• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Tuvalet eğitimi ipuçları: Uzmanların ve deneyimli ebeveynlerin tüm bilmeniz gerekenler

Tuvalet eğitimini bir küçük çocuk perspektifinden hayal edin. Kelimeleri ve ifadeleri öğrenmeye başladınız, diş çıkarma acılarının en kötü geçirdiniz ve yemeği çoğunlukla ağızınıza sokuyorsunuz - en azından sevdiğiniz olanları.

Tam işin püf noktasını kavradığınızı düşündüğünüzde, banyonuza bir tuvalet minyatürü munculuyor ve ebeveynler sizi kullanmaya çalışıyor. Ve yapmadığınızda, onların rahatsız olduğunu anlıyorsunuz - bu da sizi tuvaletten tamamen uzaklaştırıyor.

"Süreçleri çok ciddiye almayın çünkü çocuklar o stresleri hisseder," diyor Florida, Orlando'daki Orlando Health Physician Associates pediatri uzmanı Dr. Emily Wolfe.

Her çocuk için yolculuk farklı görünse de, küçüklerinizin tuvalet başarılarını artırabilecek birkaç uzman ve ebeveyn onaylı tuvalet eğitimi ipucu var.

Çocuğunuza tuvalet eğitimini ne zaman başlatmalısınız?

Tuvalet eğitimini ne zaman başlatacağınızı bilmek zor olabilir. Çocuklar farklı tempolarda büyüyüp geliştikleri için, Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) tuvalet eğitimi önerilerinde belirli bir yaza odaklanmak yerine hazır bulunuşluk belirtilerine bakmayı tercih ediyor.

Yine de genel bir zaman çerçevesi arıyorsanız, Wolfe her çocuk benzersiz olsa da, çoğu çocuğun 18 aydan önce tuvalet eğitimine başlamaya hazır olma ihtimalinin düşük olduğunu söylüyor. "Boşalma veya dışkı hissetme yeteneği genellikle 12-18 ay arasında oluşur," diyor Wolfe.

Tuvalete gitme ihtiyacını fark edebilmenin yanı sıra, Wolfe çocukların tuvalete fiziksel olarak gidebilmeleri ve tuvalet eğitimi başlamadan önce giysilerini çıkarabilmeleri gerektiğini belirtiyor.

Eğer çocukınız kirli beziini çıkardıktan sonra evde onu kovalamak evinizde bir alışkanlık haline gelmeye başlarsa, Baltimore'daki Mercy Medical Center pediatri uzmanı Dr. Ashanti Woods, bu tuvalet eğitimine başlamaya hazır olabileceğinin bir göstergesi olabileceğini söylüyor. "Bezini tutmak, tuvalete gitmek, bezini kirletildikten sonra çıkarmak ve/veya 'şi şi' ve 'kaka' gibi dil kullanmak izlenmesi gereken belirtilerdir," diyor.

South Carolina, Greenville'li Caramel and Cashews kurucusu ve üç çocuğu olan anne Carolyn Truett, kızının bezsiz (veya hiç giysisiz) evde dolaşma tutkusunu kendine avantaj olarak kullandı. "İlk küçük çocukum evde bezsiz dolaşmaya karar verdi ve onun giysi giymesine zorlamak yerine, tuvalete gitmesi gerektiğinde bana haber vermesini söyledim," diyor Truett. "İki hafta sonra tuvalet eğitimi almıştı."

Tuvalet eğitimi için nasıl hazırlanmalısınız?

Tuvalet eğitimi için hazırlık, küçük çocuğunuz için hususların ötesinde, süreciniz için sizi de hazırlamayı kapsar. Ne kadar sürerse sürsün.

"Tuvalet eğitimi çocuktan çocuğa değişir," diyor Woods. "Sadece birkaç hafta sürebilir, ama birçok çocuk için birkaç ay sürer." Woods'e göre bir çocuğa tuvalet eğitimi vermek için ortalama süre üç ila altı ay civarındadır.

Tuvalet eğitimi için hazırlanırken göz önünde bulundurmanız gereken birkaç ipucu daha:

Çocuğunuzu tuvalet seçimine dahil edin.

"Çocuğunuzu sürece dahil etmek, bu onun olduğunu anlamasına yardımcı olmak için her zaman iyi bir fikirdir," diyor Wolfe.

Çocuğunuzun girdiyli bir tuvalet (veya birkaç tane) satın aldıktan sonra, onunla tuvaletin üzerinde ve etrafında zaman geçirerek onun rahatlamasını sağlayın. Wolfe, onunla oynamayı, üzerinde oturmayı ve onu tanıdık şeylerle çevreleyerek hoş geldin ortamı yaratmayı öneriyor.

Evdeki her banyoda tuvaletlerin erişilebilir olduğundan emin olun.

"Çocuğun fiziksel olarak oturabileceği küçük bir tuvalet veya evdeki tüm tuvaletler için tuvalet eğitimi takozu bulundurun," diyor Woods. "Ebeveynler ayrıca bazı çıkartmalar alabilir ve çocuğun ödül sistemi olarak kullanabileceği haftanın günleriyle bir tablo oluşturabilir."

Küçük çocuğunuza tuvaleti denemesi için ne sıklıkta hatırlatmalısınız?

Woods, çocuğunuzun genellikle hangi saatlerde bezini doldurduğunu takip etmenizi, ardından bu bilgiyi tuvalete götürme zamanını belirlemek için kullanmanızı öneriyor.

Çocuğunuz yeni tuvaletine alıştıktan sonra, genellikle tuvalete gittikleri zamanlarda onları banyoya götürmeyi deneyin. "Eğer çocukunuz genellikle yediği veya içtiği sıvılardan bir saat sonra bezini dolduruyorsa, 30-45 dakika anında onları tuvalete oturtmaya başlayın," diyor Woods. "Benzer şekilde, erken akşam her gün büyük abdest yapıyorsa, o da tuvalete oturtmak için harika bir zaman olur."

Başarının sahasını hazırlayacak bir rutin nasıl oluşturulur?

Her türlü eğitimde olduğu gibi, tutarlılık anahtardır, çünkü çocuklar rutinde gelişir, diyor Woods. "Tutarlılık, ebeveynlerin günlük bakım sağlayıcısı, büyüanneler veya çocuğa bakan herkesle aynı sayfada olmaları gerektiği anlamına gelir," diyor o. "Ebeveynler tuvalet eğitimi rutinleri yaparken herkes bezi kullanıyorsa, çocuk kafası karışabilir ve süreç muhtemelen daha uzun sürer."

Küçük çocuğunuzu herhangi bir yere götürürken her zaman tuvalet başında olmanız gerektiği fikri size korkutucu geliyorsa, iki çocuğu olan anne ve ilköğretim öğretmeni Lauren Tingley'den bu tavsiyeyi düşünün: "Arabasının arka kısmına bir tuvalet takozu koyun ve tuvalet takozunun altına bir bez koyun, temizleme 아주 kolay olsun," diyor. "Tutarlı olduğunuzda ve her zaman ihtiyaç duyduklarında tuvalet fırsatı bulduklarında çocuklarınızın ne kadar hızlı tuvalet eğitimi alacağını görmek için harika bir yöntem."

Wolfe'den birkaç ek tutarlılık ipucu:

• Beklentileri ve hedefleri mümkün olduğunca basit ve net tutun ve onları sık sık iletin.
• Tuvaletin konumunu ve tuvalet kullanma rutinini aynı sıralı eylemlerle tutarlı tutun.
• Övgüyü ve olumlu ödülleri tutarlı tutun, hatalar için teşviki de tutarlı tutun.

Ödülleri ve övgüyü etkili nasıl kullanırsınız?

Çocuğunuz tuvaleti ilk kez kullandıysa veya 50. kez, Wolfe, davranışı teşvik etmek için tutarlı övgü ve ödüller sağlamanın önemini vurguluyor. "Çocuk tuvaleti kullandığında veya tuvalet kullanmaya doğru ek adımlar attığında, her seferinde onlara pozitif bir pekiştirme sağlayın," diyor Wolfe. "Bu, öpücükler, sözlü övgü, somut ödüller veya eğlenceli aktiviteleri içerebilir."

Ne ödül vereceğinizden emin misiniz? Woods, yaratıcı olmayı ve çocuğunuzun ilgi alanlarına dokunmayı öneriyor. "Ödül, çıkartmalardan bir meyve parçasına veya yatma zamanında ekstra bir kitaba kadar her şey olabilir," diyor. "Dolar marketten bir hedğelik eşya veya kaybolup gittiğini sandığınız eski bir oyuncak olabilir."

Tuvalet eğitimi ebeveynler için sinir bozucu olabilir - özellikle haftalar ilerlemesine rağmen çok az ilerleme kaydedilirse. Ancak Woods, tuvalet eğitimi talimatlarını takip etmeyen çocukları cezalandırmaya karşı uyarıyor. "Mümkün olduğunca destekleyici ve eğlenceli olmak çok önemli," diyor, istedikleri davranışı modellemenin de yardımcı olabileceğini belirtiyor. "Ebeveynlerin çocuklarıyla birlikte tuvaleti kullanmayı denemelerini öneriyoruz," diyor.

Tuvalet eğitimi korkularını nasıl giderirsiniz - ve eğlenceli hale getirirsiniz?

Tuvaleti ilk kez kullanmak yeni hisler, hisler ve korkular getirir. Çocuğunuzun tuvalet kullanmaya dair endişeleri ve çekincelerini dinlemek ve anlamak, sürecin boyunca onlara güvence vermek önemlidir.

Woods'e göre ortaya çıkabilecek birkaç yaygın korku:

• Tüvalete düşme korkusu. Eğer tuvaletinizde özel bir takoz kullanıyorsanız, çocuğunuz içine düşmekten korkabilir. Bu korku ortaya çıkarsa, çocuğunuza güvende olduklarını, sizin tam yanlarında olduğunuzu ve kötü bir şey olmayacağını garantileyin, diye öneriyor Wolfe.
• Kabızlık korkusu. Dışkıyı itme hissi, çocuğunuzun çok düşünmeden yaptığı bir şeydir. Tuvalete oturup bu hislerle bağlantı kurma süreci, özellikle çocukunuz dışkı çıkarma konusunda zorlanıyorsa, bunalttırıcı olabilir. Kabızlığı gidermek için, küçük çocuğunuzun yüksek lifli bir diyeti olmasını sağlayın ve bol sıvı almaya teşvik edin.

Tuvalet eğitimini eğlenceli tutmak için Wolfe, ortamı hoş geldin hissettiren bir hale getirmeyi öneriyor. Çocuğunuzun yeni tuvaletini süslemesine izin vermek ve onu tanıdık oyuncaklarla çevrelemek, korkuları azaltabilir ve tuvalet eğitimini daha keyifli hale getirebilir.

Amazing Baby kurucusu ve iki küçük çocuğu olan tek başına anne Crystal King, "nişan alma oyunu" uygulayarak oğluyla tuvalet eğitiminde başarı elde etti. "Eğer oğlunuzu ayakta tuvalete gitmeye öğretiyorsanız, tuvalet kasesine birkaç Cheerios atın," diyor. "Onlara onları hedef almalarını söyleyin. Zamanla, o hedefleri vurmayı (yani tuvalet kasesi etrafında daha az temizlik) başarmış olacak."

Başarılı tuvalet eğitimi için anahtar

Mümkün olduğunca tuvalet eğitimi sürecinin keyfini çıkarmaya çalışın, çocuğunuz da öyle yapacak. Geri adımları önceden kestirin ve ne kadar süreceği veya başkalarından daha erken başaran çocuklarla kıyaslama yapmaya yönelik beklentileriniz olmasın. Her çocuk farklıdır, bazıları başkalarından daha uzun sürebilir. Bilinmeden önce, tuvalet eğitimi uzak bir anı olacak - umarım geriye dönüp gülüşeceğiniz bir anı.