Zábavné cvičení Nápady pro děti na Home & amp ; Vnitřní
Děti mohou mít spoustu zábavy a získat adekvátní výkon , aniž by dokonce jít ven , což je zvláště výhodné v deštivých nebo zasněžených dní . Při společné domácnosti a trochou fantazie , mohou vaše děti zahrát bowling , držet mini - olympijské hry , jít na lov pokladů , a běh přes překážkovou dráhu .
Zahrát Bowling
Proč jet na bowling , když si můžete zahrát bowling u vás doma ? Chcete-li hrát , budete potřebovat deset kolíky ( lahve s vodou naplněné do poloviny s rýží ) a míč. Udělejte si přehled výsledků na suché mazání rady nebo na kus papíru. Nastavit kolíky na konci chodby nebo v otevřeném prostoru od jakékoli nábytku nebo křehkých předmětů . Nechte své děti vybrat své jméno týmu , pak začněte hru . Každé dítě může vrátit míč dvakrát , pak se musí znovu nastavit kolíky pro další hráče . Pro více zábavy a testování koordinačních schopností svých dětí , mají vaše děti vrátit míč jiný a náročnější způsob, jak pokaždé , jako je se zavázanýma očima , dozadu , kterou se stanoví nebo pouze pomocí svých lokty .
Olympijské cvičení
Uchoptemini - olympiády výzvou pro vaše děti vykonávat různé svalové skupiny . Nastavit hřiště , kde vaše děti a jejich přátelé budou soutěžit mezi sebou pro zábavu v různých akcích . Každá akce bude mít svůj vlastní prostor v místnosti. Požádejte děti, aby otáčet kolem místnosti každé dvě minuty nebo tak , aby bylo možné podílet se na každou událost . Zahrnout stanice , jako je hodíme míč , švihadlo , push- up a hula hoop stanice . Přehrávání hudby optimistické , jak udržet děti vzrušený a soustředěný.
Treasure Hunt
pokladem bude mít vaše děti aktivní a zaneprázdněný , jak využít své detektivní schopnosti sledovat stopy že vést je k skrytém pokladu . Skrýt stopy v místech , které vyžadují zvedání , pohybující se nebo lezení objektů . Dejte jim počáteční stopu , a mají každý další stopa jetip na místo, kde se nacházídalší stopa . Přímé své děti najít stopy v různých místnostech vašeho domova , a ujistěte se, že poskytnout svým dětem stoličku , aby mohli bezpečně dostat stopy, které jsou vysoko . Zabalte poklad se pevně s vrstvami pásky a držet zábal , aby se vaše děti budou tvrdě pracovat, aby ji otevřete.
Překážkovou dráhu
Nastavení jednoduchou překážkovou dráhu v pokoji ve vaší domácnosti se spoustou prostoru, jako je prázdná garáž nebo velká herna . Kusy zahrnout do překážkovou dráhu, jsou židle pro děti se plazit pod , Obruče krokovat akus dřeva, 2x4 , že děti musí snažit chodit přes a balancovat na . Použijte časovač a zjistěte, které dítě může dokončit kurz s nejrychlejším časem .
-
Než se narodil můj první syn, Byla jsem odhodlaná připravit se co nejlépe na kojení. Nalil jsem brožuru, která mi byla předána při jedné z mých předporodních návštěv. Přečetl jsem celou knihu věnovanou tomuto tématu. Navštěvovala jsem kurz kojení v n -
Co když vaše batole jen řekne „Ne!“ při jídle nebo svačině? Nezlobte se. Ukončete jídlo přirozeně a připomeňte svému batole, kdy bude nabízeno další jídlo nebo svačina. Tento přístup podporuje stravovací „práci“ vašeho batole při výběru, zda b -
Jen málo věcí potěší dítě víc než lepkavý, sladký kornoutek zmrzliny, který jim stéká po paži v žáru letního slunce. I když je to pro vaše dítě báječná zábava, víte, že mňamka je často plná cukru, tuků a prázdných kalorií. Když si občas dopřejete zmr
