• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

7 videnskabeligt bekreftede trin til at motivere dit barn

Hvilken type motivation har dit barn? | Hvad motiverer dit barn og hvad gør ikke? | Hvordan bruger du ekstrinsek motivation? | Hvordan motiverer du et barn?

Her er den hård sandhed om, hvordan man motiverer børn til at studere – ikke alle motivationer er skabt lig. De fleste forældremetoder som regler, konsekvenser og belønninger virker ikke, fordi de skaber den forkerte type motivation. Find ud af, hvad der motiverer dit barn, og hvordan du effektivt kan motivere dem ved hjælp af 7 videnskabeligt underbyggede trin.

Hvilken type motivation har dit barn?

Motivation er årsagen, der ligger til grund for en barns adfærd.

Der findes to hovedtyper af motivation: indre og ydre.

• Indre motivation refererer til at udføre en aktivitet for dens egen sjovs skyld.
• Ydre motivation refererer til at udføre en aktivitet, ikke for dens egen sjovs skyld, men for et adskilt resultat.

Selvom disse to typer motivation kan resultere i lignende adfærd, er der forskelle på indre og ydre motivation med hensyn til kvalitet og bæredygtighed af adfærden.

Studier har vist, at når mennesker engagerer sig i en aktivitet ud fra indre motivation, er både kvaliteten af engagementet og resultaterne bedre.

I en studie ved University of Rochester bad forskere en gruppe universietsstuderende om at læse en artikel og derefter registrere deres følelser under læsningen. En uge senere testede de studerendes evne til at huske informationen. Studerende, der fandt artiklen interessant eller sjov, scorede bedre end andre studerende, der ikke gjorde det, når det gældte genopkald og forståelse af informationen – selv efter justering for deres forskelle i verbale evner.

Hvad motiverer dit barn – og hvad gør ikke?

Så hvad motiverer dit barn?

Når det gælder at motivere vores børn, bruger mange forældre "gulerod og pisk"-tilgangen, dvs. regler, konsekvenser, belønninger eller adfærdsskemaer.

Mange oplever hurtig succes i starten, men det slutter med at virke efter en tid.

Endda værre: nogle gange vender det sig mod sig selv.

Her er årsagen…

Når børn reagerer på "gulerod og pisk", handler de ud fra ydre motivation.

Vi har allerede set, at kvaliteten af adfærd, der springer ud af ydre drev, ikke er så god som den indre.

Derudover skal man fortsætte med at bruge gulerod og pisk for at den ønskede adfærd fortsætter.

Det er simpelthen ikke bæredygtigt på længere sigt.

Men der er en tredje grund til, at dette ikke er en effektiv måde at motivere på…

At bruge gulerod og pisk reducerer faktisk et barns indre motivation, hvis der er nogen fra starten.

Mange studier har vist, at når en belønning (f.eks. is eller computerspil) eller en kontrollerende faktor (f.eks. straf eller fratagelse af privileger) introduceres, falder en persons indre driv.

Med andre ord: hvis dit barn har et vis intresse for en aktivitet fra starten, reducerer din gulerod-og-pisk-"motivation" faktisk dit barns indre motivation.

Et barn skal nyde en aktivitet for at være indre motiveret.

Eksterne belønninger, ros og straf vil ikke inspirere et barns interesser til at udvikle sig indre. Det gør det modsatte.

Betydder det, at vi har hænderne bundet, og der intet at gøre?

Ikke rigtig. Der er EN HEL DEL, vi kan gøre for at hjælpe vores børn med at lykkes.

Hvordan bruger du ydre motivation?

Hvis dit barn ikke er indre motiveret nok, skal vi arbejde med deres ydre motivation.

Heldigvis er ikke alle former for ydre motivation dårlige.

Der findes fire typer ydre motivation. De ligger på et spektrum af autonomi, fra mindst autonome (eksternt reguleret) til mest autonome (integreret).

Blandt disse fire ydre motivationer er integreret motivation den mest ønskelige form.

Når mennesker fuldt ud har identificeret og assimileret en sag til sig selv, udvikler de integreret motivation.

Hvad betyder det?

Det betyder, at en person har undersøgt sagen og fundet, at den matcher deres egne værdier og behov. De kan derefter internalisere en sag og have selvdrev.

Fordi integreret motivation har mange lighedstræk med indre motivation, er det en god måde at inspirere indre motivation på at hjælpe børn med at internalisere en adfærd.

