Okul stresi: 1000 ebeveynin okul dönemine bakış açısı

Ebeveynler, yoğun bir okul programının etkileri konusunda genellikle göz ardı edilir. Gerçeklik şudur ki ebeveynler genellikle çocukları okula götüren, hasta olduğunda izin günü kullanan, okul sonrası aktiviteleri yöneten, okul malzemeleri alan ve üniversite için birikim yapan kişilerdir.

Bu rollerin hepsini oynamak şaka değil. Tıpkı bir psikologun onayladığı gibi, ebeveynlerin okul açılışı kaygısı yaşaması normaldir.

Ebeveynlerin stresin katalizörleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okul yılına hazırlanma deneyimleri hakkında 1000 ebeveyn anket yaptık. Onları en çok ne etkilediğini ve sınıfların yeni bir yılıyla gelen tüm çılgınlığı nasıl yönettiklerini öğrendik. Okul döneminin genellikle keşfedilmeyen yanını anlamak için okumaya devam edin.

Okul açılışı yaklaştığında, gelecek değişikliklerin stresi hem öğrencileri hem de ebeveynlerini etkileyebilir. Ancak öğrenciler öğle yemeğinde kiminle oturacaklarıyla streslise, ebeveynler bunu farklı şekillerde hissedebilirler.

Ebeveynlere okul açılışı döneminde onları en çok neyin streslediğini sorduk. Anneler ve babalar her ikisi de çocuklarını okul için erken uyandırmak yeni okul yılının en stresli kısmı olduğunu kabul etti. Okul trafiği de onları stresliyordu. Sabah rutininin ebeveynler için zorlu olduğu haber değildir. Çocuk psikolojisi uzmanı Dr. David Anderson, sabahların "mükemmel bir fırtına" olabileceğini açıklıyor — kısa bir sürede yapılması gereken milyon şey.

Ebeveynler sadece sabahlarla ilgili stresli değillerdi. İkinci en büyük stres faktörü okul malzemeleri için para harcamak konusunda düşünmekti. Annelerin yaklaşık %65'i ve babaların %55'i bunun kaygılarına katkıda bulunduğunu söyledi. Açıkça, para konusunda okul yılından kaynaklanan finansal baskı ilk ders başlasından önce hissediliyor.

Çocuk Ne Kadar Çoksa O Kadar Karmaşık

Bazı tahminlere göre, ebeveynliğin belirli kısımları ikinci seferde kolaylaşmalıdır. Her şeyin mükemmel gideceğini bekleyemeseniz bile, ikinci kez ebeveyn olanlar genellikle günlerinin her saniyesini planlamaya daha az odaklanır ve her şeyi "doğru" yapmanın gerçeklikten ziyade bir hayal olduğunu kabul ederler.

Ancak ikinci (veya üçüncü veya dördüncü) çocuğunuz olsa bile ebeveynlik bazı açıdan daha tanıdık gelsin, okul sezonu gelince "daha çok" her zaman "daha mutlu" demektir. Tek çocuklu ebeveynlerin neredeyse %23'ü okul başlangıcı için hazırlanırken tam rahatlık hissettiğini, başka %23'ü de ortada kaldığını bildirdi, sadece %55'i çocuğun eğitimi nedeniyle stresli olduğunu belirtti. Buna karşılık, iki çocuklu ebeveynler tek çocuklu ebeveynlerden okul yılı nedeniyle %13 daha fazla gerilim hissetme olasılığına sahipti, üç çocuklu ebeveynler ise neredeyse %23 daha fazla aynı stresi hissetme eğilimindeydi.

En iyi durumda, anneler ve babalar dördüncü çocuğunda şeylerin yatışacağını ve düzeleceğini bekleyebilirler. Tek çocukla ilgilenenler kadar rahat olmasalar bile (%13,5), kimse kadar tam kıpır kıpır hissetme ihtimalleri de düşüktü (%53,8).

Ekstra katılım

Okul yılı sırasında birçok hareketen parça vardır ve ebeveynler genellikle tonlarca okul sonrası aktiviteyle boğuşurlar. Ebeveynlere aşırı programlı gelen şey, çocuklar için tam uygun bir program olabilir, çünkü çocuklar课外活动larda gelişme eğilimindedir.

Anket edilen ebeveynlerin büyük çoğunluğu çocuklarını课外活动lara sadece kendi çıkarları için yazdırmıyor, anketlenen ebeveynlerin yaklaşık %60'ı okul sonrası aktivitelerden dolayı hatta daha fazla stresliydi. Katılımcılar çocuklarını aktif, mutlu veya sevdikleri bir şeyde beschäftigt tutmak için yazdırdı. Ebeveynler için yönetilecek bir şey daha olsa da, muhtemelen faydaların baş ağrısına değer olduğunu biliyorlardı.

Çocuğun ulaşım programını yönetmenin stresli olduğunu inkar edemezsiniz. Okul programlarını,课外活动ları ve hafta sonu maceralarını koordine etmeye çalışmak sizden rüzgârınızı alabilir, aynı zamanda seçeneğiniz olmadığı hissini de verebilir.

Sadece okula götürülecek bir çocuğunuz varsa, onları kendiniz arabayla götürmek biraz daha kolay olabilir. Başkalarından daha fazla, tek çocuklu ebeveynler (%58,8) çocuklarını okula arabayla götürüyor, servis veya yürüme yerine. Daha fazla çocuğu olan ebeveynler her zaman bu lüksü sahip olmayabilir. Yürümek daha az olsa da, kardeşi olan çocuklar okula bisikletle gitme veya servis kullanma eğiliminde daha fazlaydı, üç çocuklu ailelerin %30'dan fazlası ve dördün %47'si servis kullanıyordu. Bu değişim kısmen çocukların biraz daha büyük olmasından veya güvenlik önlemlerine daha az önem verilmesinden kaynaklanabilir, ancak bir çalışma ebeveynlerin okul yılı boyunca çocukları sürmek için işten izin almak zorunda kaldıklarında kendi iş güvenlikleri konusunda da endişelendiklerini gösterdi.

Okul için fedakarlıklar

Hasta olma ya da planlı bir okul etkinliği olsun, ebeveynler çocuğun okul yılı boyunca hem iş zamanlarını hem de boş zamanlarını fedakar ediyorlar.

Küçük zaman dilimleri gibi gelse de, çocukların 12 saatinde biten soğuk algınlıkları birikir. Katılımcılar yıllık ortalama 6,3 kez işten ayrılarak çocuklarını alıyor. Esnek işi veya anlayışlı şefi olan ebeveynler bu tür izinleri yönetebilir ama herkes o kadar şanslı değil. Michigan Üniversitesi Mott Çocuk Hastanesi'nin bir anketine göre ebeveynlerin yaklaşık üçte biri hasta çocuklarına bakmak için yeterli ücretli izin alamadığını bildirdi. Ebeveynlerin izin hakları azaldıkça, bu onlar için endişe kaynağı olan bir şey daha oluyor.

Her ebeveyn bildiği gibi, kişisel zamanları da sık sık talep edilir. Açılış törenleri ya da okul oyunlarının gala gecesi olsun, ebeveynler çocuğun okul etkinliklerine yıllık ortalama 9,1 kez katılıyor. Okul yılı tam hızına girdiğinde ve beklenmedik şeyler çıktığında esnek bir okul sonrası zihniyet tutmanın faydalı olduğu açık.

Eğitim giderleri

Okul açılışı sezonu için ebeveynlerin ikinci en büyük stres faktörü okul malzemelerinin maliyeti hakkında düşünmekti.

Anket verilerimiz ebeveynlerin ilköğretimdeki tek bir çocuk için malzemelerde 219 dolar harcadığını gösterdi, bu da malzeme alışverişi açısından en pahalı okul seviyesiydi. Kreş ve anaokulu ikinci sıradaydı, çocuk başına ortalama 184 dolar harcandı. Çocuklar ortaokul ve liseye ulaştığında fiyatlar düştü. İlk on yıl zorsa da, tünelin ucunda ışık var.

Uzun vadeli öğrenme

Çocuklar büyüdükçe üniversite geri sayımı hızla geliyor. Anketimizdeki ebeveynler çocukları liseye ulaştığında üniversite konusunda en çok stresliydılar. Üniversite maliyetleri dramatik şekilde arttı ve maliyetler tarihî yüksek seviyelerdeki öğrenci kredi borçları yoluyla çocuklara yansıtılıyor.

Ebeveynler çocukları kükenken üniversite konusunda daha rahattı, en rahat oldukları dönem kreş ve anaokuluydu. Yine de neredeyse %50 stres bildirdi.

Yıllar geçtikçe rahatlık azaldı, çocukları ilköğretime ve sonrasına ulaştığında katılımcıların %54'ü veya daha fazlası üniversite konusunda stresliydi.

Çocuklar yaşlandıkça üniversite fonları da genellikle onlarla birlikte büyür. Ebeveynlerin çocuk bakımı maliyeti, faturalar ve market giderleri gibi masrafları olsa da, birçokları o üniversite diploması için hala kuruş kuruş biriktiriyor.

Fidelity Investments'ün Üniversite Birikimi Göstergesi çalışmasına göre üniversite için birikim şu an zirvede, özellikle milenyum ebeveynleri için. Fidelity, milenyum ebeveynlerin kendi öğrenci borcu deneyimlerinden etkilenip çocukların potansiyel borcunu azaltmak için birikime kararlı olduğunu buldu.

Bu borç aklında olduğu için ebeveynler çocukları büyüdükçe üniversite fonlarına ekleme yapmaya devam ediyor. Fonlar çocuklar sınıflar geçtikçe düzgün arttı, tek bir çocuk için liseye gelince ortalama 12.528 dolar birikmişti. College Board'ın, ortalama bir yıllık resmi iç yerli kontenjanın neredeyse 10.000 dolara mal olduğunu tahmin ettiğini düşündüğümüzde, o üniversite fonu çok da uzağa gitmeyebilir. Ebeveyn stres seviyelerinin ilk ödemeye yaklaştıkça arttığı şaşırtıcı değil.

Okul yılı stratejileri

Malzeme mağazalarındaki sonsuz kasa sıraları, okul malzemelerine dökülen masraflar ve yönetilmesi gereken yeni programlar stres balonunun bir parçası. Bu كله oyuncağıyla, ebeveynlerin rahatlama yolu bulması hayati.

Katılımcılarımıza nasıl sakin, cool ve toplanmış kaldıklarını sorduğumuzda, haftayı önceden planlamak ya da her kaotik sabah için gece öncesinden hazırlanmak gibi proaktif yaklaşımlardan, çocuklara ödev ve öğle yemeği sorumluluğunu devrederek onlara görev bilinci vermek ve ebeveynlerden biraz yük almak gibi çeşitli yanıtlar aldık.

Bir ebeveyn, daha önce daha stresli şeylerle başa çıktıklarını ve her zaman çıkabildiklerini aklında tutmanın ne kadar önemli olduğunu söyledi.

Açık iletişimi sürdürmek de katılımcılar için önemliydi. Ebeveynler çocukların hayatlarına dahil kalmaya, hafta sonlarını aile bağları veya eğlenceli aktiviteler için ayırmaya vurgu yaptı.

Öğrenciler ve ebeveynler için okul stresi

Bu çalışma sayesinde okul açılışı sezonunun ebeveynler için ne kadar stresli olabileceğini gördük. Bu onları günler boyunca etkiliyor ve yıllar boyunca aklıklarında ağırlık olarak kalıyor.

Stres potansiyeli ebeveynlerin çocukları uyup kapıdan çıkarmasıyla bitmiyor: Onları işyerine de takip ediyor. Ofiste hasta bir çocuk için izin günü kullanma ihtimaliyle veya aklında okul etkinliğiyle erken eve koşma durumuyle karşılaşabilirler. Okul günü bittikten sonra okul sonrası aktivitelerin kaotik programını yönetmek kalıyor.

Günlüklerin ötesinde, ebeveynlerin finansal konular gibi büyük resim endişeleri de var. Okul malzemelerini karşılayan bütçe ayarlamaktan ya da üniversite birikim planını çıkarmaya çalışmaktan, para her zaman aklıklarında.

Finansal güvenlikten günlük grind'e, ebeveynlerin çok stresi var. Buna karşı sağlıklı bir şekilde uyum sağlamak ve başa çıkmak için yollar bulmalılar.

Sorumluluklarla ezikseniz, bazen yardım istemek doğru yoldur. Care.com'da, her şeyi yapamadığınız zamanlar için deneyimli çocuk bakımı arayabilirsiniz. Size uygun ev yardımcısı, özel öğretmen, köpek yürüyüşçüsü ve daha fazlasını bulmanızda da yardımcı olabiliriz. Biraz stres sizi en iyi ebeveyn olmaktan alıkoymasın.

Yöntemoloji ve sınırlamalar

Amazon'un Mechanical Turk servisini kullanarak, okul açılışı sezonu ve bununla başa çıkmakla gelen tüm stres hakkında 1000 ebeveyn anket yaptık. Bu ebeveynlerden 625'i kadın, 371'i erkek, dördü de ne olduğunu belirtmedi olarak tanımladı.

Bu çalışmada sunduğumuz veriler kendi bildirimlere dayanıyor, kendi bildirimli verilerle birçok sorun olabilir. Bu sorunlar şunları içerebilir (ancak bunlarla sınırlı değil): seçici bellek, teleskoping, atıf ve abartı.

Kaynaklar

  • https://www.huffingtonpost.com/entry/back-to-school-adults_us_59a720cae4b010ca2899f298
  • https://childmind.org/article/school-mornings-without-the-stress/
  • https://www.nytimes.com/guides/well/guide-to-modern-parenting
  • https://www2.deloitte.com/us/en/pages/consumer-business/articles/back-to-school-survey.html
  • https://www.fidelity.com/bin-public/060_www_fidelity_com/documents/CSI-Exec-Summary-NATL.pdf
  • https://trends.collegeboard.org/sites/default/files/2017-trends-in-college-pricing_0.pdf

Adil kullanım beyanı

Okul açılışı kederini hissetmek nadir değil, bu yüzden bu çalışmadan herhangi bir şeyi paylaşmak isterseniz, lütfen serbestçe paylaşın (ticari olmayan kullanım için)! Ama güzel oynayın ve katkıda bulunanlarımızın emekleri için kredi alabilmeleri adına bu sayfaya link verin.

Previous:

Next: