• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Emziren anneler ve bakıcıları bebek için nasıl iş birliği yapabilir? 5 yöntem

İşe dönüyorsanız ya da uzun bir seyahatiniz varsa, emziren bir anne olarak muhtemelen bir büyük endişeniz var: Bebek memeden şişeye nasıl geçiş yapacak?

Emziren annelerin ve bebeklerinin bakıcılarının, bakıcının beslemeyi devralması gereken bir bakım durumuna girerken kaygı duyması tamamen doğaldır. Anne, bebeğin şişeyi almayacağını veya bakıcının bebeğin işaretlerini yanlış anlayacağını merak edebilir. Bakıcılar da bebeğe ne kadar vereceklerini, pompalanan sütle nasıl başa çıkacaklarını ve bebek yemezse ya da yedikten sonra aç kalırsa ne yapacaklarını bilmemekten endişelenebilir.

Günün sonunda, ebeveynler ve bakıcıların ortak bir hedefi var: Anne uzakken bebeği tok ve mutlu tutmak. Endişelenmeyin, bu tamamen mümkün. Başlangıçtan sorunsuz giden, destekleyici bir emzirme ortaklığı kurmak için şu ipuçlarını takip edin.

1. Emzirmeyi baştan konuşun

Bakıcı ararken, ebeveynler adayın emziren bebeklere bakma deneyimi hakkında sormalıdır. Geçmişte emziren çocuklarla deneyim bir zorunluluk olmasa da, bakıcının bunu çalışması için öğrenecek her şeyi öğrenmeye istekli olması önemlidir.

Bu erken görüşmelerde ebeveynler şunları tartışmak isteyebilir:

• Neden emzirmenin onlar için önemli olduğu
• Emzirmenin formül beslenmeden nasıl farklılaştığı
• Neden anne sütünü özel olarak kullanmak istedikleri (hedef buysa)
• Bu hedeflere ulaşmak için bakıcıyla nasıl iş birliği yapabilecekleri

Daha önce emziren bebek bakmamış bakıcılar için, bebeği en iyi nasıl besleyecekleri konusunda emin olmamak normaldir. Ancak emzirme detaylarını öğrenmeye açık olmaları işi almak için yeterli olabilir.

2. Emzirme temellerini öğrenin

Ebeveynler bir bakıcı işe aldıktan sonra, herkesin emzirme konusunda mümkün olduğunca eğitili olması önemlidir. Biraz eğitim çok yol alabilir, hatta kendilerini tam uzman hissetmeyen anneler için de.

Hem ebeveynler hem de bakıcılar için yardımcı olabilecek bu kaynakları inceleyin:

• Emziren anneyi destekleyen bir bakıcı olun, PennState Extension
• Emziren bebeği şişe ile besleme: Günlük bakım ve diğerleri için fikirler, La Leche League International, "Kadınlık Emzirme Sanatı"
• Emziren bebeğin bakıcısı için, Laktasyon Danışmanı Nancy Mohrbacher

3. Besleme planı toplantısı yapın

İlk resmi çocuk bakımı gününden önce, anne ve bakıcı arasında bir "besleme planı toplantısı" yapın, diye öneriyor New York'lu anne Liz Whalen, kızı çalışırken geniş aile tarafından bakılmıştı.

İlk toplantıyı şöyle düşünün: Bakıcının annenin emzirme yolculuğunu desteklemek için harika bir fırsatı var, anne bunu gerçekleştirmek için yollar bulmak istiyor. Ebeveynler ve bakıcılar bu ilk toplantıyı soru sormak, ihtiyaçlarını iletmek, beklentileri belirlemek ve endişeleri tartışmak için kullanmalıdır.

"Bir bakıcının emzirmeyi anlama ve konuda eğitilme isteği kritik öneme sahiptir," diyor Whalen.

Başlangıçta Whalen, bebeğinin emzirmeyi terk etme endişesiyle karşı karşıya kaldığını söylüyor. Ayrıca bakıcının, emziren bir bebeğin her beslemede belirli bir miktar ons yemesi gerekmediğini ve her şişeyi bitirmeyebileceğini anlayıp anlamayacağından emin değildi.

Whalen, başlangıçtan ihtiyaçlarını dürüstçe ifade etmenin tüm farkı yarattığını söylüyor.

"Açık iletişim çok önemlidir," diyor Whalen.

İlk "tanışma" toplantısından sonra bile birbirinizle kontrol sağlamaya devam edin. Bu, küçük destek jestleri olsa da, ebeveynler ve bakıcı arasında güvenen, uzun süren bir ortaklık kurmak açısından önemli bir fark yaratabilir.

4. Besleme saatleri ve miktarları konusunda uzlaşın

Başlangıçta birçok bakıcı, bebeğe kaç ons vereceği veya ne sıklıkta besleyeceği konusunda belirsizlik hisseder. Massachusetts tabanlı laktasyon danışmanı Rachel O'Brien ve New York tabanlı laktasyon danışmanı Leigh Anne O'Connor, emzirme ve anne sütü temelleri konusunda takip edilebilecek kolay kurallar sunuyor. Ebeveynler bu listeyi ilk toplantıda bakıcılarıyla paylaşmak isteyebilir.

