Tipy, jak pomoci vašim dětem užít si sport
Přestože je mimoškolní sportování na většině škol stálicí, nedávno shromážděné údaje naznačují, že počet sportujících dětí každým rokem klesá. Níže jsou uvedeny možné důvody klesajícího trendu a jak můžete inspirovat své děti, aby si užívaly sport.
Verdikt je v platnosti
Mnoho dětí odchází od organizovaného sportu. Vzhledem k epidemii obezity v Americe to není krok správným směrem. Jaké jsou některé důvody, proč by vaše dítě nemuselo mít v této sezóně zájem o sport?
- Příliš velký tlak
Děti si rády hrají s ostatními dětmi a baví se. Ale důraz na důležitost vítězství je často prvořadý pro jakýkoli požitek, který mohou získat z účasti v samotném sportu. Pro rodiče, kteří prostřednictvím svých dětí žijí zástupně, může být váha zdrcující. - Negativní zpětná vazba
Každá hraná hra je něco, na co může být vaše dítě hrdé, bez ohledu na to, zda jeho tým vyhraje nebo ne. Neustálá negativní zpětná vazba není pobídkou k tomu, abyste i nadále hrály co nejlépe – je to rychlý způsob, jak podnítit stres, stud a úzkost v přístupu vašeho dítěte ke sportování a zůstat aktivní. - Vyčerpání
Cvičení a hry mohou být pro děti dlouhé a vyčerpávající, zvláště po dlouhém dni ve škole. Vběhnutí dětí do země škodí jak jejich mysli, tak tělu. I když je důležité vštípit svým dětem aktivní životní styl, je také důležité zajistit, aby vaše děti žily vyváženým životem. - Nedostatečný zájem
Ne všechny děti jsou fotbalisté, bruslaři nebo umělci. Poznejte své dítě a to, co je upřímně zajímá. Když zjistíme, jaké sporty a aktivity jsou pro ně skutečně zábavné, pomůže jim to stát se individualizovanějšími a šťastnějšími bytostmi.
Jak pomoci svým dětem užít si aktivní životní styl
Zde je několik způsobů, jak jemně přimět své děti k celoživotní radosti ze skupinových aktivit.
- Pep Talk
Děti na sebe kladou velký tlak, aby podaly výkon. Zmírněte jejich úzkost tím, že je budete povzbuzovat, aby vždy dělali to nejlepší, ale připomeňte jim, že vítězství není to jediné, na čem záleží. Zdůrazněte, že jsou tu proto, aby se bavili a nebrali se příliš vážně. - Pozitivní zpětná vazba
Podpořte své dítě, ať už vyhraje nebo prohraje. Fanděte jim a buďte pozitivní ohledně jejich herního výkonu. - Cvičení není bootcamp
Promluvte si s trenérem vašeho dítěte, pokud si myslíte, že to přehání. Zatímco učení disciplíně a oddanosti prostřednictvím hraní organizovaných sportů je naprosto přijatelné, vaše děti sportují, aby byly aktivní a bavily se. Vaše dítě by nemělo být příliš unavené, aby mohlo pravidelně fungovat ve škole, dělat domácí úkoly, trávit čas s rodinou a přáteli a dělat jiné zábavné aktivity. Ani trenér vašeho dítěte by neměl ke svým hráčům přistupovat jako k rekrutům. - Povzbudit čas pryč
Sport zabere hodně času. Najděte během týdne způsoby, jak mohou vaše děti dělat jiné věci, které je baví. Léto je obzvláště vhodná doba, kdy můžete své děti seznámit s novými aktivitami, které nejsou během školního roku dostupné.
-
Pokud hledáte způsoby, jak potrestat svého teenagera za špatné známky, tento příspěvek je pro vás. Rodiče, kteří zkoušeli uzemnění, odebrání privilegií nebo výprask, už pravděpodobně vědí, že žádná z těchto metod nefunguje příliš dobře při zvyšování -
Od chvíle, kdy se vaše dítě narodilo, jste přemýšleli, co se jí honí hlavou. Mezi 3. a 4. rokem si konečně rozvine svou řeč natolik, aby vám řekla, co si myslí. Vývoj jazyka u dětí v tomto věku se točí převážně kolem jasnějšího mluvení, učení se mluv -
Vzhledem k tomu, že pro mnohé jsou letní prázdniny v plném proudu, rodiče tráví mnohem více času se svými dětmi – a proto mají mnohem více krmiva pro Twitter. Od duchů pojídajících tortilly až po kojení bez miminka, zde jsou nejlepší rodičovské tweet
