Vaš termin pri zdravniku po porodu

Vaše telo med nosečnostjo in porodom doživlja številne spremembe. Torej, potem ko se vaš otrok rodi, vaše telo potrebuje čas, da se ozdravi. Ko okrevate, je pomembno, da se dogovorite za obisk pri ginekologu za poporodno oskrbo. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o obisku po porodu, vključno s tem, kdaj obiskati zdravnika in kaj lahko pričakujete.

Poporodno obdobje

Čas vašega življenja po rojstvu otroka imenujemo poporodno ali postnatalno obdobje. Razdeljen je na tri faze.

  • Prva faza je začetno okrevanje v prvih šestih do dvanajstih urah po porodu.
  • Druga faza traja dva do šest tednov, medtem ko se vaše telo fizično zdravi in ​​se prilagajate življenju s svojim novorojenčkom.
  • Tretji del je postopno vračanje telesa v stanje, kot je bilo pred nosečnostjo. Seveda se nekatere stvari morda ne bodo povsem vrnile na staro. Ta čas celjenja lahko traja do šest mesecev.

Kdaj obiskati zdravnika

V preteklosti je bil poporodni pregled enkraten obisk, predviden med štirimi in šestimi tedni po porodu. Vendar so se razmišljanja o poporodni oskrbi v zadnjih letih spremenila. Zdravstveni strokovnjaki zdaj menijo, da je poporodna oskrba stalen proces, ki temelji na potrebah vsakega posameznika.

Smernice Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), objavljene leta 2013, priporočajo vsaj štiri poporodne interakcije po porodu:v prvih 24 urah, tretji dan, med 7-14 dnevi in ​​pri šestih tednih.

Leta 2018 je Ameriški kolidž za porodničarje in ginekologe (ACOG) posodobil svoje smernice, da odražajo nenehen proces.

Po prvi oskrbi ob rojstvu mora biti prvi poporodni stik ali obisk v treh tednih. V prvih treh mesecih bi morali ostati v stiku s svojim zdravstvenim delavcem, popoln in temeljit poporodni pregled pa naj se opravi najkasneje v dvanajstih tednih.

Zakaj morate iti

Ko imate otroka, doživite fizične in čustvene spremembe. Obisk pri zdravniku v tem času lahko pomaga preprečiti zaplete. Če nekaj ni v redu, lahko zdravnik to ujame in zdravi zgodaj, preden postane težava.

Ta sestanek je tudi čas, ki je namenjen pogovoru s svojim zdravnikom o občutljivih vprašanjih in pridobivanju odgovorov na vprašanja o krvavitvah, spolnem nagonu, nadzoru rojstva, otroški modrosti, poporodni depresiji in še več.

Vse nosečnice bi morale prejeti poporodno oskrbo, tudi če se nosečnost konča z uničujočo izgubo. Fizična in čustvena oskrba in podpora sta v zelo težkih časih še bolj pomembna.

Kaj pričakovati

V treh tednih po porodu morate obiskati svojega zdravnika ali se pogovoriti z njim po telefonu. Če imate carski rez, zaplete ali druge zdravstvene težave, kot sta gestacijski diabetes ali visok krvni tlak, boste morda prej obiskali svojega zdravnika in pogosteje imeli stik z zdravnikom, ko ozdravite.

Ob prvem stiku se boste nekaj časa pogovarjali s svojim zdravnikom. Zdravnik vam lahko preveri tudi krvni tlak ali spremlja morebitne druge pomisleke. Ko se vaša oskrba nadaljuje, lahko zdravstveni tim ohranja stik z vami na različne načine. Lahko greste v ordinacijo, obiščete zdravstvenega delavca na domu ali se pogovorite z zdravnikom po telefonu ali SMS.

Ker se poporodna oskrba bliža koncu, morate pred prehodom na dobro oskrbo opraviti temeljit zdravstveni in zdravstveni pregled. Vaš celovit pregled se lahko opravi že štiri tedne po rojstvu, vendar najkasneje 12 tednov, odvisno od vaše situacije. Ta obisk je popoln pregled vašega fizičnega, socialnega in psihičnega zdravja.

Med tem terminom boste imeli popoln fizični pregled. Zdravnik lahko:

  • Preverite svojo težo
  • Izmerite si krvni tlak
  • Preverite svoj presredek, da vidite, kako se zdravite
  • Preverite epiziotomijo, raztrgano ali carski rez, če jo imate
  • Preverite, ali se vaša maternica po pričakovanjih skrči
  • Preverite svoje dojke in se pogovorite o dojenju
  • Pogovorite se o morebitnih zdravstvenih težavah, ki jih imate
  • Pogovorimo se o poporodnem modrosti in depresiji
  • Odgovorite na vprašanja o porodu in porodu, če jih imate

Morda boste opravili tudi splošni ginekološki pregled, če bi ga morali opraviti. Lahko vključuje bris Papa, krvne preiskave za preverjanje anemije ali visokega krvnega sladkorja in test urina, če imate težave z uriniranjem ali simptome okužbe sečil.

