Okul Açılışı Birlikte Daha İyi Geçirebilir
Kızınızı okuldan alıp futbola götürmeniz gerekiyor, oğunuz yüzme dersinde, eşiniz çalışıyor. Okul yılı başladı ve ekstra müfredat aktiviteleri de. Herkesin, siz de dahil, yemek yeme zamanının nasıl olacağını, hatta bir araya gelip yeme fırsatının nasıl bulunacağını nasıl sağlayabilirsiniz? Bu senaryoyla yalnız değilsiniz. Herkesi sadece "tok ve susuz bırakmamak" için değil, aynı zamanda birlikte zaman paylaşmak için de yollar vardır.
Okul yılının başlangıcı, yazın kaybolan rutinleri canlandırmak veya yenilerini yaratmak için harika bir zamandır. Ciddiyim!
Better Together web sitesi şöyle harika tavsiyeler veriyor: "Aileyi akşam yemeği masasında toplamak kedi sürmek gibi zor geliyorsa, kahvaltayı deneyin. Veya antrenman aralarında yiyebilecekleri atıştırmalıkları çantaya koyup götürün...". Basit görünebilir, ama birçok durumda bu kadar basittir. Birlikte yemek, herkesin olduğu büyük resmi bir toplantı olmak zorunda değildir.
Futbol antrenmanından sonra parkteki bankta oturup sandviç paylaşmak da birlikte yemektir (çocuk onaylı açık sandviçimizi kapalı sandviç olarak deneyin, evden uzakta ev hissi vermek için). Koşturmacalı bir program hissettirse bile, yolda yemek yiyecek tatmin edici bir şekilde yapılabilir.
Başka bir ipucu, haftada herkesin bir yemeği paylaşmayı planlayacağı, hatta daha iyi, bir yemeği birlikte hazırlayacağı düzenli bir zaman bulmaktır. Cuma akşamı pizza gecesi (size uygun herhangi bir gece olabilir), herkes kendi pizzasını yapıyor, popüler bir maceradır. Araştırmalar, küçük yaşta yemek hazırlamanın, aile yemeğine katılmanın ve nihayetinde birlikte yemenin yolunda çok önemli bir adım olduğunu göstermiştir.
Eğer çocuklarınızı aile yemekleri yapmaya dahil edebildiniz, sizin için ne iyi işliyor?
-
01 / 09 Bebeğinizi Uyutun Jodi A. Mindell, Ph.D., Parents danışmanı ve dünyadan seçkin uzmanlardan oluşan Pediatric Sleep Council başkanı tarafından yapılan bir araştırmaya göre, ebeveynlerin %90dan fazlası çocuğunun uyku rutininde bir şeyleri deği -
Çocuğunuzun problem çözme becerilerini geliştirmek istiyorsunuz ama nasıl yapacağınızı bilmiyorsunuz. Hipotetik sorunlar hakkında konuşmak açık seçenek gibi görünse de, bir oyun kullanmayı düşünün. Oyunlar eğlencelidir, çocuğa mutluluk verir ve baş -
Birçok aile, çocukları yeterince büyüneyince kadar hava yoluyla seyahatten kaçınır. Ancak bazı aileler, çocukları ergen olana kadar tatillerini ertelemek istemez. Yeniden seyahat etmeye kışkıranlarımız için, çocuklarımızla seyahat ederken çıkan soru
