101 vzrušujúcich vecí, ktoré môžete robiť s deťmi vo veku 9-12 rokov

Napriek tomu, že majú k dispozícii zdanlivo nekonečné množstvo aktivít, je takmer nevyhnutné, že 9- až 12-ročné deti budú pravidelne vyslovovať dve obávané slová:„Nudím sa.“ Aj keď je táto fráza – priznajme si to – trochu nepríjemná, je dôležité, aby si rodičia a opatrovatelia zapamätali, že fyzická a duševná stimulácia je pre doplnenia kľúčová a vzťah medzi nimi je symbiotický.

„Byť psychicky a fyzicky stimulovaný je pre deti v tejto [9-12] vekovej skupine veľmi dôležité,“ hovorí certifikovaná pediatrička Dr. Jen Trachtenbergová a poznamenáva, že tá druhá hrá v prvom prípade zásadnú úlohu. "Tweens by sa mal snažiť o 30-60 minút cvičenia, ktoré rozpumpuje srdce denne, čo následne zlepší celkovú pohodu, vrátane lepšieho spánku, väčšej sebadôvery, zníženej úzkosti a depresie a lepšieho sústredenia." Trachtenberg poznamenáva, že hoci tímové športy prinášajú sociálne výhody, veci ako „beh, joga alebo dokonca rýchla spoločná prechádzka“ sú rovnako dobré na zvýšenie tepovej frekvencie.

Pokiaľ ide o hľadanie duševne stimulujúcich aktivít pre doplnenie, Trachtenberg odporúča aktivity, pri ktorých sa deti môžu „uvoľniť a byť kreatívne bez toho, aby boli súdené“. „Čítanie, spoločné umelecké projekty a varenie a pečenie sú skvelé spôsoby, ako sa spojiť s deťmi a pracovať na ich duševnej kondícii,“ poznamenáva Trachtenberg.

Keď sa nabudúce 10-ročné dieťa začne sťažovať, že nemá čo robiť, vyskúšajte niektoré z týchto stimulujúcich aktivít, ktoré môžete robiť s doplnkami:

