• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kaj, če se ne zaljubite v novorojenčka takoj?

Od minute, ko sem začela deliti novico, da sem noseča s prvim otrokom leta 2010, so me druge mame utešile z eno stvarjo: ljubezen, ki jo bom čutila za svojega otroka, bo bila kot ničesar drugega, kar sem ikdoli doživela. Porodila bom, pogledala v oči svojega otroka in takoj – puff! – takojšnja ljubezen.

Nekaj mesecev kasneje sem porodil svojega dečka... in resnično sem čutila val emocij. Edini problem je bil, da nobena od njih resnično ni zgledala kot ljubezen. Fakt, tisto noč v bolnišnični sobi sem pogledala navzdol v svojega sina – ki se je pritegnil v košarici, kar se je zdelo kot stotisočič – in plačala.

Kaj sem naredila?! Moj staro življenje je v trenutku izginilo, in moje poroko, identiteto, prihodnost vse neobrnljivo spremenilo. Sem vedela globoko v sebi, da je to vse v boljšem, a v tem trenutku sem mogla čutiti le izgubo in strah in, eerlično, malo zrade. Zakaj mi nihče ni rekel, da bi se morda počutila takole po porodu? Ali je kaj narobe z mano?

Bila sem starša le dvanajst ur, a bila sem prepričana: bila sem slaba mama.

Ljubezen pri prvem pogledu: mit nasproti realnosti

Ideja, da se vsaka mama zaljubi v svojega novorojenčka v minute, ko prvič zaklene oči v porodni sobi, je bila utrjena v filmih in TV sporočilih, v starševskih revijah in tržnih kampanjah za vse od pelen do steklenic do otroške milice.

A ali vse mame doživejo to občutek «ljubezni pri prvem pogledu» ob porodu? Morda... a morda ne. Med porodom vaše telo sprosti endorfine, ki vam pomagajo skozi fizično bolečino poroda. Pogosto ti endorfini prispevajo k evforičnemu highu, ki močno povezuje vezo med mamo in otrokom takoj po porodu.

Enako mnogo žensk pa ne doživi evforije – ali ugotovi, da takoj, ko endorfini padejo, so ostajajo z ogromnim občutkom žalosti.

Občutki žalosti, nihanja razpoloženja in negativnih čustev, izželenih s padcem endorfinov, so pogosti: okoli 70 do 80 % novih mam doživi «baby blues».

Baby blues se običajno izboljšajo v enem ali dveh tednih po porodu. Vendar, za majhen odstotek mam, ta občutki morda prispevajo k razvoju poporodne depresije v tednih po porodu.

Zakaj morda ne zaljubite takoj

Mnoge ženske se zaljubijo v nanosekundi, ko prvič ujamejo pogled svojega novega otroka. Te oči, ta zmagljava koža, ta svež otroški vonj!

A bomo pošteni: porod je dogodek. Ne glede na to, kako se zgodi, je to fizični in čustveni maraton, ki je pogosto boleč, zmeden in strašen. Na vrhu tega je doslovno življenjsko spremenljiv. Če porabite devet mesecev v pripravi na resnični maraton in potem pride velik dan, na ciljni črti slavite svoj dosežek kot v bistvu ista oseba (razen da ste utrujena in trdna verzija sebe).

Porod pa? Pridete do ciljne črte, in ste povsem drugačna oseba. Borite se s fizičnim izčrpanjem in bolečino skupaj s čustvenim previhom prinašanja novega življenja v svet, za katero ste 100 % odgovorni.

Nekatere ženske imajo težavne porode, načrte poroda, ki gredo narobe, ali frustrirajoče izkušnje dojenja. Poporodo, mnoge ženske se borijo s trevogo in depresijo. To je veliko za obvladovanje, in vse to lahko vpliva na vaš odnos z vašim otrokom.

Ne zaljubiti se v svojega otroka takoj ne pomeni, da ste slaba mama – pomeni, da ste človek, ki potrebuje čas za prilagoditev večjim spremembam, ki so vam upravo zgnale.

Zakaj je težko obvladati

Kamorkoli se obrnemo, nove mame so sočene s prudom sporočil o tem, kako se «moramo» počutiti po rojstvu naših otrok.

Hodite skozi trgovino z vašim novim otrokom in tujec se nasmehne, se izgovori nad vašim majhnim in pove: «Ni to neverjetno? Takoj se zaljubite!»

Vaša taščica pride na poporodni obisk in vas prepleti z več zgodbami o tem, koliko je obožala vašega moža, ko je bil on pravkar porojen. «Ne morem prestati gledati nanj!» proglasi.

Chiar vi to storite sebi: vsakič, ko spremenite ali kopate ali hranite vašega otroka, teče notranji monolog v vaši glavi, ki vam govori, da bi morali biti zaljubljeni, da bi morali čutiti nečesa izjemnega močnega vsakič, ko gledate v svojega otroka.

A resnica je, medtem ko boste verjetno imeli primarni, «rokami stran od mojega otroka ali vas ubijem» vrsto ljubezni do vašega otroka, tista vrsta ljubezni, o kateri vsi govorijo med mamo in otrokom – Hallmark-slog, očima zaljubljenih, duge in metulji, «sem tako nad mesecem» ljubezen – lahko traja čas, da raste in se razvije. To je v resnici povsem normalno, čeprav večina ljudi ne priznava.

Kako se spopasti

Zavezujemo: v nekaterem trenutku v prvih nekaj tednih ali mesecih vašega otrokovega življenja se boste noro zaljubili v nj. Resnična časovna linija je drugačna za vsako mamo in otroka, zato tukaj ni formule za ugotavljanje kdaj. A se bo zgodilo.

Vmes, obstajajo načini, kako lahko krepite vezo med vama in vašim otrokom, medtem ko čakate, da ta glavo-nad-pete čustvo vkine:

1. Naredite veliko koža-koža stika. To se imenuje tudi «kengurjeva skrb», in ima jasne, dokazane zdravstvene koristi za mamo in otroka, vključno z nižjimi hormoni stresa in povezano vezavo. Razobljite svojega otroka do pelene in pustite, da leži na vašem golem trebuhu ali prsih (takoj po dojenju je odličen čas za to!). Bližina vam bo pomagala, da se počutite bolj v skladu drug z drugim, in to lahko spodbuja močne čustve pristranskosti in oddanosti.
2. Ustvarite stik z očmi. Otrokov vid se ne bo resnično oštril, dokler ne bo bližje trem mesecem starosti, a večina otrok radi gleda v ljudje blizu celo v zgodnjih tednih življenja. Medtem ko držíte svojega otroka v rokah, pogledajte v njihovo obraz in vidite, ali lahko vzdržite nekaj sekund stika z očmi. Nekateri raziskovalci verjamejo, da to lahko sinhronizira vaše možganske valove z otrokovimi in izboljša komunikacijske in učne sposobnosti kasneje.
3. Razvijte poseben ritual. Imeti navado, unikatno za vaš odnos z vašim otrokom – kot petje določene pesmi med spremembo pelen ali sedeti v istem stolu med dojenjem – pomeni, da bo vedno nekaj skupnega le med vama dvema.

Morda pomaga imeti nekaj mantrov ali fraz v zadnjem delu vašega uma, na katere se lahko upirate, ko vas dobrohotni prijatelji in družina vprašajo o vašem odnosu z novim otrokom, ali ko začnete dvomiti v sebe.

Ko kdo vpraša, «Niste li tako zaljubljeni?» poskusite odgovoriti s sproščeno, «Se spoznavamo!» Če vidite drugo novo mamo, ki se nad svojotim otrokom čudoma opušča, uprijte skušnjavo, da se primerjate z njo. Če začnete soditi sebe, ker ne čutite močne veze z vašim novorojenčkom takoj, opomnite sebe, da vse odnose traja čas – odnos med mamo in otrokom ni drugačen.

In končno, če lahko, najdete zaupanja vrednega človeka, ki veste, da vas ne bo osramotil za normalen, razumljiv način, kako se počutite. Lahko rečete, «Ljubim svojega otroka, a imam težave, da resnično povežem.» Več mam, kot mislite, je bilo tam same in ne bodo oklevale vas utešiti, da je to le minujoča faza.

Beseda od Verywell

Ne vezati se ali «zaljubiti se pri prvem pogledu« v svojega novorojenčka je pogosta izkušnja za mnoge mame. Poskusite ne soditi sebi; namesto tega vedite, da je povsem naravno, da potrebujete čas za prilagoditev mnogim spremembam, ki se dogajajo v vašem življenju. Delajte na vezavi z vašim otrokom čim več in najdite prijatelja, ki lahko deluje kot zaveznik, medtem ko vaš razvojen odnos raste.