Zdravnik se bo z vami pogovoril tudi o:

  • Kako vaše telo okreva po porodu
  • Vaša čustva in kako se počutite glede materinstva
  • Vaše razpoloženje
  • Kakršna koli tesnoba ali depresija, ki jo morda čutite
  • Vaš sistem socialne podpore
  • Kako spiš
  • Prehrana in vaše prehranjevalne navade
  • Kako poteka skrb za vašega otroka
  • Kako poteka hranjenje po steklenički ali dojenje
  • Če razmišljate o tem, da bi imeli več otrok
  • Kakršni koli pomisleki glede seksa
  • Kontrola rojstva
  • Obvladovanje kakršnih koli zdravstvenih težav, kot so visok krvni tlak, sladkorna bolezen ali druga stanja
  • Spremljanje morebitnih težav z drugimi zdravstvenimi delavci
  • Še naprej skrbeti za svoje zdravje z rutinsko nego

Zastavite svoja vprašanja 

Zagotovo boste imeli vprašanja, še posebej, če ste pravkar rodili prvega otroka. Ker pa sta lahko nosečnost in porod pri vsakem otroku zelo različna, imajo lahko tudi izkušene mame vprašanja.

Ko se pojavijo vprašanja, jih zapišite, da jih boste lahko prinesli na sestanek. Če jih ne zapišete, se morda ne boste spomnili vsega, kar bi želeli vprašati, ko sedite v pisarni. In ne pozabite, ni neumnih vprašanj. Ne bi se smeli počutiti neprijetno ali sram, če karkoli vprašate svojega zdravnika. To je eden od razlogov, zakaj so tam in želijo pomagati. Nekatere stvari, ki bi jih morda želeli vprašati, so:

  • Vaša dostava
  • Proces zdravljenja
  • Preprečevanje težav zdaj in v prihodnosti
  • Kontrola rojstva
  • Seks
  • Tamponi
  • Vaja
  • Dojenje
  • Težave z dojkami, kot so bolečine ali bule
  • Skrb za vašega novorojenčka
  • Vrnitev na delo

Simptomi, ki jih je treba opozoriti

Ti nadležni simptomi nosečnosti morda končno izginejo, vendar ima poporodno obdobje svoje neprijetnosti. Večino časa so poporodni simptomi pogosti in pričakovani. Vendar pa so včasih lahko znak zapleta. Zato se morate o vseh simptomih pogovoriti s svojim zdravnikom. Zdravnik vas lahko pomiri, kaj je normalno, in vam pomaga najti olajšanje, pa tudi preuči morebitne zaskrbljujoče simptome. S svojim zdravnikom se morate pogovoriti o:

  • Količina in barva krvavitve, ki jo doživljate
  • Glavoboli
  • Bolečina
  • Hemoroidi
  • Zaprtje
  • Uhajanje urina
  • Potenje
  • Utrujenost
  • Kako se počutiš
  • Če ste žalostni ali pod velikim stresom

Kdaj poklicati zdravnika

Ni vam treba čakati na načrtovani poporodni termin, da bi se pogovorili ali obiskali zdravnika, če imate nujne pomisleke. Pokličite zdravnika ali pojdite v bolnišnico, če imate:

  • Vročina nad 100,4 F
  • Krvavitev, ki postaja vse močnejša
  • Hudna bolečina
  • Otekanje telesa, zlasti rok ali obraza
  • Slabost in bruhanje
  • Glavobol, ki ne izgine ali se poslabša
  • Vaginalna krvavitev ali izcedek z neprijetnim vonjem
  • Težave pri skrbi zase in za svojega otroka
  • Občutki depresije
  • Boleče, pekoče uriniranje ali pogostost uriniranja

Preskoči 

Vse ženske ne dobijo poporodne oskrbe. Do 40 % žensk po porodu ne obišče zdravnika. Razlogov za to je veliko, kot so:

  • Ne vem za to
  • Ne vem, koga poklicati
  • Prezaposlen
  • Imati preveč drugih stvari za početi
  • Mislim, da ni potrebno
  • Dobro se počutim
  • Nimam nikogar, ki bi pazil na otroka
  • Ste že večkrat doživeli
  • Pomisleki glede stroškov
  • Zavarovanje tega ne krije

Čeprav obstajajo stvari, ki lahko otežijo ali neprijetno priti tja, se morate potruditi, da obiščete zdravnika. Če morate otroka pripeljati s seboj, lahko. Če vas skrbijo stroški ali vaše zavarovanje, se za koristne vire posvetujte z bolnišničnim osebjem ali zdravstvenim delavcem.

Preskočitev poporodne nege ima lahko nekatere nenamerne posledice. 

  • Morda se ne zavedate, da imate okužbo ali poporodni zaplet.
  • Morda se ne boste dobro pozdravili.
  • Lahko bi spet hitro zanosila.
  • Lahko bi imeli nediagnosticirano poporodno depresijo.

Beseda iz Verywella

Med nosečnostjo je veliko prenatalnih obiskov. Toda zdi se, da pozornost do zdravja in dobrega počutja bodoče matere zbledi, ko se otrok rodi. Nege v poporodnem obdobju je mogoče spregledati v času, ko jo mnoge ženske najbolj potrebujejo.

Telo se tako zelo spremeni med nosečnostjo, porodom in poporodnim obdobjem. Neverjetno je, kaj preživi telo v manj kot enem letu. In res je, da se nekatere ženske po porodu počutijo čudovito. Toda za druge so fizični in čustveni izzivi v četrtem trimesečju lahko boj.

Nadaljevanje oskrbe po nosečnosti je tako pomembno. Tako kot potrebujete stalno nego med nosečnostjo, porodom in porodom, jo ​​potrebujete tudi med zdravljenjem v dneh, tednih in mesecih po rojstvu otroka. Poporodna nega bi morala biti del vaše celotne nosečnosti. Vi in zdravnik bi morali sodelovati, da zagotovite, da se vaše zdravje spremlja in upravlja skozi celoten proces. Zato se o tem pogovorite s svojim zdravnikom, medtem ko ste noseči, se prepričajte, da se dogovorite za sestanke in jih ne preskočite, tudi če se počutite dobro.


Previous:

Next: