Okula Dönüş Birlikte Daha İyi Yapılabilir
Kızını futbola götürmek için okuldan almalısın. oğlunuz yüzme dersinde ve eşiniz çalışıyor. Okul yılı başladı ve eklenen ders dışı etkinlikler de öyle. Herkesin emin olmak için nasıl zaman ayırabilirsin? kendin de dahil, hiç yemek yemeye vakti var, bırakın diğer aile üyeleriyle yemek yeme şansı var mı? Bu senaryoda yalnız değilsin. Herkesi besleyip sulamakla kalmamanın yolları var, ' ama aynı zamanda birlikte biraz zaman paylaşın.
Okul yılının başlangıcı, ailelerin yaz aylarında kaybolan rutinleri yeniden canlandırmaları için harika bir zamandır. veya yenilerini oluşturmak için. Ciddiyim!
Better Together web sitesinde harika tavsiyeler var:"Aileyi yemek masasında bir araya getirmek, kedileri gütmek gibiyse, kahvaltı deneyin. Veya, Antrenmana götürmek ve teneffüslerde birlikte yemek yemek için kahverengi çanta bazı atıştırmalıklar...". Biliyorum, aşırı basit gelebilir, ancak birçok durumda bu kadar kolaydır. Birlikte yemek yemek, herkesin hazır bulunduğu büyük bir resmi toplantı olmak zorunda değildir.
Futbol antrenmanından sonra parkta bir bankta oturmak bir sandviçi paylaşmak birlikte yemek yemektir (evden uzakta bir ev gibi hissetmek için çocuğumuzun onayladığı açık yüzlü sandviçi kapalı yüzlü bir sandviç olarak deneyin). Koşuda yemek yemek, program uygarlıktan başka bir şey hissetmiyorsa bile tatmin edici bir şekilde yapılabilir.
Diğer bir ipucu ise, hafta boyunca herkesin yemek yemeyi planladığı düzenli bir zaman bulmaya çalışmaktır. ya da daha iyisi, yemek hazırlamaya ortak olun. Cumartesi gecesi pizza gecesi (sizin için uygun olan herhangi bir gece olabilir), herkesin kendi pizzasını yaptığı yer, popüler bir maceradır. Araştırmalar, genç yaşta yemek hazırlamanın, aile yemeğine dahil olma ve nihayetinde birlikte yemek yeme yolunda çok önemli bir adım olduğunu göstermiştir.
Çocuklarınızı aile yemekleri yapmaya dahil edebildiyseniz, senin için ne iyi çalışıyor?
Topic:Hamilelik ve EbeveynlikÇocuklar (6-11 yaş)Sağlıklı BeslenmeGençler (12-18 yaş)Sağlıklı Beslenme-
Yatıştırıcı Çözüm:Bir Mola Alın Neden sizin için işe yarar? çocuk: Çocuğunuzu ayrı bir odaya kısa bir molaya (yaşına göre bir dakika) yerleştirerek, ilk etapta çıldırmasının önemli bir nedenini ortadan kaldırmış olursunuz:sizden bir yükselme eld -
Gençlerin çoğunun cep telefonu var. Bazıları yarı zamanlı çalışarak kazandıkları parayla kendi telefonlarını satın alabilirler, ancak daha olası senaryo, ebeveynleri olarak sizin onlara bir cep telefonu almanızdır. Bunu yapmaktan son derece mutlu ola -
Yaratıcı bir doktor ve 4 yaşındaki oğlu, annenin oyun hamurunu kullanarak oluşturduğu gerçekçi cerrahi simülasyonlarla internette hayranlık uyandırıyor. The Breakfasteuru internetten takip eden isimsiz doktor, kısa süre önce küçük oğluyla üzerinde ça
