Jak se připravit , jak otěhotnět
Chcete-li otěhotnět, rychle a mají trezor těhotenství, to je nejlepší pro vás připravit své tělo dopředu Galerie Návod
1
získat zdravé - Pokud jste . příliš tenký , příliš tlustý nebo nemají období , to neníčas, aby si těhotná. Nejprve je třeba opravit zdravotní problémy, které máte . Pokud jste příliš tenké , začít jíst zdravěji , ženy potřebují tuk pro zdravé těhotenství . Pokud jste příliš tlustá , zkuste se přijít alespoň některé z nich dříve, než otěhotníte . Pokud nejste s periodou , s největší pravděpodobností nejste jíst zdravě , cvičíte příliš mnoho , nebo dělat nějaký jiný škodlivý věc vašeho těla . Musíte mít zdravé lhůtu mít zdravé dítě
2
přestat užívat antikoncepční pilulky . - Vím, že to vypadá jako zřejmý krok však , že je pro vás důležité , abyste přestala užívat prášky pár měsíců předtím, než máte v úmyslu otěhotnět . Budete muset použít jinou formu antikoncepce po dobu nejméně dvou měsíců , aby správně dostat prášky a jejich účinky z vašeho těla
3
začít nebo pokračovat mírným cvičební program - . Můžete nemusí být výkonu jako blázen před nebo v průběhu těhotenství. Chůze a plavání jsou oba vynikající cvičení, které můžete udělat před a pokračovat v průběhu celého těhotenství
4
začít brát kyselinu listovou . - Všechny ženy v plodném věku by měly užívat kyselinu listovou , zda mají v úmyslu stát se těhotná. Kyselina listová je nezbytná v raných fázích těhotenství ještě předtím, než víte, že jste těhotná .
-
Slovo chůva může pro různé lidi znamenat různé věci. Pro některé je to středoškolák, který hlídá své děti na rande. Pro ostatní je to zkušený vysokoškolák, který je tam se svými dětmi každý den několik hodin po škole. Nebo je to možná pečovatel, na k -
Prázdniny jsou tady! A i když je myšlenka Vánoc Normana Rockwella velmi pěkná, moderní domácnosti jsou často spíše o chaosu než o veselí. Jsou tu dárky, které je třeba zabalit, společenské akce, které je třeba navštívit, seznamy, které je třeba zkont -
Výchova dětí je drahá. Mnoho z nás začalo s rozpočtem pro naše nová miminka ještě před jejich příchodem, ale jen málokdo dokázal předvídat, jak rychle porostou náklady na péči o děti během posledních několika let. Podle průzkumu nákladů na péči Care.
