Pohľady:10 čiernych matiek o tom, čo by chceli vedieť o dojčení

Pôrod by mal byť jedným z najposvätnejších a najsentimentálnejších období v živote ženy. Pre černošky však môže byť bohužiaľ aj jedným z najstrašidelnejších. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) majú černošky trikrát vyššiu pravdepodobnosť úmrtia na príčinu súvisiacu s tehotenstvom ako biele ženy. A podľa March of Dimes sa čierne deti rodia neúmerne skoro a majú podváhu v porovnaní s inými rasami. Tvrdá realita je, že toto všetko je bez ohľadu na príjem matky, vzdelanie alebo PSČ.

Ponuré štatistiky týkajúce sa zdravia čiernych matiek nekončia pri pôrode. Pokiaľ ide o dojčenie, u čiernych žien je menej pravdepodobné, že začnú dojčiť ako u ktorejkoľvek inej rasy matiek a ešte menej pravdepodobné, že budú pokračovať v dojčení po šiestich mesiacoch. Len 69 % čiernych žien začína dojčiť v porovnaní s 85 % bielych žien.

Výhody dojčenia, od finančných až po zdravotné prínosy pre matku aj dieťa, sú dobre zdokumentované. Čo teda dáva? Po prvé, zotročené čierne ženy boli nútené stať sa ošetrovateľkami, aj keď len zriedka boli schopné dojčiť svoje vlastné deti. Táto krutá prax pokračovala aj po zrušení otroctva. Generačnú traumu spôsobenú touto dehumanizujúcou praxou nemožno preceňovať.

Pridajte k tejto histórii neúmerné množstvo čiernych žien, ktoré žijú v potravinových púštiach, pravdepodobnosť, že sa čierne matky budú musieť vrátiť do práce skôr ako ich biele rovesníčky, a nadmernú sexualizáciu čiernych žien v médiách. Potom je celkom zrejmé, že dojčenie v černošskej komunite je jemné a komplikované, čo prispieva k zaostávajúcim číslam. Táto paradigma sa však mení a existuje nádej v nedohľadne.

Rastúci kmeň čiernych žien, ktoré sú napriek vyššie uvedeným údajom odhodlanejšie ako kedykoľvek predtým aspoň skúsiť dojčenie, bez ohľadu na ich šance. Verywell Family sa prihlásilo k 10 týmto odolným matkám, aby sa dozvedeli, aká bola ich cesta dojčenia:dobrá, zlá alebo ľahostajná. Tieto húževnaté a zraniteľné mamičky sa podelili o svoje radosti, výzvy a ošetrovateľské triky spolu s nefalšovanými slovami podpory a povzbudenia tým, ktoré sa ako černošské matky vydávajú na svoju jedinečnú cestu dojčenia. Tu sú ich príbehy.

Nakia Haskins

Vek :46 

Poloha :Brooklyn, NY

Povolanie :Vychovávateľ 

Vek dieťaťa :17

Aká bola vaša cesta dojčenia?

S dojčením som mala skvelý zážitok. V siedmom alebo ôsmom mesiaci tehotenstva mi skutočne začalo vytekať kolostrum. Môj syn bol výlučne kojený 14 mesiacov. Chcela som dojčiť, pretože som to vnímala ako spôsob, ako nielen kontrolovať výživu môjho syna, ale aj ako spôsob, ako sa spojiť. Nikdy nemal vzorec. Najväčšiu podporu som dostal od černochov, ktorých partnerky dojčili. Vždy sa ma pýtali, či niečo nepotrebujem. Žiaľ, najmenej som cítila podporu žien pri dojčení, najmä na verejnosti. Často nado mnou krútili hlavami a mali negatívne komentáre. Prial by som si mať väčšiu černošskú komunitu dojčenia. Ani jedna z babiek môjho syna nedojčila, takže som ako pracujúca a dojčiaca mama musela na veľa vecí prísť sama.

Aké sú vaše rady pre novopečených rodičov, ktorí chcú dojčiť?

Rozhodnutie dojčiť je osobné. Ak je pre vás dojčenie najlepšie; urob to. Ak nie, nerobte to. Byť mamou už má veľa výziev a nemali by ste k nim pridávať zbytočný tlak na seba.

Cleo Dujon

Cleo Dujon

Vek :40

Poloha :Germantown, MD

Povolanie :Manažérka sestry 

Vek detí :10, 22

Aká bola vaša cesta dojčenia?

