• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuklarla Demans Hakkında Konuşma: Bilmeniz Gereken İpuçları

Onun etrafından geçmenin yolu yok: Sevdiklerinizden birinin demans tanısı alması kalp kırıcıdır. Maalesef istatistikler bu durumun artışta olduğunu gösteriyor. Alzheimer Derneği'ne göre 65 yaş üstünde her 14 kişiden birini demans etkiliyor. Ve ABD Nüfus Sayımı'na göre, en büyük nesillerden biri olan baby boomer'lar 2030년까지 hepsi 65 yaşına ulaşacak.

Yaşınız ne olursa olsun, sevdiğinizin kafa karışıklığı içinde giderek büyümesini izlemek acıtır. Ama hafıza kaybı çocuklar için özellikle üzücü olabilir. The Global Institute of Children's Mental Health kurucusu, lisanslı profesyonel danışman ve sertifikalı okul psikologu Roseann Capanna-Hodge, ebeveynlerin demans tanısının ne anlama geldiği konusunda açık olmalarıyla yardımcı olabileceklerini söylüyor. Çocuklar, eğer yapmazsanız daha çok üzülür ve korkarlar, diyor.

Peki tam olarak ne zaman ve nasıl çocuklarla demans hakkında konuşmalısınız? Capanna-Hodge ve diğer uzmanlardan en iyi tavsiyelerini paylaşmalarını istedik.

Çocuklara Sevdiklerinin Demans Olduğunu Ne Zaman Söylemeliyiz?

Ailenizde birinin demans tanısı alması veya hafıza kaybı belirtileri göstermesi, çocuklarınızla açık bir tartışma yapmanız için bir işarettir. Üç uzman da hafıza kaybı konusundaki tartışmayı ertelemenin faydadan çok zarar getireceğini kabul ediyor.

"Demans progresif bir hastalıktır" diyor okul ortamında kapsamlı deneyime sahip Florida'lı lisanslı ruh sağlığı danışmanı Rachna Buxani-Mirpuri. "Çocuk ne kadar erken bilirse, yetişkinlere güvenme ve acı duygularla başa çıkma becerilerini edinme konusunda o kadar iyidir."

Konuşma İçin Hazırlanmak

Çocuğunuzu en iyi desteklemek için, demans hakkında ilk konuşmaları için bir an hazırlanın.

Gerçekleri Öğrenin

Önce, demans ve Alzheimer'ın temel bilgileri konusunda kendinizi eğitin. Ve 20 yıl demans hastaları ve aileleriyle çalışan hemşire Kim Middleton, açıklayıcı sorularınız varsa sevdicinizin doktorunu aramaktan çekinmeyin. Bakıcılar demans yaşayan biriyle nasıl etkileşime gireceklerini tam anlamazlarsa, çocukları doğru yönlendirmek zordur.

Capanna-Hodge ve Buxani-Mirpuri de bilgi toplamanın önemini vurguluyor. Tüm cevaplara sahip olmanız gerekmez, ama tanıyı ve tipik nasıl ilerlediğini açıklayabilmelisiniz.

Çocuk Dostu Kaynakları Toplayın

Kitaplar çocukların sevdiklerine ne olduğunu anlamalarına yardımcı olabilir, diyor Middleton. Bu yüzden Tennessee'lı anne Melanie, çocuklarına büyükanne hafıza kaybı hakkında konuşma vakti geldiğinde, yerel bir kütüphanecinin yardımını istedi.

İşte birkaç öneri.

