"Anne, Ben Vejeteryan Olmak İstiyorum!"
"Anne, Ben Vejeteryan Olmak İstiyorum!"
Vejeteryanizm artık Birkenstock'lu saçaklı hippilerin karşı kültür bir beyanı değil. Gençleri dahil birçok insan için, diyetlerini kontrol altına almak isteyenler için popüler bir yaşam tarzı seçeneğidir. Bazıları bunu sağlıklı beslenmenin bir yolu olarak görür; diğerleri hayvanları insanlar yemek için öldürülmesi fikrini sevmeyen hayvan hakları aktivistleri olarak buna yönelir. Profesyonel trend gözlemcisi Faith Popcorn, daimi bir yaşam tarzı değişikliğinde vejeteryanizme yönelen insan sayısının artacağını öngörüyor. Ancak, sizin gençiniz için bu, bir moda—bir süre deneyip sonra bırakacağı bir şey—olması daha muhtemel.
Gençinizin vejeteryanizm seviyesi, vücudunun iyi beslenip beslenmediği konusundaki endişe seviyenizi belirlemeli. Eğer süt ürünlerini diyetinde tutuyorsa, muhtemelen ihtiyacı olan tüm besinleri alıyordur. Eğer daha katı bir rejim (vegan vb.) seçtiyse, doktorunuza danışın, bir beslenme uzmanıyla görüşün veya Diet for a Small Planet gibi vejeteryanizm üzerine bir kitap inceleyin. Ona ihtiyacı olan her şeyi almasını sağlamak için daha yaratıcı yemek hazırlaması gerekli olacaktır.
Şekerli çerealler ve mısır çipsi diyetisyen bir vejeteryan olduğunu iddia etmek mümkün. Eğer gençiniz bu tür bir vejeteryan diyetine başladıysa, onu daha besleyici yemeye—et olsun olmasın—yönlendirmek isteyebilirsiniz.
-
Çocukları Sağlıklı Tutmak: Okul Salgınlarından Kaçınma Okul başladı ve virüsler de. Amerikan Çocukluk Akademisine göre, okullarda ve gün bakım merkezlerindeki çocuklar yılda ortalama 12 kez soğuk algınlığı geçirebilir. Ancak, soğuk algınlığı okulda ç -
İlk oğlum doğmadan önce, emzirmek için kendimi en iyi şekilde hazırlamaya kararlıydım. Prenatal ziyaretlerimden birinde bana verilen broşürü baştan sona okudum. Konuya adanmış tam bir kitap okudum. Yerel hastanemdeki bir emzirme dersine katıldım. Emz -
Parmak çekerme, birçok ebeveynin endişe kaynağıdır. Küçük çocuklar parmaklarını çekerler çünkü bu onları rahatlatır ve sakinleştirir. Bu, muhtemelen doğmadan önce yaptıkları bir şeydir ve sinirli, huzursuz, korkulu veya hasta olduklarında buna geri