Moja skúsenosť s dojčením bola pre obe moje deti odlišná. Moje deti sa narodili s rozdielom 12 rokov. Prvé dieťa som mala v 17 rokoch, ale mala som skvelý podporný systém. Dokonca aj v 17 rokoch som vedela, že dojčenie je pre môjho syna tou najlepšou voľbou. Moja mama ma tiež tlačila, aby som si vybral túto možnosť. Po narodení syna som zostal mesiac doma a vrátil som sa do školy. Nemal žiadne problémy s prisávaním a dobre sa kojil.

Nevedel som o odsávačkách mlieka; moja mama nikdy nepouzivala pumpu. Varovala ma pred príchodom mlieka v škole. Rýchlo som si uvedomila, že nebudem schopná držať krok s požiadavkami dojčenia. Mala som pocit, že moja zásoba mlieka bola prehnaná. Keď mi cez tričko začalo vytekať mlieko, vedel som, že musím prestať. Syna som kojila asi mesiac a išla na umelé mlieko.

Pri mojej dcerke nikdy nebola otazka o kojeni. Bolo nám povedané, že tehotenstvo je vysoko rizikové a ona je pod pôrodnou hmotnosťou, takže som vedel, že pre ňu musíme veci zachovať prirodzené a zdravé. Narodila sa v 37. týždni kvôli obmedzeniu vnútromaternicového rastu (IUGR), ale bola skôr ako predčasne narodené dieťa. Nebola schopná pochopiť koncept západky.

Ako matka sa tým cítite taká nedostatočná a porazená. Mala som pocit, že strácam puto, ktoré matky získajú, keď dokážu dojčiť svoje dieťa. Skúšali sme predlžovanie bradaviek, laktačných špecialistov atď. Nakoniec bola jediná možnosť odsať a dať jej materské mlieko z fľašky. Mesiac strávila aj na novorodeneckej jednotke intenzívnej starostlivosti (NICU). Musela byť kŕmená z fľaše na JIS, keď sme tam neboli. Ďalšou komplikáciou, ktorú som zažil, bola mastitída. Často som sa cítila ako krava, pretože som pumpovala do vriec a skladovala ich alebo odovzdávala mlieko svojmu manželovi.

Aké sú vaše rady pre novopečených rodičov, ktorí chcú dojčiť?

Kúpte si handsfree podprsenku na dojčenie. Snažte sa kŕmiť a/alebo pumpovať čo najčastejšie. Získajte pohodlné kreslo na opatrovanie s oporným vankúšom. Pamätajte, že to nie je vaša chyba, ak má vaše dieťa problémy s dojčením. Je v poriadku, ak veci nefungujú podľa plánu. Skúsenosti každého sú jedinečné pre nich a ich dieťa.

Cleo Dujon

Pamätajte, že to nie je vaša chyba, ak má vaše dieťa problémy s dojčením. Je v poriadku, ak veci nefungujú podľa plánu.

— Cleo Dujon

Lydia Marie Brazzley

Lýdia Marie Brazzley

Vek :41

Poloha :Charlotte, NC

Povolanie :Bezpečnostný pracovník

Vek detí :18, 22

Aká bola vaša cesta dojčenia?

Keď som sa rozhodla stať sa matkou, vedela som, že chcem robiť všetko prirodzene a mať so svojimi deťmi ten najlepší zážitok z väzby. Ale nepoznala som nikoho, kto dojčil, takže som na veľa vecí musela prísť sama. Svoju dcéru, ktorá má teraz 22, som porodila prirodzeným spôsobom. Dojčila som ju skoro rok.

Na umelom mlieku som večer po dvoch mesiacoch rotoval. To bolo pre mňa také prospešné, pretože kŕmenie každé dve hodiny bolo pre moje prvé dieťa stresujúce. Akonáhle sa pocikajú, sú znova hladní! Prvý mesiac som takmer nespal. Nemala žiadne problémy s prisatím, ani ja som nemal problémy s laktáciou, no pocítil som bolesť prsníkov a popraskané bradavky! Zistil som, že keď je hladná, prsia mi samy vytekajú.

Pri synovi bolo obdobie dojčenia krátke. Prial by som si, aby som sa presadil, aby som pokračoval dlhšie. Dojčila som ho len asi šesť mesiacov. So synom som mala naozaj drsný pôrod. Mal som núdzový cisársky rez a transfúziu krvi. Takže po jeho narodení som prišla domov slabá, ubolená a vyčerpaná. Vstávanie každé dve hodiny bolo trochu náročné, tak som si v prvom mesiaci začala prikrmovať materské mlieko umelou výživou. Po šiestich mesiacoch som úplne prestala dojčiť.

