Çocukları Sağlıklı Tutmak: Okul Salgınlarından Kaçınma
Çocukları Sağlıklı Tutmak: Okul Salgınlarından Kaçınma
Okul başladı ve virüsler de. Amerikan Çocukluk Akademisi'ne göre, okullarda ve gün bakım merkezlerindeki çocuklar yılda ortalama 12 kez soğuk algınlığı geçirebilir. Ancak, soğuk algınlığı okulda çığır açan tek virüs değil. Enfluenza, norovirüs, kızamık, su çiçeği, konjunktivit (ayrıca "kızarmış göz" olarak bilinir) ve menenjit, sınıfta kolayca bulaşabilen sadece birkaç kötücül örnek.
Hasta Olduğunda Evde Kalın
Virüsler okulda orman yangını gibi yayılabilir, ama hastayken çocuğunuzu evde tutmak hastalığın o kadar hızlı yayılmasını engelleyebilir. Çocuğunuzun dersleri veya sınıf işini kaçırmasını istemeseniz de, hasta çocuğunuzu evde tutmak, diğer çocukların hastalığı yakalamasını önleyebilir. Bazen çocuğunuzun gerçekten hasta olup olmadığını bilmek zorsa da, okullar genellikle onları havaları iyi değilse veya ateşleri varsa evde tutmanızı ister. Şüphe durumunda, bir hasta günü kullanın.
Hapşırık ve Öksürüklerinizi Örtün
Havayolu yoluyla bulaşan virüsler, çocuğunuz hapşırdığı ve öksürdüğünde sevinir çünkü bu başkalarını enfekte etmenin en kolay yollarından biridir. Okul sağlığını teşvik etmek için, küçükleriniz hapşırma veya öksürme hissettiklerinde ağzı ve burnunu bir mendille örtmelerini öğretin. Mendil bulamazlarsa, elleri yerine dirseklerinin iç kısmını kullanarak hapşırıyı yakalamalıdırlar.
Ellerinizi Yıkayın
Elleri yıkamak, özellikle eller hapşırıyı veya öksürüğü yakalamak için kullanıldığında, temas yoluyla bulaşan mikropları ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Çocuğunuzun ellerini gün boyunca mümkünse sık sık, ideal olarak 20 saniye boyunca el sabunu ile yıkamasını sağlayın. Lavabo her zaman mevcut değilse, sınıf öğretmenine çocukların gün boyunca kullanabileceği bir el antiseptiği şişesi temin etmeyi teklif edin.
Yüzünüze Dokunmayın
Kızarmış göz ve diğer virüsler, çocuklar gözlerini ovuştuklarında veya yüzlerine dokunduklarında hızla bir sınıfı ele geçirebilir. Tırnak yalamaktan burun kazımaya kadar her şey, virüsü tam istediği yere gönderebilir. Çocuğunuzun gözlerini, burnunu veya ağızını ovuşturmaması ve dokunmaması konusunda pratik yapmasına yardımcı olarak tüm sınıfa yardımcı olun.
Temizliği Artırın
Masalar, kitaplar, kağıtlar, kapılar ve duvarlar hızla mikroplarla kaplanabilir, ama temizlik rutinizi artırmak, evinizdeki ve okuldaki yüzeylerin dezenfekte ve mikropsuz kalmasına yardımcı olabilir. Gün içinde kolay temizlik için, ve özellikle soğuk algınlığı ve grip sezonunda, yüksek kullanımlı alanları virüsleri temas anında öldüren dezenfektan mendillerle silin.
Ödüllü bir gazeteci, yazar ve sanatçı olarak Kelly Sundstrom, ebeveynlerin önümüzdeki yolculukta iyi hazırlanmış, kendine güvenen ve yetkin hissetmeleri için bir tutkuya sahip. Bağlanma Ebeveynliği (Attachment Parenting) savuncusu ve iki çocuğun annesi olan Sundstrom, Colorado'daki Aspen'deki Grassroots TV'de konuk konuşmacı oldu ve ülke genelindeki aileleri medyadan kopup birbiriyle yeniden bağ kurmaya teşvik ediyor.
-
Bir kabak havuç dilimleyerek bir Jack-o-lantern (Cinnet kabak) yaptığınızda, elinizde bir sürü yapışkan iç kısım ve yığınla kabak çekirdeği kalıyor. O çekirdekleri sadece atmayın. İşte o artan çekirdekleri kullanmanın 14 eğlenceli yolu — el işlerinde -
5 yaş altı çocuklar için aşıyı sabırsızlıkla (veya öyle değil) bekleyen ebeveynler son düzlükte olabilir. ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), en küçük çocuklar için aşıları acil kullanım yetkisi için değerlendirmek amacıyla bir tarih belirledi. Pandemini -
İşe dönüyorsanız ya da uzun bir seyahatiniz varsa, emziren bir anne olarak muhtemelen bir büyük endişeniz var: Bebek memeden şişeye nasıl geçiş yapacak? Emziren annelerin ve bebeklerinin bakıcılarının, bakıcının beslemeyi devralması gereken bir bakım
