• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuğunuz için doğru okul sonu aktivitesini seçmek

Sevgi dolu bir ebeveyn olarak çocuğunuz için en iyisini istiyorsunuz, ama eğlenceli ve yapıcı olacak aktiviteleri seçmek bunalttırıcı olabilir. Müzik derslerinden spora, hobilerden küplere kadar binlerce seçenek var, hepsi rekabet düzeyi, maliyet ve zaman açısından farklı. Sonra da çocuğun kendi aktivitesini seçmesine mi izin vereceksiniz, yoksa sizce en iyisi olanı siz mi seçeceksiniz sorusu var. Nereden başlasınız?

Bu genel soruları düşünün:

Yeterli mi? Yoksa çok mu?

Çocuğunuzu yazdırmadan önce aklınızda bulundurmanız gerekenler var. Çocuğunuz tam gün okula gidiyorsa, programını aşırı doldurmayın. Ödev yapmak ve sağlıklı gelişim için şart olan yeterli uyku için zamanları olsun. Çocuğunuzun eğlenceceğini düşündüğü bir aktiviteyi seçmesini teşvik edin. Çocukluk, ilgi alanlarını keşfetmek için en iyi zamandır, bunu destekleyin!

Yeterli aktivite yok:

• Evde sürekli "sıkıldım" diye çeken bir çocukla başınız derde gidiyorsa, belki düzenli bir aktivite yardımcı olur.

Çok fazla aktivite:

• Çocuğunuzu yerden yere sürükleyerek yorulduysanız, çocuğunuz da muhtemelen benzer yorulmuş!

Çocuğunuz için hangi aktivite türü en iyisi?

• Çocuğunuz için en iyi aktivite, onları ilgilendiren olandır.
• Çocuğunuz belirli bir aktivitede ilgi bildirecek kadar olgunysa, onları dinleyin!
• Deneme dersleri, çocuğunuzun hangi aktivitede mutlu katılacağını bulmak için harika bir yoldur. Genellikle ilk kez ücretsiz veya indirimlidir.
• Deneme seçeneği yoksa, çocuğunuza birkaç seçenek sunun ve onlara seçim yapmalarına izin verin (tercih bildirecek kadar olgunlarsa).
• Pediatriniz veya çocuğunuzun öğretmeni belirli bir nedenle (daha fazla egzersiz gibi) belirli bir aktiviteyi önerse ama çocuğunuz sıfır ilgi gösteriyorsa, biraz daha fazla teşvik gerekebilir.

Bu taktiikleri deneyin:

• Yeni bir aktiviteye bir arkadaşıyla birlikte yazılın
• Bazı ödüller veya teşvikler kullanın (bu kaygan eğim hakkında uyarılsınız!)
• Çocuğunuzun kendi aktivitesini, sizin seçtiğiniz bir aktiviteyi tamamlamaya karşılık ödül olarak seçmesine izin verin.
• Programınız elveriyorsa birden fazla aktivite düşünün.
• Çocuğunuzun aktivitede nasıl katılmasını istediğinizi düşünün. Sadece mi öğreniyorlar yoksa rekabetçi bir takıma mı girmek istiyorlar? Müzik dersleri bir resital veya performansa mı gidiyor, yoksa çocuğunuz sahneye çıkmak istemiyorsa vazgeçme seçeneğiniz var mı?
• Maliyet her zaman bir faktördür. Genel olarak kulüp aktiviteleri özel veya yarı özel derslerden daha ucuzdur ve belirli ders sayısına bağlılık gerektirmez.
• Herhangi bir seyahat var mı? Çocuğu okuldan alıp 45 dakika bir aktiviteye gideceksiniz? Bu gününüzü etkileyecek! Siz ve çocuğunuz bu yolculuğu programınıza razı edebilir misiniz? Aktiviteye gitmekle bir sorun yok, ama sürüş süresini, maliyetleri (ve arabada gereken atıştırmalıkları) aklınızda bulundurun.

Çocuğunuzun güçlü ve zayıf yönleri nelerdir?

Her çocuk farklı güçlere ve zayıflıklara sahiptir. Detay aktiviteleri, çocuğunuzun yetenek setini desteklemek ve zayıflıklarını dostça, rahat bir ortamda minimize etmek için harika bir yoldur. İşte aktivite türlerinin ve çocuğunuzun olumlu gelişimine nasıl katkı sağlayabileceklerinin analizi:

Takım sporları (örneğin: futbol, basketbol, beyzbol, amerikan futbolu) şunlarda yardımcı olabilir:

• Dikkat/ odaklanma
• Fiziksel form/ dayanıklılık
• Büyük motor becerileri (koşma, zıplama, tekme, denge, koordinasyon)
• Sosyal beceriler (takım çalışması, sporculuk, iletişim, liderlik)
• Davranış (disiplin, öfke yönetimi, atılganlık/utangaçlık, dürtü kontrolü)
• Takım sporları 4 yaş altı çocuklar için bireysel sporlarla aynı sorunları çözer. Yaşlı çocuklar ve sporlar daha rekabetçi hale gelebilir.