Hvordan man motiverer et barn til at studere – 7 videnskabeligt underbyggede trin

1. Stop med at motivere (på den traditionelle måde)

Dine forsøg på at motivere dit barn gør sandsynligvis det modsatte – demotiverer dit barn.

At være indre motiveret betyder at nyde en aktivitet for dens egen skyld.

Hvis nogen ikke nyder en aktivitet, kan ingen mængde af press, bestikkelse eller trusler få dem til at begynde at lide det. Det vil kun skabe en magtkamp.

Så de traditionelle måder at håndtere et barns mangel på motivation på – at belønne, rose, piske, skælde og straffe – er kontraproduktive.

Derfor er den bedste tilgang at stoppe med at bruge disse eksterne faktorer til at motivere.

2. Hjælp dem med at nyde i stedet for at kontrollere

At belønne, rose, piske, skælde og negative konsekvenser er måder at kontrollere nogens adfærd på.

At være en kontrollerende forælder kan ikke motivere børn indre. At udøve press eller tilbyde en incitament kan ikke gøre en aktivitet sjov.

Giv dit barn friheden til at tage initiativ. At have autonomi er en vigtig betingelse for, at indre eller integreret motivation kan udvikle sig.

For at hjælpe et umotiveret barn med at udvikle den rette motivation, skal man sigte efter at inspirere, ikke at kontrollere.

Bemærk: At give børn valgmuligheder er bare en anden måde at kontrollere dem på. Det kan virke på små børn, men ikke på ældre børn.

Den bedste tilgang er at vise dem, hvordan de kan nyde det på forskellige måder.

• Vis børn, at at lære en ny færdighed og mestre det er sjovt.
• Skab et læringsmiljø i stedet for en "lav arbejde"-situation. Vi lærer for at opnå ny viden, ikke bare for at lave lektier eller få en god karakter.
• Væk deres nysgerrighed for nye emner ved at vise dem de forskellige anvendelser af det.
• Lad dem vælge aktiviteter efter barnets interesser uden press.
• Fejer succes-milepæle sammen (men undlad at overrose eller rose betinget).
• Støt børn ved at give konstruktiv feedback, ikke kritik, der kan forstærke en følelse af kompetence.
• Når børn sidder fast ved et problem, hjælp dem med at se det som en "udfordring, de kan besejre", ikke som en "vanskelighed, de skal overvinde".
• Henvis ikke til aktiviteten som "børnes job".
• Brug ikke en pause fra aktiviteten, som "ingen skolearbejde", som belønning.

3. Hjælp dem med at internalisere vigtigheden

Nogle aktiviteter låner sig ikke vel til sjov. Hvis det er tilfældet, hjælp dit barn med at udvikle integreret motivation.

Hjælp dem med at identificere, hvorfor en aktivitet er vigtig, og hjælp dem med at internalisere behovet for det.

Børn skal forstå meningen og værdien af at gøre noget for at internalisere det fuldt ud.

For eksempel kan træning til fodbold være hård nogle gange. Men øvelse er en kritisk og nødvendig del af at blive god til det. Hjælp dit barn med at forstå, at hvis de vil have bedre resultater i fodbold, skal de træne, selvom det ikke altid er sjovt.

4. Hjælp dem med at beslutte, og lad dem beslutte

Autonomi er afgørende for at skabe indre motivation eller integreret motivation. Børn skal træffe egne beslutninger for at føle en autonomi, en vital indre motivator.

De fleste mennesker er bange for, at hvis de lader deres børn træffe egne beslutninger, vil børnene uundgåeligt træffe de forkerte og mislykkes.

At falde er en uundgåelig del af at lære at gå. At træffe forkerte beslutninger er en uundgåelig og vigtig del af at lære at træffe gode beslutninger.

Giv børn muligheder for at øve beslutningstagning. Hvis aktiviteten ikke er sundheds- eller sikkerhedsrelateret, lad dem beslutte, med din vejledning. Lad dem stå for den naturlige konsekvens.

For eksempel, hvis et barn nægter at lave sine lektier, selv efter du har forklaret vigtigheden af det, lad ham stå for konsekvensen i skolen.

Hvis aktiviteten ikke er sundheds- eller sikkerhedsrelateret, men du har et stærkt ønske om, at dit barn skal gøre det, er det vigtigt at forstå hvorfor.

Der er ting, børn skal gøre, som at gå i skole, som ikke er forhandelbart. Men der er ting, vi kun tror børn skal gøre, men de faktisk ikke skal.

Børn er ikke ment at leve vores liv. Bare fordi vi angrer på at ikke spille fløjte, da vi var børn, betyder det ikke, at vores børn skal opfylde vores drømme. Vores børn har deres egne liv og deres egne drømme at forfølge.

5. Find en optimal udfordring

En af de bedste måder at inspirere indre motivation på er at hjælpe børn med at nyde følelser af mestring.

Hvis en aktivitet er for nem, vil et barn hurtigt blive kedsomt. Men hvis en aktivitet er for svær, vil et barn blive nedslået eller have selvtvivl.

En optimal udfordring er en, der er lidt mere vanskelig end det, et barn allerede har mestret, men stadig er opnåelig gennem øvelse og lidt hårdt arbejde.

Det er også vigtigt at hjælpe børn med at få en vækst-mindset.

Børn udvikler en vækst-mindset, når de tror, at talent ikke er fast, men formbart. Færdigheder og mestring kan forbedres gennem øvelse og hårdt arbejde.

Lad dem vide, at processen med at øve sig og arbejde sig gennem problemer er det, der betyder noget. Hjælp og opmuntr dem til at øve sig.

Når de endelig mestrer en ny færdighed, vil den følelse af kompetence generere positiv energi og blive en betydelig indre motivator, der sætter deres vej mod succes.

6. Udvikl tilknytning gennem autoritær forældrestil

Selv hvis et barn ikke kan lide en aktivitet, kan de engagerer sig i den, hvis andre, de føler tilknyttet, værdsætter den.

Videnskab fortæller os, at en følelse af tilhørighed og tilknytning kan fremme internalisering. De følelsesmæssige og personlige bindinger, vi former med andre, er store motivatorer.

Hvis et barn føler sig tilknyttet nogen, der værdsætter en sag, er de mere gene til at internalisere den værdi.

Vigtigheden af tilknytning er udgrundigt studeret inden for uddannelse på grund af dens betydning for elevers præstationer. I klassenlokalet, når elever føler sig respekteret og omsorg for af læreren, er de mere motiverede til at lære.

Forældre spiller en vigtig rolle i at motivere børn. Når du har skabt en binding til dit barn, er de meget mere gene til at lytte til dig, at antage dine værdier og blive motiverede, hvis det er noget, der er vigtigt for dig.

Sådan skaber du en effektiv binding til dit barn?

Studier viser, at forældre, der anvender en autoritær forældrestil, skaber stærkere bindinger til deres børn. Disse forældre er varme og responsive over for deres børns behov. De har høje standarder og sætter grænser for deres børn.

Psykologer finder, at autoritære forældre skaber et autonomi-understøttende miljø, der kan øge deres børns selvregulering og motivation i klassenlokaler.

Et autonomi-understøttende miljø er et, hvor forældre værdsætter autonomi hos deres børn. De opmuntrer børn til at vælge og deltage i at løse problemer. Hjemmeklimaet er demokratisk snarere end autokratisk.

7. Bliv involveret

En anden måde at fremme tilknytning på er at blive involveret i aktiviteten. At hele familien deltar viser, hvor meget de værdsætter det.

En af de mest pålidelige prædiktorer for børns skolepræstationer er graden af forældreinvolvering i deres børns læringsproces.

For eksempel, i sport kan du træne eller se deres kampe. Under skoleåret kan du frivillige i klassen. Bliv involveret i deres læringsaktiviteter som læsning. Hav en fastlagt familielæsetid hver aften, og du kan skabe binding samtidig.

Afsluttende tanker om, hvad der motiverer dit barn

Positiv förstærkning er ikke altid dårlig. Nogle gange vil vi bare give vores små børn noget at fejre fremgang med. Det vigtige er ikke at bruge det som en betingelse, dvs. hvis du gør dette, så får du det. Enhver eksterne belønning skal være uventet, tilbydes først efter at aktiviteten er afsluttet, og ikke rutinemæssigt (for så vil dit barn begynde at forvente dem). Du kan også tilbyde ros, positiv feedback eller forslag til forbedring i stedet for materielle belønninger. Alt dette kan motivere dit barn til fremtidige opgaver.

Behøver du hjælp til at motivere børn?

Hvis du leder efter yderligere tips og en konkret trin-for-trin-plan, er dette online kursus "How To Motivate Kids" et godt sted at starte.

Det giver dig de trin, du har brug for til at identificere motivationsproblemer hos dit barn, og den strategi, du kan anvende for at hjælpe dit barn med at bygge selvmotivation og blive lidenskabelig ved læring.

Når du kender denne videnskabeligt baserede strategi, bliver det nemt og stressfrit at motivere dit barn.