Jak se připravit , jak otěhotnět

Chcete-li otěhotnět, rychle a mají trezor těhotenství, to je nejlepší pro vás připravit své tělo dopředu Galerie Návod
1

získat zdravé - Pokud jste . příliš tenký , příliš tlustý nebo nemají období , to neníčas, aby si těhotná. Nejprve je třeba opravit zdravotní problémy, které máte . Pokud jste příliš tenké , začít jíst zdravěji , ženy potřebují tuk pro zdravé těhotenství . Pokud jste příliš tlustá , zkuste se přijít alespoň některé z nich dříve, než otěhotníte . Pokud nejste s periodou , s největší pravděpodobností nejste jíst zdravě , cvičíte příliš mnoho , nebo dělat nějaký jiný škodlivý věc vašeho těla . Musíte mít zdravé lhůtu mít zdravé dítě
2

přestat užívat antikoncepční pilulky . - Vím, že to vypadá jako zřejmý krok však , že je pro vás důležité , abyste přestala užívat prášky pár měsíců předtím, než máte v úmyslu otěhotnět . Budete muset použít jinou formu antikoncepce po dobu nejméně dvou měsíců , aby správně dostat prášky a jejich účinky z vašeho těla
3

začít nebo pokračovat mírným cvičební program - . Můžete nemusí být výkonu jako blázen před nebo v průběhu těhotenství. Chůze a plavání jsou oba vynikající cvičení, které můžete udělat před a pokračovat v průběhu celého těhotenství
4

začít brát kyselinu listovou . - Všechny ženy v plodném věku by měly užívat kyselinu listovou , zda mají v úmyslu stát se těhotná. Kyselina listová je nezbytná v raných fázích těhotenství ještě předtím, než víte, že jste těhotná .

Previous:

Next:

  • Péče. Chce to vesnici
    Před pěti lety téměř na den (24. ledna) jsem stál na půdě newyorské burzy se svými spoluzakladateli a týmem nejvyššího vedení a zvonil na úvodní zvon, když Care.com vstoupil na burzu. Stejně jako to ráno jsem zjistil, že přemýšlím o své cestě k založ
  • Hvězda YouTube Jojo Siwa přichází a inspiruje děti, aby byly věrné sami sobě
    Zpěvačka a hvězda sociálních sítí JoJo Siwa je již dlouho ikonou celebrit pro malé děti, a to díky své velké osobnosti, příliš velkým mašličkám do vlasů a veselým popovým písním. Značka Siwa byla vždy o zábavě a věrnosti sobě samým, a nyní se stává v
  • Kvůli pandemii jsem dala výpověď v práci a jako pracující máma se cítím jako neúspěšná
    Jako pracující mámě zasáhla pandemie COVID-19 můj život jako jaderná bomba. Přes noc jsem se z ambiciózního spisovatele a marketingového profesionála se dvěma dětmi ve škole stal přepracovaným, chaotickým nepořádkem a špatnou omluvou pro učitele virt