Programi za preprečevanje Teen debelosti
Otroštvo debelost jeproblem , ki ima dolgoročne posledice . Otroška debelost je določena z indeksom telesne mase je , ki se uporablja za osebo starost, spol in telesno višino in težo za oceno telesne maščobe . Tisti, ki so nad 95. percentilo se šteje debelih , po poročanju Centra za nadzor in preprečevanje bolezni . Ti otroci so izpostavljeni večjemu tveganju za sladkorno boleznijo tipa 2 , odpornost proti insulinu , skupne težave , visok krvni tlak in socialnih in psiholoških vprašanj . Za boj proti debelosti pri otrocih , več preventivni programi so na voljo.
Center za zdravo telesno težo , California
Raziskovalci in izvajalci zdravstvenih storitev na Stanford University School of Medicine in bolnišnice Lucile Packard Otroški na Stanford v Palo Altu v Kaliforniji, ima razvili program, ki bo služila teens, ne glede na starost, spol ali težo . Delajo z otroci , družine in skupnosti v pripravo načrta za pomočteen doseči in vzdrževati zdravo telesno težo . Stalna podpora zgodi s samostojnimi iz programov učilnica tipa in ambulantno zdravstveno in psihološko oceno, da potrebuje zdravniško napotnico . Prav tako ponuja teen bariatrično operacijo, s tistimi, ki izpolnjujejo pogoje .
Cincinnati otroke , Ohio
Ljudje v Cincinnatiju otrok imeti teen preprečevanje debelosti resno . So sestavili program šest tednov , imenovan Fun & Fit , ki ima zdravstvene učni načrt za poučevanje in podporo teens v zdravih prehranjevalnih navad in vzdrževanje aktivno življenje . V šestih sejah , so najstniki naucila dobre prehrane , kar pomeni aktiven način življenja in kako spremeniti navade in vedenje, da jih podpiramo .
Seattle Otroška debelost Primer programa
Seattle Otroška bolnišnica ima nacionalno priznano debelosti program za najstnike in mlajše otroke . Ukvarja se z preprečevanje debelosti , zdravljenje , raziskave, klinične oskrbe in zagovorništvo skupnosti . Osredotoča se tudi na zdravje teen za preprečevanje sladkorne bolezni in druge bolezni , povezane z debelostjo . Z roko v roki deluje s številnimi organizacijami v skupnosti , da bi dosegli čim več teens , kot je mogoče .
Nourish Interactive , Online
Nourish Interactive jespletna stran namenjena za poučevanje otrok in mladim najstnikom o prehrani in kako naj zdravo izbiro hrane . Uporablja spletne igre za poučevanje o hranljivih živil in aktiven življenjski slog . Ponuja dnevne nasvete hrane, recepte, načrtovanje obrokov in kako izračunati ITM . Čeprav se to morda ne bo starejšim najstnikom , lahkoveliko dobrih informacij je na voljo za mlajše teens , staršem in učiteljem .
-
Kako dati navodila Ti nasveti za starše bodo vašemu otroku pomagali razumeti in slediti vašim navodilom. Pritegnite otrokovo pozornost neposredno pred dajanjem navodil. To pomeni iz oči v oči in neposreden očesni stik (ne samo klicanje, kaj pr -
Ko so mi otroci prvič povedali, da sovražijo pošolsko varstvo, sem menili, da so preveč dramatični. Prvih sedem let njihovega življenja sem bila mati, ki je ostala doma, vendar sem za kratko obdobje leta 2014 dobila službo, zaradi katere sem morala b -
V nekaterih dneh se vam verjetno zgodi, da pogosteje prigriznete otroške vložke, kot da jeste obrok za sedenje. Pravzaprav se zdi nemogoče najti čas, da si pripravite domače, hranljive obroke. »Mnogi starši dajejo prednost svojim otrokom in pozabij
