sie diese Profis in Ihr Gesundheitsteam aufnehmen:
- Stillberaterin
- Öffentliche Gesundheitsschwestern
- Krankenschwestern im Krankenhaus
- HealthLink BC (Telefon-Schwestern, Apotheker, Diätassistenten, anrufen 8-1-1)
- Zahnarzt
- Dentalhygieniker
- Geburtsvorbereitungskurs-Leiter
- Registrierte Diätassistentin
- Apotheker
- Naturheilkundliche Ärztin
Ressourcen & Links:
HealthLink BC: Dienste und Ressourcen
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