• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

6 možných zdravotních výhod kokosového oleje pro děti

Kokosový olej se běžně používá pro vaření, vlhčení kůže a ošetření vlasů v tropických oblastech. I výzkum ukazuje, že konzumace kokosového oleje je prospěšná pro děti. Pokud chcete zkusit kokosový olej pro děti, používejte ho v malých množstvích, pokud ho ještě neměli.

Ale dříve než dáte kokosový olej svému malému, poraďte se s pediatrem, pokud vaše dítě má v rodině historii alergie na kokos nebo je alergické na oříšky, jako jsou lešníky. Přečtěte si dál, abyste se dozvěděli více o možných výhodách kokosového oleje pro děti a vedlejších účincích, které může způsobit.

Je kokosový olej zdravý pro používání u dětí?

Použití kokosového oleje je buď topikální, nebo dietní. Existují protichodné názory na dietní použití kokosového oleje. Podle Harvardské školy veřejného zdraví T.H. Chan, kokosový olej je známý tím, že obsahuje 80 až 90 % nasycených tuků. Je pomalý k oxidaci a má antioxidantní vlastnosti.

Avšak podle Pennington Biomedical Research Center, unikátní složení mastných kyselin kokosového oleje nezdá se zvyšovat riziko srdečních onemocnění. Americká akademie pediatrie počítá kokosový olej mezi zdravé tuky a navrhuje přidat ho do diet dítěte. Akademiino navržení může naznačovat, že střední konzumace kokosového oleje by mohla být zdravá pro děti.

Topikální použití kokosového oleje se zdá nabízet některé výhody. Olej je považován za dobrý vlhčovací prostředek pro vlasy a kůži. Je bohatý na antibakteriální a antibakteriální agenti. Tak zvyšuje imunitu dítěte. Několik mastných kyselin nalezených v kokosovém oleji může mít antifungální, antibakteriální a antivirové vlastnosti.

Jaké jsou pravděpodobné výhody kokosového oleje pro děti?

U kokosového oleje bylo zjištěno, že má níže uvedená použití.

1. Dentální hygiena: Dr. Darmin Brady, výzkumník v Společnosti pro mikrobiologii, navrhuje používat 'enzymaticky upravený kokosový olej' do dentálních hygienických produktů jako alternativu k chemickým aditivům. Kokosový olej by mohl být přirozenou alternativou k boji s bakteriemi, které způsobují zubní kaz. Natření několika kapěk kokosového oleje na zuby dětí by mohlo pomoci.

2. Vlhčovací prostředek: Kůžní problémy jako ekzém vyžadují pravidelnou vlhčenost. Je důležité udržet kůži vlhkou při ekzému. Kokosový olej by mohl fungovat jako vlhčovací prostředek k poskytnutí úlevy.

3. Odpuzovač hmyzu: Podle výzkumné studie kokosový olej zahrnuje mastné kyseliny, které fungují jako odpuzovač pro uchování komárů a mouch pryč.

4. Zdraví vlasů: Kokosový olej by mohl pomoci zvláhnit sliznici hlavy, stejně jako kůži. Výzkum naznačuje, že olej může být použit pro redukci vešů ve vlasech.

5. Zdraví kůže: Kokosový olej má antifungální, antimikrobiální a antibakteriální vlastnosti, které by mohly poskytnout úlevu pro akné, rány nebo zranění na kůži. Masáž těla miminka kokosovým olejem je prospěšná. Můžete jemně nanést několik kapěk kokosového oleje na oblast rány, vyrážky nebo zranění. Pomáhá v hojivém procesu.

6. Mozkové a srdeční zdraví: Mastné kyseliny v kokosovém oleji mohou být prospěšné pro mozek a srdce.

Nepoužívejte kokosový olej jako náhradu za lékařské rady nebo předepisovaná léčiva. Zeptejte se lékaře svého dítěte nebo pediatrického výživového specialisty na množství dietního kokosového oleje, které vaše dítě může užívat.

Existují nějaké možné vedlejší účinky kokosového oleje pro děti?

Neexistují žádné významné vedlejší účinky kokosového oleje pro děti. Avšak některé z vzácných zahrnují:

• Některé děti, které jsou alergické na oříšky a arašídy, mohou být alergické i na kokos.

• Děti, které mají nadváhu nebo vysoký cholesterolu, by mohly zvážit vyhnutí se kokosovému oleji kvůli hladinám cholesterolu v oleji.

Kokosový olej pro děti má několik výhod. Je známý tím, že pomáhá vlasům růst rychleji nebo hustěji a má další výhody. Neexistuje však vědecký důkaz, který by dokázal většinu jeho tvrzení, včetně toho, že ztmavuje nebo zesvětluje kůži a pomáhá růstu vlasů. Když se konzumuje v mírě a používá podle pokynů, čistý kokosový olej může prospějet dítěti. Ale pokud máte pochybnosti o jeho použití, musíte se poradit s lékařem miminka. Ujistěte se, že informujete lékaře o jakémkoli symptomatu, který vidíte po jeho užívání, jako je kůžní vyrážka nebo zánět.