Sådan får småbørn at spise
Mange forældre til småbørn frygter de kampe , tårer og raserianfald , der er forbundet med måltid tid . Det lille barn kan være en betyder Æderen eller ikke ønsker at stoppe med at spille længe nok til at nyde et måltid . Der er flere måder , at enhver forælder kan få sit barn til at sidde med ved bordet og nyde et sundt måltid med familien .
Hvad du har brug
cookie cutters
dypning saucer , gelé eller spredes
Instruktioner
1
Feed det lille barn på samme tidspunkt hver dag . Etablere en madplan , der inkluderer morgenmad , frokost og middag , der serveres på samme tid , og på samme sted , dag efter dag. Småbørn trives på rutine og vil være mere komfortabel og egnet til at spise, når de er rolige .
2
Undgå at fodre dit barn , når han spiller , larmende eller ikke vil slå sig ned . I stedet vente, indtil barnet er lidt træt og klar til at koncentrere sig om fødevarer og ikke hans foretrukne legetøj.
3
Undgå at lade dit barn til at græsse hele dagen . Må ikke fodre ham snacks hele dagen , fordi når måltid tid kommer, vil hun ikke være interesseret i maden . I stedet giver dit barn kun 2-3 snacks per dag - en snack mellem morgenmad og middag; en mellem frokost og middag; og en cirka en time før sengetid.
4
Opmuntre dit barn til at hjælpe dig i køkkenet . Barnet vil være mere villige til at spise et måltid, hun hjalp mor eller far kok .
5
Spis tre hovedmåltider med dit barn ved bordet . Sluk for fjernsynet og tage væk legetøj, så dit barn skal koncentrere sig om maden .
6
Skær maden til former for barnet . For eksempel gør en kedelig jordnøddesmør og gelé sandwich mere interessant ved at skære den med en dinosaur eller sommerfugl cookie cutter . Lad det lille barn til at gøre oprettelse, som hun vil være mere interesseret i at spise .
7
Tilbyd barnet hans foretrukne dypning saucer eller sider til at spise med måltidet. For eksempel, hvis du barn nyder ketchup , giver dit barn en lille kop ketchup med hvert måltid . Opmuntre dit barn til at prøve forskellige typer af fødevarer ved at tilbyde det med en favorit sauce, gelé eller spredning . Småbørn nyde den handling at dyppe maden og vil være mere tilbøjelige til at spise, når aktiviteten er til rådighed .
8
Lad dit barn til at hjælpe med at planlægge menuen. Giv dit barn et par valg og lade hende vælge den menu, hele familien vil spise . Barnet vil være mere villige til at spise måltidet , hvis hun har kontrol over fødevarer.
-
Ingen har nogensinde sagt, at forældreskab var let, og det er aldrig mere sandt, end hvis du gør jobbet på egen hånd som enlig mor. Stressende, udfordrende og nogle gange frygtelig ensomme er blot nogle få måder, som enlige mødre beskriver deres hver -
At hjælpe elever med at lære og vokse er en af de mest tilfredsstillende ting, du kan gøre, og at være privatlærer er en glimrende måde at give din ekspertise til små børn, der har brug for lidt hjælp eller vejledning. Mange familier søger at ansæt -
Ikke alle mennesker er skåret ud til at være en social sommerfugl. Forskning viser, at næsten halvdelen af alle teenagere og voksne identificerer sig selv som generte. Nogle mennesker er født med et frygtsomt temperament, og andre ser ud til at udv