Bireysel sporlar (örneğin: jimnastik, dans, tenis, karate) şunlarda yardımcı olabilir:

• Dikkat/odaklanma
• Fiziksel form/ dayanıklılık
• Büyük motor becerileri
• Sosyal beceriler (özellikle rekabetçi bireysel sporlarda)
• Davranış
• Öz saygı/farkındalık (düşük öz saygılı çocuklar için rekabetçi olmayan sporlarla başlamak en iyisidir)
• Danışmanlık hizmetine ihtiyacı olan (duygusal, davranışsal ve diğer) ve atletik çocuklar için, hareket terapisini geleneksel "konuşma" terapisine alternatif veya ek olarak deneyebilirsiniz.
• Klüpler (örneğin: izci, kitap, dini gençlik grupları)
• Sosyal beceriler
• Davranışsal beceriler
• Öz saygı/ farkındalık
• Bilişsel beceriler (öğrenme, eğitim genişletme)
• Dersler (pişirme, dikiş, sanat, müzik, drama)
• Dikkat
• İnce motor becerileri (beceriklilik, detay işi yapma yeteneği)
• Bilişsel beceriler (matematik, öğrenme)
• Öz saygı/farkındalık
• Davranış
• Sanatlar terapötik nitelikleriyle bilinir. Danışmanlık hizmetine ihtiyacı olan (duygusal, davranışsal veya diğer) ve sanatsal aktiviteleri seven bir çocuğunuz varsa, sanat, drama veya müzik terapisini deneyin).

Seçtiğimiz aktiviteden nefret ederse ne olur?

Oluyor. Pahalı derslerin bakiyesini, çocuğunuzla sürekli çekişme yaparak ödemek zorunda kalan ebeveynler kulübünde yalnız değilsiniz. "Bu dersler için çok para ödedik" lafı çocukları etkilemez (onları suçlu da hissettirmez). Çocuğunuz gerçekten sevmediği bir derse veya derse katılıyorsa, vazgeçmenin bir seçenek olup olmadığı hakkında konuşmanız gerekir. Çocuğunuzun yaşı ve olgunluk düzeyi bu sohbetin büyük bir parçası. Neyse ki, pahalı olsun olmasın, çoğu ders ve süre sadece bir sezon veya bir dönem sürer. Dayanmak bazen ödüllendirici olabilir, ama acı çekmek genellikle değil. Çocuğunuz ve aileniz için en iyi kararı siz verin. Çocuğunuz yeterince olgunysa, birlikte konuşun. Bu noktaları düşünün:

• Onların katılımıyla sayılan bir takımın parçası mılar?
• Birkaç ders mi kaldı yoksa bir sürü mü?
• İade alabilir misiniz? (Bazen oturumun başında vazgeçirseniz iade alabilirsiniz)

Ve çocuğunuzun neden aktiviteden hoşlanmadığını sormayı unutmayın. Bu açık bir soru gibi görünse de, ebeveynler bunu yanlış yargılama eğilimindedir. Çocuğunuz aktiviteden hoşlanmadığı için istifa etmek istediğini varsaymayın. Çocuğunuz "Bu aktiviteyi sevmiyorum" dediğinde, şunları da demek isteyebilir:

• Öğretmen benim için çok hızlı gidiyor.
• Antrenman benim istediğim kadar beni oynatmıyor.
• Sınıftaki (veya takımdaki) biri beni rahatsız ediyor.
• Resitalde veya performansda olmaktan korkuyorum.
• Bu aktivite benim için çok zor/kolay.
• Pratik yapmayı sevmiyorum.

Sorunun dibine inmek biraz zaman ayırmak değer. Çocuğunuz, öğretmen veya antrenmanla konuşup çatıyı çözebileceğinizi fark etmeyebilir.

Özetle, okul sonu aktiviteleri çocuğunuzu olumlu bir şekilde çekmeli, चाहे bir spor denesin, müzik veya bir beceri geliştirmek için bir ders. Eğer süreçte bir tutku keşfedebilirlerse, altın vurduunuz demektir. Beklentilerinizi gerçekçi ve yaşa uygun tutun, çocuğunuz (ve siz) için gerçekten işe yarayan birini bulmadan önce birkaç farklı aktivite denemeniz gerekebileceğini unutmayın.

Shoshana Dayanim, PhD, bir gelişim psikoloğudur. Ebeveynleri yerel yaşa uygun aktiviteler ve araştırma psikoloji dergileri konusunda rehberlik eden makyajlar yazmıştır.