  1. Nastavte stojany a maľovajte obrázky vonku.
  2. Navštívte miestne vedecké múzeum.
  3. Naučte sa viazať náramky priateľstva.
  4. Choďte do kaviarne a píšte poéziu.
  5. Zahrajte si improvizovanú hru.
  6. Zorganizujte si lov.
  7. Upečte si bochník domáceho chleba.
  8. Postavte a vypustite model rakety.
  9. Vydajte sa na kemping do kempingu.
  10. Umyte rodinné auto spoločne.
  11. Choďte zbierať jablká.
  12. Choďte spolu na bicykli.
  13. Naklíčte fazuľu v nádobe, ktorú môžete zasadiť do záhrady.
  14. Tkať na tkáčskom stave.
  15. Naučte sa spolu hrať na hudobné nástroje.
  16. Vyrobte odstredivky papiera.
  17. Pozrite sa na preparáty cez mikroskop.
  18. Vytvorte si denník o prírode.
  19. Vyšívajte látkové vreckovky ako darčeky.
  20. Zafarbite bavlnenú látku pomocou bobúľ a čaju.
  21. Choďte na kolieskové korčule.
  22. Vyrobte si domáce sviečky z včelieho vosku.
  23. Opekajte si nad krbom s’mores, ktoré môžete jesť pri zdieľaní príbehov.
  24. Zahrajte si vodný balón na dvore.
  25. Pozrite sa na Mesiac pomocou ďalekohľadu alebo ďalekohľadu.
  26. Zahrajte si 20 otázok.
  27. Naučte ich trik s kartami, ktorými ohromite svojich priateľov.
  28. Nakreslite mapu svojho okolia pomocou milimetrového papiera.
  29. Poskladajte domáceho šarkana pomocou novín a tyčiniek.
  30. Pliesť šály.
  31. Naučte sa dvojité holandské švihadlo.
  32. Navštívte kukuričné ​​bludisko a stratte sa.
  33. Urobte si domáci popcorn.
  34. Stavajte nezvyčajných snehuliakov a fotografujte.
  35. Zahrajte si bowling.
  36. Vytvorte spolu tváre listov.
  37. Vyrezať tekvicu.
  38. Ošetrite sa navzájom.
  39. Poskladajte časovú kapsulu a zakopte ju na dvore.
  40. Zhrabte lístie na hromadu a skočte dovnútra.
  41. Vytvorte si domácu glóbus z papier-mâché s balónom.
  42. Postavte si iglu zo snehu.
  43. Premeňte krabicu od topánok na diorámu.
  44. Navštívte domov dôchodcov.
  45. Vyrobte si vtáčiu búdku z dreva.
  46. Naučte doplnku, ako pripraviť večeru podľa receptu, navrhuje Dr. Trachtenberg.
  47. Vyrobte korálky z hliny a navlečte ich do šperkov.
  48. Naučte sa surfovať.
  49. Vyrobte si spolu domáce sladkosti.
  50. Tričká na farbenie kravaty.
  51. Preskočte kamene pri miestnom rybníku alebo jazere.
  52. Maľujte si navzájom portréty.
  53. Nastavte vonkajšiu prekážkovú dráhu.
  54. Naučte sa skladať rôzne typy papierových lietadiel
  55. Zorganizujte súťaž v upratovaní izieb!
  56. Uskutočnite spolu talentovú šou.
  57. Choďte spolu na ryby a potom si rybu uvarte na večeru.
  58. Naučte ich hrať šach (alebo sa s nimi učte).
  59. Pomocou videokamery vytvorte animácie so stopkami.
  60. Naučte sa skladať origami.
  61. Zahrajte si Hangman.
  62. Naučte sa spolu žonglovať.
  63. Pokúste sa zapamätať si obľúbené básne alebo verše.
  64. Naučte sa niekoľko cvičení jogy.
  65. Naplňte balónik detským púdrom a vytvorte si domácu stresovú loptičku.
  66. Uskutočnite predaj pečiva, aby ste získali peniaze na charitu.
  67. Vyrobte sopku zo slaného cesta.
  68. Naučte sa spolu prešívať.
  69. Vytvorte sochy z mydla.
  70. Každá tay em-thay Ig-pay Atin-lay.
  71. Choďte niekam vlakom.
  72. Naučte sa hrať tenis.
  73. Vyrobte si vlastné luky a šípy a cvičte sa v lukostreľbe na dvore.
  74. Usporiadajte tanec v obývačke.
  75. Vyrobte niečo z recyklovaných materiálov.
  76. Pripravte si domáce bublinky do kúpeľa.
  77. Rozoberte staré spotrebiče, aby ste videli, ako fungujú.
  78. Spoločne pracujte na hádanke.
  79. Naučte sa hovoriť iným (skutočným) jazykom.
  80. Choďte spolu geocaching.
  81. Nastavte domino dráhu na veľký stôl.
  82. Naučte ich prať.
  83. Zbierajte oblečenie a hračky na charitu.
  84. Vyrobte si lepiacu pásku alebo kabelku.
  85. Choďte si kúpiť zmrzlinové kornútky.
  86. Zahrajte si ping pong.
  87. Vytvorte pom pom kvety.
  88. Prehrajte značku baterky.
  89. Vydajte sa na túru do národného parku.
  90. Spoločne sa naučte morzeovku.
  91. Nájdite vychádzkovú palicu a namaľujte ju.
  92. Hraj šarády.
  93. Choďte do zoo.
  94. Naučte sa ukladať poháre.
  95. Vyrobte bábky a zahrajte bábkové divadlo..
  96. Rozbaľte šišku v arašidovom masle a vtáčích semienkach a vytvorte kŕmidlo pre vtáky.
  97. Postavte si stánok s limonádou.
  98. Strieľajte do košov v telocvični.
  99. Ozdobte klobúky a topánky maliarskymi perami.
  100. Uskutočnite kúzelnícke predstavenie pre priateľov a rodinu.
  101. Premeňte citrón na batériu.

Keď vy a deti začnete na tomto zozname, pravdepodobne už nikdy nebudete počuť, že sa nudia! Alebo budete, a to je tiež v poriadku.


Previous:

Next: