• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

İyi & amp ; Gençler için Kahve Kötü Etkileri

İçme kahve de kafein büyük miktarlarda içeren diğer içecekler tüketmek gençler , arasında bir eğlencedir . Ebeveynler gencin kahve tüketimi konusunda endişe olabilir ve etkileri sağlık üzerinde olabilir . Daha önce düşünce Ancak , java başka bir fincan için ulaşan sizin gencin sağlığı için kötü olmayabilir . Bir gün yaklaşık 1-2 bardak İyi Efektler

Orta kahve tüketimini
veya sağlık faydaları olabilir Mayo Clinic göre çocuğunuzun , . Kahve karaciğer kanseri ve Parkinson hastalığına karşı bir Tip 2 diyabet riskinde azalma , hem de koruma ile bağlantılı olabilir . Kısa vadede , kahve de çocuğunuzun daha uyanık hissettirmek olabilir . Ancak, kahve sağlık yararları araştırmalar devam etmektedir . Sizin gencin doktorunuz genç bir fincan sahip olmaktan alabilirsiniz herhangi yararları hakkında daha fazla bilgi sağlayabilir .
Kötü Etkileri

yüksek kafein tüketiminin kötü etkileri iyi zorluk değişen , belgelenmiştir KidsHealth göre , sinirlilik uyku . Çok fazla kahve içmek Gençler de kendilerini sinir ve sinirli hissetme bulabilirsiniz . Yüksek kafein tüketimi yüzeyine migren baş ağrısı yanı sıra, kalp sorunlarına neden olabilir . Gençler kahve içme olumsuz yan etkilerini azaltmak için , bir günde kafein az 100 miligram tüketmek için çaba ya da kafeinli kahve bir fincan eşdeğer yapmak gerekir . Hakkında
Mitleri geçmişte Kahve

, kahve Mayo Clinic göre , bodur büyüme , kalp hastalığı ve kanser bir suçlu olarak kabul edildi . Gençler bu kahve içme geldiğinde bodur büyüme konusunda endişelenmenize gerek yok bu yüzden bu iddialar KidsHealth göre , bilimsel araştırma tarafından desteklenmez. Çocuğunuza sürekli daha besleyici gıdalar ve içecekler yerine bunu tüketmek için seçerse Ancak kahve içme bir sorun olabilir . Beslenme eksiklikleri kahve içerler çocuklarda yüzeye çıkabilir .
Ek Bilgiler

genç o içiyor ne kadar kahve endişe ise , bir görüş için onun doktorunuza danışınız . Bir doktor genç onun kahve tüketimi geri kesmek yardımcı olacak yollar önerebilir . Aynı zamanda onun doktorunuzla konuyu tartışmak gerekir kahve içme sağlık yararları ilgilenen bir genç . Bazı gençler KidsHealth göre , kahve içme kalp sorunları riski altında olabilir .