Ako pomôcť Teenageri Naučte sa prijímať ich postavu
Je to srdcervúce sledovať vaše dieťa , ako sa pozerá zúfalo v zrkadle kritiku svoje telo za to , že príliš krátka , príliš vysoký , príliš bacuľaté alebo príliš tenký - aj keď sa ocitnete robíte sa na vlastný odraz v pravidelných intervaloch . Vaše dieťa je svetlý , krásna a dokonalá presne tak , ako to je , ale bez ohľadu na to , koľkokrát ste ju upokojiť tejto skutočnosti , ona jednoducho nedostane . Nešťastie sa jej vzhľad môžu byť škodlivé v mnohých spôsobmi; mohla vyvinúť poruchy príjmu potravy , nízke sebavedomie , alebo dokonca sebanenávisti . Galéria Návod
1
vštepiť znalosti vaše dieťa mysli , že porovnávanie svoje telo niekomu inému to je zbytočné úsilie . Podľa vývoja dieťaťa odborníkov na webových stránkach Kids zdravie , telo každého teenagera je iný , a okrem správna strava a cvičenie pravidelne , nie je nič , čo vaše dieťa môže urobiť to zmeniť . Pripúšťa , že ona je vždy bude vyššia než jej priatelia alebo tenšia než jej priatelia , je oveľa produktívnejší než priala si , aby to mohla zmeniť , keď samozrejme nemôže .
2
Zdržať umožňuje vaše dieťa , aby vás videli kritizovať svoje vlastné telo , a nie kritizovať jej , radí Mayo Clinic . Napríklad , bude vaša dcéra vždy trpí problematiky body image , keby neustále počujú hovoriť si veci ako : " A chvíľu na perách , navždy na bokoch , " aj keď je to už tenký a zdravé . Hovorte pozitívne o svoje telo a umožniť jej, aby počuť hovoriť pozitívne veci o svojom vlastnom tele a ona je oveľa pravdepodobnejšie , že naučiť sa prijímať seba . - Osobné pocit nedostatky a všetky
Sims 3
naučte ju prijať častí tela , že nemôže zmeniť a zmeniť tie sa môžu v prípade , že aby sa jej nešťastný , radí Kids Health . Napríklad , nemôže sa zmeniť jej veľké veľkosti topánok , ale či je pár kíl nadváhu a chce to zmeniť , podporiť ju . Povzbuďte ju pravidelne cvičiť a jesť zdravé jedlo . Nech je to miesto , aby jej povedal , že ste radi , aby jej pomohol žiť zdravšie - " . Stratiť prebytočného tuku " vyhnúť hovorím jej, že ste radi , že jej pomohol " dostať chudá " , alebo sa ju prijať jej postavu , má byť s ňou spokojní . Vašou úlohou je podporovať zdravie , nie márnosť .
4
Diskutujte silu foto - editačný softvér s vaše dieťa . Podľa Mayo Clinic , médiá hrajú veľkú rolu v neschopnosti vaše dieťa , aby prijal jej postave . Ak môžete nájsť fotky z celebrít a to ako pred , tak aj po foto - editačných úprav , používať tie ktoré vám pomôžu , aby vaše miesto . Keď vidí , že veľmi krásna filmová hviezda na obálke najhorúcejšie časopisu tento mesiac má celulitídu a stehná sú väčšie v reálnom živote , alebo ona trpí rovnakými problémami s akné , ako vaša dcéra , môže sa naučiť , aby sa stal viac prijímať svoje vlastné nedokonalosti .
-
Dobrou správou je, že škola je opäť v kurze a rodičia všade majú trochu viac pokoja a ticha, ako aj nejakú štruktúru ich dňa. Zlé správy? Domáca úloha. Veľa, veľa a veľa domácich úloh. Tu sú najzábavnejšie tweety od rodičov o domácich úlohách, od ou -
Autor:Hailey Nelson, MD, FAAP, IBCLC Prechádzať obavy z nízkej dodávky materského mlieka môže byť pre niektoré rodiny veľkým stresom. To môže byť ešte výraznejšie počas nedostatku dojčenskej výživy, ak potrebujete doplniť výživu. Tu je päť krokov, -
Váš syn začal chodiť do školy a hoci sa bude v triede učiť o sebe a svete okolo seba, stále máte kľúčovú úlohu v tom, že mu pomáhate rozvíjať zručnosti, ktoré potrebuje na to, aby prosperoval fyzicky, duševne a sociálne. Ako viete, čo môžete urobiť?