Aké sú vaše rady pre novopečených rodičov, ktorí chcú dojčiť?

Verím, že ženy by mali zažiť dojčenie, ak sú schopné. Putovanie medzi matkou a dieťaťom je ako žiadne iné. Tiež teplý obklad, horúca sprcha a pravidelné odsávanie môžu pomôcť zmierniť opuchnuté a bolestivé prsia.

Lýdia Marie Brazzley

Teplý obklad, horúca sprcha a pravidelné odsávanie môžu pomôcť zmierniť opuchnuté a bolestivé prsia.

— Lydia Marie Brazzley

Tiana Stewart

Tiana Stewart

Vek :27

Poloha :Upper Marlboro, MD

Povolanie :Zostaň doma, mama

Vek dieťaťa :1

Aká bola vaša cesta dojčenia?

Začiatok mojej cesty dojčenia bol výzvou. Môj chlapček sa odmietol dojčiť, keď sme odišli z nemocnice. Tri týždne som pumpoval každé dve hodiny a šiel som jeden dlhý úsek päť hodín v noci. Bola som vyčerpaná, ale odhodlaná mu dávať materské mlieko aspoň rok, aby mohol využívať všetky výhody. Trikrát som bola u svojej laktačnej poradkyne, čo mi pomohlo pri návštevách, keďže s jej pomocou prisal.

Doma to bol neustály boj, pretože ani mama, ani svokra o dojčení veľa nevedeli. Kedykoľvek sa ho jeden z nás pokúsil prinútiť, aby som ho zachytil, aby som si mohol oddýchnuť od pumpy, bojoval a kričal. Viem, že to znie šialene od malého 7-kilového dieťaťa, ale bol mocný a silný. Bol som taký nevyspatý. Počas prvého týždňa som dokonca dostal mastitídu, ktorá zostala nepovšimnutá, pretože som si myslela, že mám len popôrodné nočné potenie a horúčky.

Mamy oboch mojich najlepších kamarátok dojčili a vďaka pandémii mi cez telefón pomáhali, ako sa len dalo. Prestala som kojiť, pretože môj syn odmietal jesť čokoľvek iné ako materské mlieko a začalo to byť smiešne. Som tak vďačný za všetku podporu, ktorú som dostal od čiernych a hnedých žien v mojom živote. Bol som tiež požehnaný, že mám (a stále mám) čiernych lekárov pre seba a svojho syna.

Tiana Stewart

Som tak vďačný za všetku podporu, ktorú som dostal od čiernych a hnedých žien v mojom živote. Bol som tiež požehnaný, že mám (a stále mám) čiernych lekárov pre seba a svojho syna.

— Tiana Stewartová

Aké sú vaše rady pre novopečených rodičov, ktorí chcú dojčiť?

Priateľkina mama mi poradila, aby som synovi prestala dávať fľašu a cumlík na deň a dala mu len možnosť kojenia. Boli to najťažšie štyri hodiny v mojom živote, ale taká zmena hry! Po tom dni sme dojčili, kým nemal asi 15 mesiacov a odvtedy som sa na pumpu nepozrel.

Elizeus Hood

Elisha Hood

Vek :46

Poloha :Stockbridge, GA

Povolanie :Nezávislý programový audítor

Vek detí :9, 13

Aká bola vaša cesta dojčenia?

Moja skúsenosť s dojčením začala v roku 2008 po pôrode mojej najstaršej dcéry. Ako čerstvá mama som netušila, čo mám očakávať, ale vedela som, že chcem dojčiť. Vybavila som sa vedomím, že dojčenie je pre bábätká „lepšie“ a naučila som sa, že je to aj spôsob bondingu. Netušila som, aké to bude ťažké.

Pamätám si, ako po pôrode prišla laktačná sestra a dala mi „nárazový kurz“ o tom, ako držať moje dieťa, ako držať a stláčať prsník pre presné umiestnenie a ako odsať mlieko, ak som sa rozhodla použiť odsávačku. Dá sa povedať ohromujúci? Bola som taká nervózna, keď mi sestrička podala moju dcéru a laktačná poradkyňa povedala:„Dobre, pamätaj, čo sme prešli.“ Tak som ju podoprel a pokračoval v skúsení aby ju prinútil zapadnúť.

Bol to ten najťažší, vyčerpávajúci a porazujúci pocit vôbec. Moja dcéra sa nechcela prisať (stále otáčala hlavou a plakala), sestra sa mi snažila vtlačiť bradavku do úst a nehybne držať hlavu. Plakal som a hovoril, že to už nechcem robiť. Nakoniec som to vzdal po tom, čo som sa o to pokúšal viackrát a každý som preplakal. Poprosila som sestričku o umelé mlieko, lebo som vedela, že moja dcérka je hladná a ja som bola vyčerpaná z pôrodu. Odsávala som si asi mesiac, ale za ten čas som mala veľmi málo mlieka na odsávanie.

Rýchly posun vpred tri roky a som späť pri pôrode a pôrode mojej druhej dcéry. Bola to tá istá nemocnica, ale úplne iná skúsenosť. Po pôrode laktačná poradkyňa navštívila moju izbu, sedela pri mne a spýtala sa keby som chcela kojit. Súhlasil som, ale dal som jej vedieť, aká hrozná bola moja prvá skúsenosť.

Previedla ma správnym umiestnením hlavy, použila vankúše, aby mi ukázala, ako držať a položiť moje dieťa, a potom povedala, že ak som ja alebo dieťa boli kedykoľvek frustrovaní, môžeme prestať. Bola som pokojná a uvoľnená, a keď dcérku priniesli na izbu a začala mi pomáhať laktačná poradkyňa, hneď sa prisala. Bol som prešťastný. Pred prechodom na umelé mlieko som dojčila tri mesiace.

Aké sú vaše rady pre novopečených rodičov, ktorí chcú dojčiť?

Ísť na to! Každá skúsenosť je iná. Hoci dojčenie je skvelý spôsob, ako sa spojiť s vaším dieťaťom, niektoré ženy môžu mať problémy s tvorbou mlieka. Nedovoľte, aby to bol pocit porážky alebo sklamania. Dojčenie nie je jediný spôsob, ako sa spojiť s vaším dieťaťom. Ak sa vaše dieťa neprisaje, pumpujte. Ak nemôžete vyrábať alebo produkujete veľmi malé množstvá, hľadajte najlepšiu výživu, ale nikdy sa necítite ako „zlá matka“ alebo že sa nemôžete postarať o svoje dieťa.

Elisha Hood

Dojčenie nie je jediný spôsob, ako sa spojiť s vaším dieťaťom.

— Elisha Hood

Lauren Jones-Sather

Lauren Jones-Sather

Vek :35

Poloha :Oakland, CA

Povolanie :Zakladateľ Birthbox

Vek dieťaťa :3

Aká bola vaša cesta dojčenia?

Hovorí sa, že dojčenie je prirodzené, ale to neznamená, že je prirodzené. Bojovala som s tým, aby sa môj syn správne prisal. Zakaždým, keď som ho kŕmila, mala som pocit, že mi do pŕs pchajú drobné ihly. Môj syn tiež zaspal krátko po začatí našich sedení, čo ma znepokojovalo, že nedostáva dostatok mlieka.

Nakoniec som vyhľadala radu laktačnej poradkyne, pretože som nemala takéto znalosti a podporu v mojej komunite. Moja mama ma kojila 6 mesiacov a potom jej vyschlo mlieko. Vedel som, že ak chcem byť úspešný, musím hľadať pomoc mimo rodiny. A bol som. Stále dojčím svojho syna.

Má takmer 3 roky, ale skôr, než mi začneš dávať pozor, pochop, že počas pandémie to bola pravdepodobne ďalšia obrana proti COVID-19. Je príliš mladý na to, aby bol rozmaznaný a naša rodina nedokázala len tak zostať v karanténe. Naša práca vyžaduje, aby sme boli v kontakte s ľuďmi mimo našej domácnosti, takže podľa mňa má zmysel pokračovať v dojčení.

Aké sú vaše rady pre novopečených rodičov, ktorí chcú dojčiť?

Namasírujte si prsia tesne pred kŕmením! Dozvedel som sa, že potriasanie pomáha tukom, aby sa z vašich žliaz odvalil do mlieka, vďaka čomu je vaše mlieko ešte výživnejšie a pravdepodobne aj chutnejšie pre vaše dieťa. Tiež prisahám na kokteil, ktorý volám Lauren Palmer. Varím čaj z listov žihľavy, známy galaktagog, o ktorom sa predpokladá, že podporuje laktáciu a poskytuje základné živiny pre matku a dieťa. Chutí dosť horko, takže čaj zmiešam s limonádou, aby som pripravil Lauren Palmer.