• "Saate 1,5 ons kuralı" ile gidin. Bebek tam bu miktarı tüketmeyebilir, diyor O'Brien, ama anneler bunu sütünü depolarken ve bakıcı bebeği beslerken genel bir tahmin olarak kullanabilir.
• Şişelerde veya depolama torbalarında 3 onsten fazla süt bırakmayın. Bebekler besleme başına bundan fazlasını yemezler, diyor O'Brien.
• Bebeği her iki ila üç saatte bir besleyin. Anneler ayrılmadan hemen önce emzirmeli, diyor O'Brien. Bakıcı bundan sonra her iki ila üç saatte bir bebeği besleyebilir.
• Anne südünü doğru depolayın. "Taze anne sütü oda sıcaklığında 10 saate kadar dayanır," diyor O'Connor. "Buzdolabında 8 güne kadar, derin dondurucuda 6 aya veya daha fazlasına kadar dayanır."
• Kalan anne sütüyle ne yapılacağına karar verin. Çoğu uzman, bu südün buzdolabında depolanıp bir sonraki beslemede kullanılabileceğine katılıyor, diyor O'Connor. Ancak daha önce tüketilmiş sütte bakteriyel kontaminasyon riski vardır, bu yüzden ebeveynlerin bir laktasyon danışmanı veya doktorla danışmak akıllıca olacaktır.

5. Yaygın endişeleri tartışın

Bakıcı başlamadan önce şu endişeleri tartıştığınızdan emin olun:

Endişe #1: Bebek şişeyi almazsa ne olacak?

Bebek şişeyi reddederse, besleme için diğer seçenekler de olduğunu unutmayın. Whalen ve Kuzey Carolina'dan iki çocuklu anne Marna Mortimore, şişeye alışmayan bebekler için şu ipuçlarını paylaşıyor:

• Yarım erimiş anne sütü "slush" buzu veya tel örgülü besleyicilerde anne sütü buzu ile çatal beslemeyi deneyin.
• Daha büyük bebeklere anne sütünü bardakla verin.
• Çalışan bir tane bulana kadar farklı türde şişe emzikleri denemeye devam edin.

Endişe #2: Anne sütü bitti ama bebek hâlâ açsa?

Bazen bakıcı bebeğin "hâlâ aç" olduğunu hissedebilir ve annenin bıraktığından daha fazla süt gerekebilir ya da bir takviye. Bu endişelerde gezinmek zor olabilir, diyor O'Connor, ama tüm ebeveynlerin seslerini çıkarmasını istiyor.

• Bu açlık olmayabilir. "Ebeveynler bakıcılara bebek aç olmayabilir, [aksine] bebek daha fazla ilgi gerektirebilir," diyor O'Connor.
• Açlık belirtilerine bakın. Açlık belirtileri ağız arama ve el/parmak emmesi dahil, diyor O'Brien. Ağlamak aslında geç bir açlık belirtisidir, bu olmadan önce bebeği beslemeye çalışın.
• Alternatifleri deneyin. O'Connor, bakıcının tutma, göz teması ve — ebeveynler önceden izin verdiyse — "besleyici olmayan" emme seçenekleri (emzik veya boş şişe emzikleri) sunmasını öneriyor. Formül takviyesi son çare olmalı ve ebeveynlerle önceden tartışılmalı. Bebekler altı aydan önce yemek yememeli (ve ebeveyn yönlendirmesiyle), diyor O'Connor.

Endişe #3: Bebek meme yerine şişeyi tercih etmeye başlarsa?

"En büyük korkum, gündüz şişe kullandıktan sonra çocuğumun tekrar memeye geçememesiydi," diyor Mortimore.

Şükür ki, çoğu anne bu korkuları paylaşsa da, büyük çoğunluk bu sorunları yaşamıyor.

Annelerin bakıcıyı desteklemesi için yapabilecekler:

• Evden ayrılmadan hemen önce ve döndüğünüzde hemen emzirin. "Kızımı bırakmadan önce uzun bir emzirme seansı yaptım ve onu tekrar aldığında hemen emzirdim," diyor Mortimore.

• Veya bırakma/alma sırasında emzirin. "Ebeveynleri bebeği emzirirken bakıcıyla alışveriş/teslim anında konuşmaya teşvik ediyorum, bu süt üretimini sürdürür," diyor O'Connor. "Bu, bakıcıya ve ebeveynlere bebeğin nasıl olduğunu paylaşma zamanı tanır."

Bakıcıların anneyi desteklemesi için yapabilecekler:

• Tempolu şişe beslemeyi kullanın. O'Connor, bir bakıcının anneyi ve bebeğin emzirme ilişkisini desteklemek için özel bir besleme tekniği — genellikle "tempolu şişe besleme" olarak adlandırılır — öneriyor. Bu teknikle bakıcı aslında emzirmenin nasıl olduğunu taklit edebilir, bu da bakıcının bebekle bağ kurması için de harika bir yoldur. "Şişeler sevgiyle, yavaşça ve bebek dik durarak verilmeli," diyor O'Connor. "Bakıcı doygunluk işaretlerini izlerse bebekler daha mutlu olacak. Bebek daha dik durursa süt akışını yönetebilir ve daha rahat sindirebilir."

• Anne gelince bebeklerin aç olduğundan emin olun. O'Connor, bakıcıların bebekleri aşırı beslememelerini ve anneleri almaya geldiklerinde bebeklerin aç olduğundan emin olmalarını öneriyor.