Çocukların Şiddete Maruz Kalmasını Engellemenin 7 Yolu

ABD'li çocukların şiddete maruz kalma olasılığının daha yüksek olduğunu biliyor muydunuz? yetişkinlerden daha fazla şiddete? ABD Adalet Bakanlığı'na göre, çoğu Amerikalı çocuk medyada, evde, okulda ve toplum içinde düzenli olarak şiddete maruz kalıyor ve şiddet olayları onları yaşamları boyunca etkileyebilir. Çocukların şiddete maruz kalmasını sınırlamak, çocuklarda genel şiddet davranışı riskinin azaltılmasına yardımcı olabilir - zorbalık ve çete şiddetinden okulda silahlı saldırıya ve kendine zarar vermeye kadar - ayrıca depresyon, kaygı ve şiddetin diğer zihinsel sağlık etkileri riski.

Şiddet İçeren Video Oyunlarını ve Medyayı Sınırlayın 2002'de yapılan bir araştırma, 21. yüzyıl çocuklarının medya ve teknoloji ile haftada ortalama 53 saat - okul, aile, spor ve uyku gibi diğer tek bir etkinliğe harcadıklarından daha fazla zaman - harcadıklarını buldu.

AAP, çocukların TV ve eğlence ekranlarının günde iki saat veya daha az (video oyunu oynamak için günde bir saat veya daha az) ve eğitici, şiddet içermeyen içerikle sınırlandırılmasını tavsiye ediyor. Çocuklarınızın izlemelerine izin verilmeden önce izledikleri TV şovlarının ve filmlerin derecelendirmelerini öğrenin ve çocuklarınız etraftayken aldığınız medyanın türüne dikkat edin. AAP ayrıca ebeveynleri bir video oyununun ve derecesini incelemeye teşvik eder. bir çocuğun içeriği satın almasına veya indirmesine izin vermeden önce Her hafta şiddet içeren video oyunları ve çevrimiçi oyunlar/uygulamalar piyasaya çıkıyor ve en çok satanlar haline geliyor. AAP, ebeveynlerin birden fazla oyuncu içeren şiddet içermeyen oyunların oynanmasını teşvik etmesi gerektiğini belirtiyor. AAP, "Tipik bir senaryo, genç kahramanımızı bir düşman düşman sürüsüyle karşı karşıya getiriyor" diyor. "Şiddet fantezisine çok fazla zaman ayırmak, sosyal izolasyonu teşvik edebilir."

Çocuğunuzun medya ve teknoloji kullanımını takip etmenize yardımcı olması için TV'nizin ve elektronik cihazınızın ebeveyn denetimlerini ve zaman sınırı ayarlarını kullanmayı düşünün. Ayrıca, çocuklara yönelik çeşitli medyaların incelemeleri ve yaş derecelendirmeleri için Common Sense Media gibi sitelere göz atın.

Oyuncak Tabancalar (ve Gerçek Silahlar) Hakkında İki Kez Düşünün AAP, ebeveynlere, çocuklarının oyuncak silahlarla oynamasına izin vermeden önce iki kez düşünmelerini tavsiye ediyor. Mermileri ateşleyen oyuncak silahlar, çocukları tipik olarak yüzlerinde veya gözlerinde yaralayabilir ve çocukların gerçek silahlarla ilgili merakını uyandırabilir ve onları çocuklara zararsız gibi gösterebilir. Kız ve erkek çocuklar için seçilebilecek tonlarca şiddet içermeyen eğlenceli oyuncak ve aktif oyun var.

AAP ayrıca ebeveynleri gerçek ateşli silahları evden uzak tutmaya veya çocukların görüş alanından uzakta güvenli bir şekilde kilitlemeye teşvik eder. Cinayet, ABD'de 15 ila 24 yaş arasındaki insanlar arasında ikinci önde gelen ölüm nedenidir Bir araştırmaya göre, "Çocukların evlerinde ve topluluklarında silah bulunmaması, çocuklarda ve ergenlerde ateşli silahlarla ilgili yaralanmaları önlemek için en güvenilir ve etkili önlemdir". AAP politika beyanı. "Güvenli silah deposu (silahlar boş ve kilitli, mühimmat ayrı kilitli) çocukların yaralanma riskini azaltır." AAP ayrıca, genç intihar riskinin ateşli silahın mevcudiyeti ile güçlü bir şekilde ilişkili olduğunu not eder. Çocuğunuz depresyon belirtileri veya şiddet içeren davranışlar sergilediyse, ateşli silahlara erişimini önlemek özellikle önemlidir.

