• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Čo je generácia sendvič?

Kedy ste sa naposledy cítili ako slanina? Ak máte starých rodičov a rastúce dieťa, pravdepodobne viete, čo myslím. Slanina: každý chce kúsok z vás a často naraz. Ráno, keď sa pripravujete na deň, popolnúdní, keď je emočná kríza, večere. Keď ste kúsok slaniny, ste v vysokom popte. Už vám vráska v ústach?

No, zastavte slinu, pretože slanina, o ktorej hovoríme, je zaseknutá v Generácii sendvič. Hoci, keby sme boli úprimní, volali by sme ich Paniny, lebo sú stlačené medzi dve generácie, ktoré potrebujú starostlivosť. Toto sú dospelí, ktorí sú uvieznení medzi vychovávaním detí a starostlivosťou o rodičov.

Hovoríme veľa o mileniáloch, ktoré robia svoj odtisok na svete, ale Generácia sendvič je rovnako vplyvná a určite zasľúži našu pozornosť.

S tým na mysli, tu sú niekoľko vecí, ktoré by ste mali vedieť o Generácii sendvič.

Je ich veľa

Príblizne 10 až 16 miliónov Američanov je stlačených v tejto demografickej skupine. Typický člen Generácie sendvič je 48-ročná žena s pevnou prácou, ktorá trávi približne 20 hodín týždenne starostlivosťou o svojich rodičoch. Všeobecne, takmer polovica dospelých vo svojich 40-och a 50-och je v tejto skupine. A to číslo len poraste. Srebrná cunami prichádza – a rýchlejšie, ako myslíme. S rastúcou populáciou seniorov, z ktorých väčšina spoléhava výlučne na rodinu a priateľov na poskytovanie assistencie, potreba starostlivosti tiež poraste.

Sú v televízii

Nie pred príliš dlhým časom, NBC Superstore nám dal chutku na to, ako je to byť zamestnanec bez prístupu k platené materskej dovolenke. A čoraz viac, mainstreamová TV predvádza postavy, ktoré vyvážia prácu a rodinu, hoci „rodina“ zvyčajne znamená len deti. Ale niektoré šovy, ako Empire, dajú tú dodatočnú vrstvu – starého alebo závislého rodiča – postave. Realita starostlivosti pre túto generáciu je aj živá v dokumentoch; ako tento. Takže Generácia sendvič, vidíme vás (doslova) a uznávame, že práca, ktorú robíte, je jemné vyváženie. Aj bez drámy prime-time TV.

Sú stlačení a vystresovaní

Musieť sa starať o iného ľudského bytia je ťažké. Ale musieť sa o nich starať, kým ste zaseknutí medzi potrebami viacerých generácií, je proste šialené. A, kým sa starnúca populácia staršie, ich dlhodobé potreby len rastú. Samozrejme, podpora pre rodičov a deti prichádza v mnohých tvaroch a veľkostiach; napríklad emočná, fyzikálna a finančná.

Fakt je, že medzi všetkými dospelými s žijúcim rodičom veku 65 alebo starším, viac ako tretina hovorí, že ich rodič alebo rodičia často spoliehajú na nich pre emočnú podporu. A približne jedna z sedem stredne vekých dospelých poskytuje finančnú podporu obom staršiemu rodičovi a dieťaťu. S tak drahou detskou starostlivosťou, nie je pochybnosti, že to ešte viac stlačuje generáciu. A podľa prieskumu Senior Care 2016 od Care.com, takmer jedna päť ľudí poskytuje 10 000 dolárov alebo viac ročne v finančnej podpore pre seniora v ich živote! Hovoríme o peniazoch, ak ste žena v tejto skupine, stratíte ešte viac peňazí. S dcérami, ktoré prevádzajú viac starostlivostných povinností, tu je veľký ekonomický dopad. Hovoríme o až 300 000 dolárov strát... pre len jednu ženu. To je koľko stratí v mzdách a benefitoch sociálneho zabezpečenia kvôli odchodu z pracovnej sily alebo skráteniu hodín kvôli jej starostlivostným povinnostiam.

A peniaze nie sú jediné, čo stratia. Dospelí z Generácie sendvič sú niekoľko pravdepodobnejší ako iní dospelí, že hovoria, že sú často stlačení časom. Takmer tretina rodičov Paniny hovorí, že vždy cítia ponáhľanosť aj pri veciach, ktoré musia robiť. Plus, byť matkou, dcérou a jednotlivcom naraz môže byť pomerne unavujúce. Ale existujú tipy na sebastarostlivosť a iné rady, ako riadiť stres všetkých klobúkov, ktoré členovia Generácie sendvič nosia.

Potrebujú pomoc

Starostlivosť je práca, ktorá robí, že svet ide hladko; robí všetko ostatné možné. Potreby starostlivosti len rastú a ak to robia, tí v Generácii sendvič sú ešte viac stlačení do Panín.

Nedávny prieskum Care.com na tému senior care zistil, že dve tretiny ľudí (66 %) sa obávajú, aké možnosti senior care budú v budúcnosti dostupné pre nich a ich manžela/ku. Inými slovami, ľudia sa obávajú.

Ale existujú niekoľko polítik, ktoré môžu pomôcť uľahčiť stres uľahčením starostlivosti prístupnejšou a lacnejšou pre seniorov aj malých.

Zvážte Hawaiian návrh Long Term Care, ktorý volá po vytvorení fondu, aby sa zabezpečil prístup každého k základným zdrojom na poskytovanie starostlivosti v dome pre starnúce alebo handicapované ľudí. Je to príklad, ktorý nielen uznáva potreby Generácie sendvič – ale navrhuje riešenie v blízkej dobe.

Na druhom konci vekového spektra, daňové kredity pre deti a opatrovateľov (Child and Dependent Care Tax Credits), ktoré vám umožňujú rozpisovať výdavky na starostlivosť na kompenzáciu daňovej povinnosti rodiny, by mohli pomôcť tiež. Len, že sú trochu zastarané. Našťastie, existujú návrhy na to, aby sa politiky dostali v súlade s aktuálnymi potrebami. Aktualizácie a návrhy zahŕňajú návrh demokratickej prezidentskej kandidátky Hillary Clintonovej na obmedzenie výdavkov na detskú starostlivosť na 10 percent, ktorý by pomohol uľahčiť nákladové bremena na už napätých Sendvičoch. A nezabudnime na Flexibilné výdavkové kontá (FSAs), ktoré môžu pomôcť aj s výdavkami súvisiacimi s detskou starostlivosťou.

Spoločnosti to chapia, tiež. čo je možno neprekvapujúce, keďže americké firmy stratia ročne desiatky miliárd v stratách produktivity kvôli absenteizmu, prezenteizmu a iným rodinným starostlivostným problémom. Hoci o tom nepočujete toľko ako o materskej a otcovskej dovolenke, čoraz viac podnikateľov zavádza zamestnanecké benefity ako Care@Work, aby riešili výzvy work-life balance zamestnancov Generácie sendvič. Fakt je, že podľa National Study of Employers 2014 od Families and Work Institute, 43 percent zamestnávateľov poskytuje prístup k informáciám o potrebných službách pre staršie rodinné príslušníky, vzostup z 31 percenta v roku 2008.

Kým viac ľudí žije dlhšie, Generácia sendvič bude rásť – a takisto jej vplyv doma, v práci a v spoločnosti. Toto je demografická skupina s komplexnými potrebami, ktoré vyžadujú inovatívne riešenia ... na všetkých trom úrovniach.

Teraz nám povedzte: Aké sú vaše nápady na to, ako užiť kúsok z Generácie sendvič stresu?