Küçük Çocuklar ve Okul Öncesi İçin En İyi Kitaplar

• "Lovely Old Lion" Julia Jarman著 (3-7 yaş önerili)
• "Granny Can't Remember Me" Susan McCormack著

Okul Öncesi ve Küçük İlköğrenci İçin En İyi Kitaplar

• "Grandma and Me: A Kid's Guide for Alzheimer's and Dementia" Beatrice Tauber Prior ve Mary Ann Drummond著 (4-6 yaş önerili)
• "Weeds in Nana's Garden" Kathryn Harrison著
• "Harry Helps Grandpa Remember" Karen Tyrrell著 (4-10 yaş önerili)

Yavru ve İleri İçin En İyi Kitaplar

• "Remembering for Both of Us" Charlotte Wood著
• "The Brilliant Fall of Gianna Z." Kate Messner著
• "Remember This" S.T. Underdahl著

Özel Bir Zaman ve Mekan Seçin

Bu potansiyel olarak üztücü konuyu, çocuklarınızın işlemesi için boşlukları ve zamanı varken açmak en iyisidir. Buxani-Mirpuri, çocuğu sadece tanıdığı ve güvendiği insanlarla çevrelemenin önemini vurguluyor.

O ve Capanna-Hodge, hafıza kaybı veya demansın diğer belirtilerini yaşayan sevdicinin de dahil edilmesinin gerekli olmadığını söylüyor. Çocukların önünde onların hafıza kaybını vurgulamak, yaşlının kafa karışıklığı, utanç veya üzüntü hislerini artırabilir, diyor Capanna-Hodge.

Çocuklara Demans Anlatma İpuçları

Aşağıda, bu durumu başarıyla yönettiğimiz uzmanlar ve anneler, çocuklarla demans hakkında konuşmak için en iyi ipuçlarını paylaşıyor.

1. Doğru ve Dürüst Olun

Middleton, basit başlangıç yapmanın uygun olduğunu söylüyor. Örneğin, "Anneannenin beyni doğru çalışmıyor" diyebilirsiniz. Ondan sonra, hastalığı nedeniyle sevdicinin farklı davranabileceğini veya konuşabileceğini açıklayın.

"Gerçeklere sadık kalın" diye hatırlatıyor Buxani-Mirpuri. "Çocuklara umut veren yanlış umut vermeyin."

Indiana'lı üç çocuk annesi Katie Pickard, küçük çocukları babalarının Alzheimer hastalığı tanısı hakkında ilk konuştuğunda, tedavisi yokluğunu anlatmakta en çok zorlandığını söylüyor. "Onlar anlayamazlardı — ve muhtemelen hâlâ anlamıyorlar" diyor. "Onlar hasta olduklarında, ilaç alırlar ve iyi olurlar. Babam ilaç alıyor, ama farklı belirtiler için."

2. Çocuklara Kafası Karışan Davranışların Onların Kusurunda Değil임을 Söyleyin

Demansı olan bir büyükanne, çocuğun ismini unutabilir, sohbete ilgisiz görünebilir, veya aniden yüksek sesle konuşabilir veya huzursuz olabilir. Sevdikleri birinden bu tepkileri tetikleyen neyin kendilerinin yanlış yaptığı olduğunu merak etmek çocuklar için yaygındır, diyor Middleton. O, çocuklara demansla ilgili davranışların onların hatası olmadığını sık sık hatırlatmayı öneriyor.

3. Aile Rutinlerindeki Değişiklikleri Çizin

Demans veya Alzheimer hastalığı tanısı, aile programı için büyük değişiklikler getirebilir. Bunu öngörüyorsanız, çocuklarınıza söyleyin. Pazar günleri uzun süreli bakım tesisi ziyaretleri veya anneannenin düzenli doktor kontrollerine eşlik etmesi gibi yeni rutinleri tartışmak, demansı olan kişinin hâlâ keyif alabileceği yeni aktiviteleri kafa yorma fırsatı da açar.

4. Yaşa Uygun Bilgi Paylaşmaya Çalışın

Genelde küçük çocuklar sevdiklerinin hasta olduğunu bilmekle yetinir, diyor Buxani-Mirpuri. Sorularını yanıtlayın, duygularını paylaşmalarını teşvik edin ve hastalığın onların kusuru olmadığını bildirin.

Daha büyük çocuklar, fiziksel ve zihinsel hastalığı ayırt edebilirler. Bu yüzden demans hakkında bilgi paylaşmaktan çekinmeyin. Demanslı biriyle iletişim kurmanın yeni yollarını önermek, daha büyük çocukların ve yavruların güvenini de artırabilir, diye ekliyor.

5. Çocukların Duygularının Geçerli Olduğunu Bildirin

Demans kafa karıştırıcı, üzücü ve korkutucu olabilir. Çocukların duygularını sözlü ifade etmeleri onları işlemelerine ve sizin özel sorular ve korkularına yanıt vermenize yardımcı olur. Capanna-Hodge, psikolog ve anne olarak en önemli ipucunun, çocuklarınızın duygularını doğruladığınız sık, dürüst konuşmalar yapmanız olduğunu söylüyor. Bu, aktif dinleme ve duyduklarınızı yargılamadan yansıtma demektir.

Örneğin, bir çocuk korktuğunu söylüyorsa, korkacak bir şey yok diye söylemekten kaçının. Bunun yerine, "Anlıyorum ki korkuyorsun. Sevdiğimiz biri bizi hatırlamıyorsa bu korkutucudur" diyerek yanıt verebilirsiniz.

Melanie için, kendi üzüntüsünü veya yasını sakin bir şekilde ifade etmek, özellikle sevdiklerinin zihinsel veya fiziksel hastalığına tanık olurken, çocuklarının duygularını paylaşmalarını teşvik etmenin bir yoludur. "Çocuklar büyük duyguları beklemeli ve bu büyük duyguların normal olduğunu bilmelidir" diyor.

7. Demans İlerledikçe Dahil Olmanın Yollarını Planlayın

Middleton, çocuklarla birlikte yaşlı sevdikleriyle hâlâ keyif alabilecekleri aktiviteler hakkında kafa yormalarını öneriyor.

Uzaklaşmak cazip gelse de, onları hatırlamayan büyükanne ve babalarla çocukları dahil tutmanın yolları var, diyor Pickard. "[Onlar] yardımcı olmakta çok harikalardır" diye ekliyor. "Yemeğini yemesine yardım ediyorlar, içeceğini götürüyorlar... Kim itecek ve kemiği takacak diye kavga ediyorlar."

Şimdi Indiana'lı dört çocuk annesi Megan M., anneannesinin demans yaşadığı sırada ebeveynlerinin bu konuşmaları nasıl yönettiğini hatırlıyor. Hala onunla ilişkisini nasıl beslediklerine minnettar. "Bize, [o] kendisi olduğu her anı değerlendirip yakalamamızı tavsiye ettiler" diyor. O kuralları hatırladığı sürece aile beraber kart oynuyordu. Megan, bu bir sabır egzersizi olsa da, o onunla etkileşime girdiği anları hazinedar ediyor.

Sürekli Konuşmalar İçin Bilmeniz Gerekenler

Demans progresif bir durum olduğundan, sevdicinizin zihinsel — ve bazen fiziksel — sağlığı geriledikçe, çocuklarınızla tekrar tekrar kontrol etmeniz gerekecek, bunu Capanna-Hodge ve Buxani-Mirpuri vurguluyor.

Pickard'in babası 2015'ten beri hasta, ve hala işlenecek çok şey var diyor. Birçok önemli konuşma hafıza kaybı etrafında dönse de, fiziksel gerilemenin etkisini de kabul etmenin önemli olduğunu söylüyor.

Çocuklarınızla demans hakkında konuşmak sinir bozucu olabilir. Ama onlarla ne kadar çok iletişim kurarsınız ve onları hazırlarsanız, kendi düşünce ve korkularının duyulduğunu o kadar çok hissederler.

Melanie'nin dediği gibi, "Onlara büyükanne babalarının onları tanımayabileceğini, ama bu onların önemli olmadıkları için olmadığını bildirin."