AAP, ebeveynleri "Çocuğumun oynadığı yerde silah var mı?" diye sormaya teşvik eden ASK (Çocukları İstiyor) Kampanyasını destekliyor. ABD'deki çocuklu evlerin yaklaşık yüzde 40'ında silahlar var, birçoğunun kilidi açık veya dolu - ve bunun sonucunda her yıl birkaç yüz çocuk ölüyor veya ciddi şekilde yaralanıyor.

Zorbalığın Her Yönünü Ele Alın Çocukların şiddete maruz kalmasıyla ilgili bir ABD Adalet Bakanlığı raporu, beş çocuktan birinin fiziksel olarak zorbalığa uğradığını ve her 10 çocuktan üçünden fazlasının alay edildiğini veya duygusal olarak zorbalığa uğradığını söylediğini ortaya koydu. Rapora göre, erkeklerin fiziksel olarak zorbalığa veya tehdit edilme olasılığı kızlardan daha fazladır, ancak kızların siber zorbalığa uğrama olasılığı daha yüksektir.

Zorbalığa maruz kalan çocuklar, depresyon ve intihar düşünceleri açısından daha yüksek risk altında olabilir ve buna tanık olanlar, okula gitme konusunda korku ve güvensizlik hissedebilirler. Nadir durumlarda, zorbalık kurbanın okuluna karşı bomba yapmasına veya tehditler savurmasına neden olabilir. Başkalarına zorbalık yapan çocukların sık sık kavga etme ve silah taşıma olasılıkları daha yüksek olabilir.

Çocuğunuzu zorbalığa karşı önlem almaya söz vermeye teşvik edin. Zorbalık belirtileri ve çocukların siber zorbalık için kullandıkları yeni sosyal medya uygulamaları hakkında bilgi edinin. Çocuğunuz zorbalığa maruz kalırsa, onun için ruh sağlığı desteği alın ve olayı derhal ele almak için okulu ile birlikte çalışın. Mümkünse, çocuğunuzun okulunu, zorbalık yapan çocuklar için davranışlarının nedenlerini ve tekrarlama riskini ele almaya yardımcı olabilecek iyileştirme desteği veya danışmanlığı (yalnızca ceza yönergeleri değil) alması için teşvik edin.

Çocukları Evde Şiddetten Uzaklaştırın Amerikan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Akademisi'ne göre, fiziksel veya cinsel istismara maruz kalmak çocuklarda şiddet için ciddi bir risk faktörüdür. Siz veya çocuğunuz aile içi şiddete maruz kaldıysanız veya tanık olduysanız, Ulusal Aile İçi Şiddet Yardım Hattı ile iletişime geçin. Uyarı işaretleri ve istismarın tanımı hakkında bilgi edinin - fiziksel zararın ötesine geçer ve sözlü tehditleri, duygusal istismarı, cinsel zorlamayı ve kontrol edici davranışları içerebilir.

"Güvenliğe giden yolunuzu" ne kadar erken planlayabilir ve çocuğunuzun istismara maruz kalmasına son verebilirseniz, o kadar güvende olur ve bir gün şiddete başvurmasını önleme şansı o kadar artar.

NDVH, "Çocuklarınıza, sevdikleri biri şiddet uyguluyor olsa bile, şiddetin asla doğru olmadığını söyleyin" diyor. "Onlara ne senin ne de onların suçun ya da şiddetin nedeninin olmadığını ve biri şiddet uyguladığında güvende olmanın önemli olduğunu söyle."

Kelimelerinizi ve Disiplin Yöntemlerinizi Dikkatlice Seçin Çocuklarınızın evde her şeyi gözlemlediğini unutmayın, bu nedenle anlaşmazlıkları barışçıl bir şekilde çözün ve disiplin yöntemlerini dikkatli kullanın. "Altın kuralı" eşinizle modelleyin ki çocuklarınız iyi davranışları ve iletişimi öğrensin. Çocuğunuz iyi davrandığında olumlu pekiştirmeyi deneyin ve cezaları etkili bir şekilde kullanmayı öğrenin. Şaplak atmanın kötü bir fikir olduğunu unutmayın. Çocuğunuza şiddetin çatışmaya bir çözüm olduğunu öğretir ve AAP buna şiddetle karşı çıkar.

