• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Je moje dieťa pripravené na pohár?

Veľa rodičov sa možno pýta, kedy je vhodné zoznámiť svoje dieťa s pohárom. A hoci to skutočne závisí od motorických schopností a záujmov vášho dieťatka, vždy medzi 5. a 9. mesiacom veku je najvyšší čas na otestovanie pohára.

V niektorých prípadoch môžu deti, ktoré už držia fľašu, ľahšie prijať šálku ako dieťa, ktoré bolo kŕmené výlučne z prsníka. Ale nebojte sa, ak vaše dieťa na začiatku nevie správne držať pohár. Neexistuje žiadny magický vek, do ktorého by dieťa malo používať šálku počas jedla.

Navyše v tomto veku nenahrádzajte fľašky ani čas dojčenia vášho dieťaťa pohárom. Namiesto toho vnímajte pohár ako doplnok k rozširujúcej sa strave vášho dieťaťa. Napríklad, vaše dieťa môže použiť šálku na sprevádzanie pevného jedla, ktoré zavádzate v tomto veku. Navyše je to dobrá prax, keď začínate s procesom odvykania. Tu je niekoľko ďalších vecí, ktoré by ste mali vedieť predtým, ako predstavíte pohár svojmu dieťaťu.

Typ pohára

Pokiaľ ide o výber správnej šálky pre vaše dieťa, zvyčajne záleží na osobných preferenciách. Niektorí rodičia napríklad uprednostňujú dúšok poháre s ventilmi, ktoré zabránia vyliatiu pohára bez ohľadu na to, v akej polohe sa nachádza.

Tieto poháre vyžadujú, aby vaše dieťa použilo sací pohyb, aby tekutinu dostalo von, na čo je väčšina detí zvyknutá pri prsníku alebo fľaši. Tiež udržujú vaše dieťa a všetko okolo nich čistejšie.

Majte na pamäti, že ak používate tieto poháre, možno budete musieť prejsť druhým tréningovým obdobím, keď bude vaše dieťa staršie a prejde na poháre bez vrchnáka.

Navyše, závislosť na viečkach bez rozliatia môže oddialiť vaše dieťa naučiť sa, ako sa vyhnúť poliatiu. Z tohto dôvodu možno budete chcieť zvážiť používanie pohárov, ktoré sa nerozlievajú, len vtedy, keď je to naozaj dôležité, napríklad v aute. Na vysokej stoličke môžete použiť šálku bez viečka alebo šálku s viečkom a bez ventilu.

Ďalším typom pohára, ktorý v tomto veku dobre funguje, je pohár so slamkou. Tento typ pohára môže byť užitočný pri učení vášho dieťaťa, ako piť zo slamky. Cvičením doma s týmto pohárom bude vaše dieťa už ovládať pitie so slamkou.

Typy tekutín

Pokiaľ ide o naplnenie pohárika vášho dieťaťa, mali by ste začať vodou. To platí najmä vtedy, ak používate šálku bez viečka alebo ventilov. Začnite vždy po troškách – na začiatok možno pár lyžíc alebo 1/4 šálky.

Majte na pamäti, že poliatiu sa nevyhnete a ozajstného pitia sa pravdepodobne veľa nebude diať. Takže používanie malého množstva vody vám pomôže znížiť množstvo odpadu a zároveň umožní vášmu dieťaťu experimentovať s používaním pohára.

Keď vaše dieťa pochopí, na čo je pohárik určený, a bude mať prehľad o tom, ako ho používať, môžete začať pridávať ďalšie tekutiny, ako je odsaté materské mlieko alebo zmes. Preskočte šťavu nateraz:Americká akadémia pediatrie (AAP) odporúča nepodávať dieťaťu šťavu, kým dieťa nedosiahne rok. Aj keď je vaše dieťa dosť staré, dávajte pozor, aby ste to neprehnali. Štyri unce alebo približne 1/2 šálky sú limitom na celý deň.

Podávanie viac ako 1/2 šálky šťavy denne môže viesť k problémom, ako sú dutiny a hnačka. Môžete tiež zistiť, že vaše dieťa prestane jesť dostatok zdravého jedla, ak mu budete príliš často ponúkať džús.

Dokonca aj malé množstvo šťavy môže spôsobiť rovnaké problémy. Skúste teda najskôr dostať výživné potraviny a potom ponúknite pohár, alebo jednoducho neponúkajte džús vôbec.

Voda a mlieko (materské mlieko alebo umelá výživa pre deti mladšie ako jeden rok, plnotučné kravské mlieko pre staršie deti) sú preferovanou voľbou, uvádza AAP. Niektoré deti šálka zabaví natoľko, že si môžete upratať kuchyňu, kým si po jedle pochutnajú na dobrote!

Ďalšie tipy

Ak vaše dieťa nemá záujem o používanie pohára, nevyvíjajte ho nasilu. Odložte pohár a skúste to znova neskôr. Pamätajte, že čokoľvek, čo je v pohári, nenahrádza výživu, ktorú vaše dieťa v tomto bode dostáva inde, takže to nie je nevyhnutné. Tu je niekoľko ďalších tipov, ktoré je potrebné zvážiť pri predstavovaní pohára svojmu dieťaťu.

• Uistite sa, že vaše dieťa sedí keď ponúkate pohár, aby ste sa vyhli zaduseniu. Šálky Sippy je možné používať aj vtedy, keď nie sú vo zvislej polohe, preto povzbudzujte svoje dieťa, aby pilo v sede.
• Pamätajte, že naučiť sa používať pohár si vyžaduje prax ako každá iná zručnosť. Nehnevajte sa a nedisciplinujte svoje dieťa za rozliatie alebo nehodu.
• Udržiavajte obsah pohára výživný . Sódovky a sladké džúsové koktaily nepridávajú do stravy vášho dieťaťa žiadny prínos. Nepridávajte ich preto svojmu dieťaťu do pohára.

Slovo od Verywell

Naučiť sa používať šálku je pre väčšinu detí vzrušujúcim zážitkom. Ale nebojte sa, ak to vaše dieťa hneď nezvládne. Každé dieťa je iné. Ak to skúšate, keď má vaše dieťa 6 mesiacov a zdá sa, že nevie držať pohár alebo nerozumie tomu, na čo je určený, neznepokojujte sa. Len odložte pohár a skúste to znova o mesiac alebo tak. Nakoniec bude vaše dieťa s pohárom ľahko manipulovať.