Vaš poporodni obisk pri zdravniku

Vaše telo doživi mnogo sprememb med nosečnostjo in rajanjem. Zato, po rojstvu vašega otroka, vaše telo potrebuje čas za okrevanje. Medtem ko se izceljujete, je pomembno, da zaračunate obisk k ginekologu za poporodno skrb. Tukaj je, kar morate vedeti o poporodnem obisku, vključno s tem, kdaj obiskati zdravnika in česa se pričakovati.

Poporodno obdobje

Čas vašega življenja, po tem ko imate otroka, se imenuje poporodno ali postnatalno obdobje. To je razdeljeno v tri faze.

  • Faza ena je začetno okrevanje med prvimi šest do dvanajst urami po rajanju.
  • Druga stopnja traja dva do šest tednov, medtem ko se vaše telo fizično izceljuje in se prilagajate življenju z novorojenčkom.
  • Tretji del je postopni vračanje vašega telesa v stanje, v katerem je bilo pred nosečnostjo. Seveda, nekatere stvari morda ne bodo popolnoma šle nazaj v staro stanje. To obdobje izcelitve lahko traja do šest mesecev.

Kdaj obiskati zdravnika

V preteklosti je bil poporodni pregled enkratni obisk, zaračunan med štirimi in šestimi tednom po porodu. Vendar so se mnenja o poporodni negi v zadnjih letih spremenila. Zdravstveni strokovnjaki zdaj smatrajo poporodno skrb za tekoč proces, temelječ na vsakosebnih potrebah.

Smernice Svetske zdravstvene organizacije (WHO), objavljene leta 2013, priporočajo vsaj štiri poporodne interakcije po porodu: v prvih 24 urah, na tretji dan, med 7-14 dnevi in ob šestih tednih.

Leta 2018 je Ameriško združenje ginekologov in obstetrikov (ACOG) posodobil svoje smernice, da odražajo tekoč proces.

Po začetni negi pri rojstvu, bi moral prvi poporodni stik ali obisk biti v treh tednih. Ostajali bi morali v stiku z vašim zdravstvenim zagotoviteljem med prvimi tremi meseci, in popolna in temeljita poporodna preiskava bi morala zaiti najkasneje do dvanajstih tednov.

Zakaj morate iti

Po tem, ko imate otroka, doživite telesne in čustvene spremembe. Obisk pri zdravniku v tem času lahko pomaga preprečiti komplikacije. Če kaj ni v redu, zdravnik to ugotovi in to odmah zdraví, preden postane problem.

Ta termin je tudi čas, oddan za pogovor z zdravnikom o občutljivih temah in pridobitev odgovorov na vprašanja, ki jih morda imate o krvavitvi, vaši spolni pogonosti, kontracepciji, baby blues, pooporodni depresiji in več.

Vse nosečene žene bi morale dobiti poporodno skrb celo če nosečnost konča s strašno izgubo. Telesna in čustvena skrb in podpora so celo bolj kritične med zelo težavnim časom.

Česa se pričakovati

Vaš zdravnik ali pogovor z zdravnikom po telefonu bi moral biti v treh tednih po rajanju. Če imate cesarjevo sekcijo, komplikacije ali druge zdravstvene težave, kot so gestacijska sladkorna bolezen ali visok krvni tlak, morda boste obiskali zdravnika prej in ostali v stiku z zdravnikom pogosteje, medtem ko se izceljujete.

Pri vašem prvem stiku boste preživeli nekaj časa v pogovoru z zdravnikom. Zdravnik morda preveri vaš krvni tlak ali nadaljuje z drugimi zaskrbljenostmi. Ko se vašanega nadaljuje, vas zdravstvena ekipa lahko obvešča na različne načine. Morda gredo v ordinacijo, vidite zdravstvenega zagotovitelja doma, ali se pogovorite z zdravnikom po telefonu ali s SMS sporočilom.

Ko se poporodna nega približuje koncu, bi morali imeti temeljit pregled zdravja in blagostanja, preden preidete na preventivno nego. Vaš celovit pregled se lahko zgodi takoj po štirih tednih po rojstvu, a najkasneje do 12 tednov, odvisno od vaše situacije. Ta obisk je popolna preverjanje vašega telesnega, socialnega in psihološkega zdravja.

Med tem obiskom boste imeli popoln telesni pregled. Zdravnik morda:

  • Preveri vašo težo
  • Izmeri vaš krvni tlak
  • Preveri vaš perinej, da vidi, kako se izceljujete
  • Preveri epiziotomijo, razpokanje ali cesarjevo rano, če imate eno
  • Preveri, ali se vaša maternica zmanjšuje, kot je pričakovano
  • Preveri vaše prsi in pogovori o dojenju
  • Razpravlja o kakršnihkoli zdravstvenih težavah, ki jih imate
  • Pogovori z vami o poporodnih blues in depresiji
  • Odgovori na vprašanja o vašem rajanju in porodu, če jih imate

Morda boste imeli tudi vašo splošno ginekoološko preiskavo, če ste z njo v redu. To lahko vključuje Pap test, krvne preizkušnje za preverjanje anemije ali visokega sladkorja v krvi, in uriński test, če imate urinarne težave ali simptome urinarne nalezljivosti.

Zdravnik bo tudi pogovoril z vami o:

  • Kako se vaše telo izceljuje po rajanju
  • Vaši emocije in kako se počutite o materinstvu
  • Vaše raspoloženje
  • Kakršnakoli anksioznost ali depresijo, ki jo morda čutite
  • Vaš socialni sistem podpore
  • Kako spate
  • Prehrano in vaše navade jedanja
  • Kako gre skrb za vašega otroka
  • Kako gre dojenje z žličko ali dojenje
  • Če razmišljate o imetju več otrok
  • Kakršne koli skrb o seksu
  • Kontracepcija
  • Upravljanje kakršnihkoli zdravstvenih zaskrbljenosti, kot so visok krvni tlak, sladkorna bolezen ali druge pogoje
  • Nadaljnje obiskanje drugih zdravstvenih prakse za kakršnekoli težave, ki jih morda imate
  • Nadaljevanje skrb za vaše zdravje skozi rutinsko nego

Prineste svoja vprašanja

Obvezno boste imeli vprašanja, zlasti, če ste upravo imeli prvega otroka. Toda, ker nosečnost in rajanje lahko bosta zelo različna z vsakim otrokom, lahko imajo vprašanja tudi izkušene mame.

Ko se vprašanja pojavijo, jih zapišite, da jih prinesete na svoj termin. Če jih ne zapišete, morda se ne boste spomnili vsega, kar želite vprašati, ko boste sedeli v ordinaciji. In pomnite, ničesar ni norih vprašanj. Ne bi se morali počutiti neudobno ali posramoteno o vprašanju vašega zdravnika o čemerkoli. To je eden razlogov, zakaj so tam, in želejo pomagati. Nekatere stvari, o katerih morda želite vprašati, so:

  • Vaše rajanje
  • Proces izcelitve
  • Preprečevanje problemov zdaj in v prihodnosti
  • Kontracepcija
  • Seks
  • Vponki
  • Vadba
  • Dojenje
  • Težave s prsi, kot so bol ali grudi
  • Skrb za novorojenčka
  • Vrnitev v delo

Simptomi, ki jih morate omeniti

Te neprijatne simptomi nosečnosti so morda končno izginili, a poporodno obdobje ima svoj nabor neugodnosti. Večina časa so poporodni simptomi pogosti in pričakovani. Vendar včasih lahko bodo znak komplikacije. Zato bi morali razpravljati o vseh svojih simptomih z zdravnikom. Zdravnik vas lahko uteši, kaj je normalno, in vam pomaga najti olajšanje, a tudi pregleduje kakršne koli zaskrbljujoče simptome. Bi morali pogovoriti z zdravnikom o:

  • Količini in barvi kakršnekoli krvavitve, ki jo doživljate
  • Glavobolih
  • Bolinah
  • Hemorojdih
  • Zaprtju
  • Curjenju mocnika
  • Potu
  • Utrujenosti
  • Kako se počutite
  • Če ste žalostni ali pod veliko stresom

Kdaj poklicati zdravnika

Ne morate čakati načrtovanega poporodnega obiska, da bi se pogovorili z ali videli zdravnika, če imate hitre zaskrbljenosti. Bi morali poklicati zdravnika ali iti v bolnišnico, če imate:

  • Vročino nad 38 °C (100,4 °F)
  • Krvavitev, ki postaja močnejša
  • Hudo bolečino
  • Oteklino v telesu, zlasti v rokah ali obrazu
  • Slabost in bruhanje
  • Glavobol, ki ne mine ali se poslabša
  • Smradljivo vaginalno krvavitev ali izločilo
  • Težave pri skrb za sebe in svojega otroka
  • Občutke depresije
  • Boleče, pekoče uriniranje ali pogosto uriniranje

Izpustitev

Ne vse žene dobijo poporodno skrb. Do 40 % žensk ne nadaljuje z zdravnikom po rajanju. Obstaja veliko razlogov za to, kot so:

  • Ne vedeti za to
  • Ne vedeti, kdo poklicati
  • Biti preveč zaseden
  • Imeti preveč drugih stvari za narediti
  • Misli, da ni nujno
  • Počutiti se dobro
  • Ne imeti koga, kdo bi gledal otroka
  • Biti že skozi to mnogo krat
  • Skrb za stroške
  • Zavarovanje ne bo to pokrilo

Medtem ko so stvari, ki lahko otežijo ali onemogočijo prides, morate narediti vsak trud, da vidite zdravnika. Če morate prineseti svojega otroka z seboj, lahko. Če vam je skrb zaradi stroškov ali vašega zavarovanja, pogovorite se z bolnišničnim osebjem ali vašim zdravstvenim zagotoviteljem za pomembne vire.

Izpuščanje poporodne nege lahko ima nepričakovane posledice.

  • Morda ne boste zavedali, da imate nalezljivost ali poporodno komplikacijo.
  • Morda se ne boste dobro izcelili.
  • Lahko bi hitro znova nosečili.
  • Lahko bi imeli nediagnosticirano pooporodno depresijo.

Beseda od Verywell

Med nosečnostjo so predporodni obiski množični. Toda pozornost na zdravje in blagostanje pričakujejoče mame zdaje, da se izmakne, ko se otrok rodi. Skrb v poporodnem obdobju se lahko prezri v času, ko mnoge žene najbolj potrebujejo.

Telo se toliko spremeni med nosečnostjo, rajanjem in poporodnim obdobjem. Je neverjetno, kar telo preživi v manj kot enem letu. In je res, da se nekatre žene počutijo čudovito po rajanju. Toda za druge so fizični in čustveni izzivi četrtega trimestra borba.

Nadaljevanje nege po nosečnosti je tako pomembno. Prav tako kot potrebujete tekočo skrb med nosečnostjo, rajanju in porodu, jo potrebujete medtem ko se izceljujete v dneh, tednih in mesecih po rojstvu vašega otroka. Poporodna skrb bi morala biti del vaše celovite nosečnosti. Vi in zdravnik bi morala sodelovati, da zagotovite, da je vaše zdravje nadzorirano in obvladano skozi celoten proces. Tako, pogovorite se o tem z vašim zdravnikom, medtem ko ste nosečni, prepričajte se, da zaračunate obiske, in ne izpustite jih celo če se počutite dobro.

Previous:

Next: