Jak pomoci dítěti překonat frustrace ve sportu
Ať už vaše dítě začal sport jako mimoškolní činnosti nebo jako způsob, jak dostat více výkonu a trávit čas s přáteli , mohou existovat případy, kdytlak vyhrát dělá činnost cítit jako práci než hraní . Webové stránky Kids Health uvádí, že touha dítěte uspět jakosportovec může vést k frustraci , úzkost a dokonce i fyzické nemoci . Máte-li pocit, vaše dítě se cítí tlak na hřiště , strategie používají , aby mu pomohla vyrovnat se s tlakem a ujistěte se, že zábava je opět zábavnější. Galerie Návod
1
zůstat pozitivní , pokud vaše dítě bojuje s dovednostmi nezbytné pro sport. Mayo Clinic naznačuje, chválit , jak moc výkon vašeho dítěte došlo ke zlepšení , nebo jak fyzicky fit , že se stává místo toho se zaměřuje na jeho počtu vítězství a prohraje.
2
Zkontrolujte, zda vaše chování na okraji s cílem zajistit si že jo " t přidání k frustraci vašeho dítěte . Děti Health konstatuje, že rodiče mohou zvýšit dítěte úzkost o sportu tím, že poukáže na nedostatky , obydlí na škody nebo kritizovat ostatní hráče nebo rozhodčí . Místo toho , chválí tvrdou práci , že vaše dítě , jeho spoluhráči a trenéři dali do soutěže .
3
Pomozte dítěti učit se ze svých chyb . Když vaše dítě se objeví frustrovaný o ztrátě , připomenout vaše dítě zobrazení překážku jako vzdělávací zkušenost . Pomozte mu určit způsob, jak opravit chybu nebo najít důvod ocenit jeho úsilí i přes ztrátu .
4
Curb Your dítěte konkurenceschopnost tím, že povzbuzuje ho, aby se zaměřují na osobní cíle , spíše než bít ostatní děti . Článek v časopise " rodinném kruhu ", doporučuje vyprávění své dítě, aby se zaměřili na zlepšení jeho čas v závodě , místo starosti o příchodu na prvním místě, nebo výprask osobní nejlépe , například svého přítele .
5
Podporovat Vaše dítě vzít přestávku od frustrující činnosti. Psycholog Dr. Jim Taylor , Ph.D. , navrhuje v článku pro " Psychology Today " že vaše dítě by měla přestat úkol a přejít na relaxační činnosti, je-li jím potíže zvládnutí nové dovednosti , například. Poté, co vaše dítě má svačinu , mluví s přáteli nebo poslouchá hudbu , například , může se cítit svěží a připravený a zkuste to znovu .
-
Uvažujete o sdílení pečovatele? Ujistěte se, že si uděláte svůj domácí úkol:Sdílení chův a ujednání o sdílené péči mohou podléhat různým licenčním požadavkům nebo mohou být v některých státech a jurisdikcích zakázány. Prozkoumejte místní zákony a pře -
Držet dítě je tak nádherný úkol, mnoho lidí říká, že by mohli držet dítě celé hodiny. I když je to pravda, existuje mnoho různých způsobů, jak to udělat. Jsou také chvíle, kdy potřebujete dělat jiné věci současně. Potřebujete možnosti pro různé situa -
Když je Halloween hned za rohem, je čas začít zjišťovat situaci v kostýmech vaší rodiny. A vy chcete, aby tyto kostýmy byly EPIC… jako nápady z instagramu. Ale jak? Nezoufejte:jsme tu, abychom vám pomohli! Abychom dali vaše zařízení do pohybu, prohl