Eş ve ebeveyn-çocuk çatışmalarının yanı sıra kardeş çatışmaları da oldukça yaygındır. Kardeş saldırganlığı normaldir, ancak kardeş kavgaları fiziksel hale gelmeden önce ebeveynler müdahale etmeye çalışmalı ve fiziksel olarak vuran ve kavga eden kardeşlere hitap etmenin sağlıklı yollarını bulmalıdır.

Şiddet İçermeyen Hobileri ve Kaliteli Aile Zamanını Teşvik Edin Araştırmalar, düzenli egzersizin depresyon ve stres riskini azaltabileceğini göstermiştir. 2008 Columbia Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, fiziksel aktivitenin bazı gençlerde şiddet içeren davranışları azaltmaya yardımcı olabileceğini buldu. Bu nedenle, çocukları beyzbol, softbol, ​​tenis, jimnastik, yüzme veya atletizm gibi şiddet içermeyen bir hobiye veya minimum temas gerektiren bir spora dahil etmeye çalışın. Bu 8 eğlenceli (ve ucuz!) aile fitness etkinliğini evde deneyin ve çocukları dışarıda bir araya getiren mahalle oyunları düzenleyin.

Bir aile olarak birlikte vakit geçirmek, çocukların özgüvenini artırabilir ve çocuğunuzun zihinsel sağlığıyla uyum içinde kalmanıza yardımcı olabilir. Haftada en az birkaç kez medyasız aile yemekleri yemeye çalışın ve çocukları konuşturacak sorular sorun.

Hem kızları hem de erkekleri küçük yaşlardan itibaren duygularını sağlıklı bir şekilde ifade etmeye teşvik edin. Çocuklarınızla şiddete maruz kalmaları hakkında - okulda zorbalığa tanık olup olmadıkları veya arkadaşlarının evlerinde ateşli silahlar veya şiddet içeren TV programları izleyip görmedikleri - ve bu konudaki soruları veya düşünceleri hakkında konuşun. Bazı çocukların (evde en az şiddete maruz kalanlar bile) zorbalığa uğramanın çözümünün fiziksel olarak mücadele etmek olduğunu düşündüklerini veya medyadaki şiddetin "havalı" olduğunu düşündüklerini öğrenmek sizi şaşırtabilir.

Çocukların Şiddet Davranışlarını Ciddiye Alın Amerikan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Akademisi (AACAP), şiddetli veya saldırgan davranışların okul öncesi kadar erken başlayabileceğini söylüyor. Yetişkinler, çocuğun "sadece bir çocuk olduğu" için bunu görmezden gelebilir, ancak çocuklarda ve gençlerde bazı şiddet içeren davranışlar, aşağıdakiler de dahil olmak üzere kırmızı bayrak göstermelidir:patlayıcı öfke nöbetleri, fiziksel saldırganlık, kavga, tehditler veya başkalarına zarar verme girişimleri (cinayet düşünceleri dahil). ), silah kullanımı, hayvanlara karşı zulüm, yangın çıkarma, kasıtlı olarak mülke zarar verme ve vandalizm.

AACAP, "Ebeveynler ve öğretmenler, çocuklarda bu davranışları en aza indirmemeye dikkat etmelidir" diyor. Çocuklar "büyümeyebilir". Yetişkinler, çocukları bu tür davranışların kurbanıysa bunu dile getirmeli ve kendi çocukları yoğun ve sık patlamalar veya diğer "kırmızı bayrak" davranışları gösteriyorsa, özellikle de şiddet için diğer risk faktörleriyle örtüşüyorsa, profesyonel ruh sağlığı tedavisine başvurmalıdır. :ailede şiddet öyküsü, medyada veya toplumda şiddete maruz kalma, evde ateşli silah bulunması, kişisel uyuşturucu veya alkol kullanımı, aile stresi (boşanma, fiziksel/cinsel istismar veya ebeveynin madde bağımlılığı) veya sosyoekonomik sorunlar ( yoksulluk veya ebeveyn işsizliği). Bir çocuk ne kadar erken tedavi görürse - sürekli takip bakımıyla - bu faktörlerin şiddet üzerindeki etkisini azaltma şansı o kadar artar.

Çocuğunuzun okulu aracılığıyla sağlanabilecek yardıma ek olarak, şiddet uygulayan veya şiddet görme riski altındaki çocuklarla ilgilenen aileler için birçok ek kaynak vardır:

  • Destek grupları
  • Erkekler Kasabası
  • Amerika'nın Erkek ve Kız Kulüpleri
  • Ağabeyler Ablalar

Previous:

Next: