Kako hraniti dečke teenagerje na proračunu
Če ste mislili, da bo enostavno hraniti vaše dečke teenagerje, ker jedo vse, pomislite znova – ker jedo vse! Poskušati imeti dovolj hrane v hiši za vaše teenaje je lahko stalna bremena, zlasti, če so dečki in vi ste na proračunu.
Navodila
-
Nakupujte v velikih količinah, a jih skrijte. To je odličen posel, če kupite škatlo sirov za $9,99, a če je pogožena v dveh dneh, resnično niste prihranili veliko, ali ne? Če ne vidijo sirov, bodo išli po drugi hrani.
-
Misli na velike ogljikove hidrate. Kompleksni ogljikovi hidrati ostanejo s vami nekaj časa in lahko zasitijo lačnega teenaja poceni. Ovseni, večzrnati kruhi in riž (boljše rjavi) so vsi odlični polnili. Imajte na voljo velike škatle žitnic, buhine večzrnate kruhe in veliko riževih obrokov.
-
Nakupujte zgodaj zjutraj. Mnoge trgovine z živili postavljajo včerajšnje kruhe na popust prvič zjutraj. Izprodaja mesa bo na polici takrat tudi. Pojdite pri delikatese; včerajšnje pice bodo na polovici cene.
-
Poslužujte kompleksen ogljik hidrat z vsakim obrokom. Čeprav je le malo mesa, če se lahko najeda na nekaj večzrnatnih bejglih ali nekaj krompirjev, to bo zapolnilo luknjo v njihovem želodcu.
-
Najdite lokalno kruharno in druge proizvajalce hrane. Pogosto imajo trgovino na svojem zemljišču, ki ima znižane živilа.
-
Kuhajte veliko. Juhe, golaži in prerano govedino lahko vsi zamrzite v uporabne porcije. Če kuhate čili, naredite nekaj dodatnih skodelic in jih vržite v zamrzovalnik za prigrizke. Proračunsko, to bo stalo skoraj nič v primerjavi z zamrznjenimi gotovimi jedmi iz trgovine.
-
Gradnja zdravega razmerja do hrane je življenjska pot, ki se začne pri večerji mizi kot otrok. Ne glede na to, kaj je na meniju, vsak starš se zdi skrbeti, ali bodo njihovo otrokovo izbirnega jedilne navade škodile, ko zramejo. Medtem ko je ta razvoj -
Ne vem za vas, a jaz ne maram besede disciplina. Ta implicira pritoževanje, kaznovanje, celo (huda nebi rada) bijenje. Otroci naj bi bili videni in ne slišani – vse ta zadeva. Resnično pa, ko presežete besedo sama, je to praktična escencialna spretno -
Izmed vseh anotherkov otrok, je odhod v predšolo morda največji. Ko otroci prvič odidejo v šolo, se njihovi svetovi odprejo na načine, ki bi jih ne morejo doma, kar prinaša povsem nov nabor spretnosti. In medtem ko je šola mesto za učenje in rast, st