Romie Beaujuin-Grant

Romie Beaujuin-Grant

Vek :32

Poloha :Union, NJ

Povolanie :Komunitný zdravotnícky pracovník

Vek dieťaťa :2

Aká bola vaša cesta dojčenia?

Keď som vyrastal, nevidel som veľa žien v mojej rodine dojčiť. Vždy som cítila, že výhody, ktoré s dojčením prinášajú, mi dali jasne najavo, že toto by som sa rozhodla robiť, bez ohľadu na nedostatok zastúpenia v mojej komunite.

Po narodení môjho syna prostredníctvom núdzového cisárskeho rezu táto túžba takmer okamžite zosilnela. Spomínam si, ako som bol v doliečovacej miestnosti, sestra stála v úžase, keď som zatvárala oči so svojím chlapčekom, a on sa okamžite prisal, akoby presne vedel, kde má byť. Pomyslel som si:"Aspoň som túto časť pochopil." Dojčenie podnietilo spojenie matka/dieťa – spojenie, ktoré sa mi počas pôrodu zdalo takmer stratené. Netušila som, že sa na našej ceste stretneme s niekoľkými prekážkami, aj keď to začína tak perfektne.

Ako čierna matka pochádzajúca z rodiny, ktorá nepovažovala materské mlieko za „tekuté zlato“ ako také, som počula komentáre typu:„Si si istý, že to bude stačiť?“ "Bude potrebovať viac než len to," alebo "Vaše dieťa potrebuje vodu." Predstavte si, ako by sa takto cítila čerstvá mamička. Poučilo ma to o nedostatočnom vzdelávaní o dojčení v staršej černošskej komunite kvôli našej histórii. Tiež som si všimol obrovský nedostatok zastúpenia medzi laktačnými profesionálmi, keď som sa snažil získať odpovede na niektoré otázky dojčenia. výzvy. 

Bojoval som s poklesom zásobovania, čerpaním energie, poranením bradaviek, upchatými kanálikmi, visiacim čerpaním a prekrvením. Ukázalo sa, že dojčenie nebolo len o dokonalom prisatí. Detskému lekárovi som vyjadrila obavy z hlbokej, vystreľujúcej bolesti, ktorú som cítila pri dojčení a ktorá viedla k poklesu zásob. Ale cítil som sa otrepaný len vtedy, keď jedinou pomocou, ktorú som dostal, bolo odporúčanie doplniť formulu. Rýchlo som sa cítil neviditeľný, nevypočutý a rozrušený.

Bola som rozhodnutá pokračovať v dojčení a robila som to, kým môj syn nemal rok a pol. Mojím cieľom je teraz zabezpečiť, aby sa černošky vzdelávali a posilňovali ich cestou dojčenia, aby sa nikdy nemuseli cítiť, akoby ich nebolo vidieť ani počuť.

Aké sú vaše rady pre novopečených rodičov, ktorí chcú dojčiť?

Pamätajte, že svojmu dieťaťu poskytujete výživu, takže neváhajte kŕmiť svoje dieťa kdekoľvek a kedykoľvek. Urobte to, čo sa vám najviac páči, a vybičujte to! Nikto nikomu nebráni v jedle kedykoľvek, kdekoľvek a akokoľvek chcú, tak nech to dieťatko jesť.

Romie Beaujuin-Grant

Pamätajte, že svojmu dieťaťu poskytujete výživu, takže neváhajte kŕmiť svoje dieťa kdekoľvek a kedykoľvek. Urobte čokoľvek, čo vám najviac vyhovuje, a vybičujte to!

— Romie Beaujuin-Grant

Lakisha Boykin

Lakisha Boykin

Vek :43

Poloha :Winston Salem, NC

Povolanie :Terapeut duševného zdravia

Vek dieťaťa :8

Aká bola vaša cesta dojčenia?

Dojčenie bolo pre mňa ako čerstvú mamu veľmi dôležité. Chcel som, aby to bolo kľúčovou súčasťou rastu a vývoja mojej dcéry. Počujete, aký je to krásny zážitok a zároveň počujete, aký je bolestivý. Bolo mi to jedno; pre mňa nebola iná možnosť.

Bohužiaľ to nebolo také krásne, ako som dúfal. Vyskytli sa problémy s jej prisatím, problémy so zväčšením mojich pŕs a najväčšia výzva zo všetkých – vrátiť sa do práce. Počas troch mesiacov, čo som dojčila, som sa snažila dať svojej dcére tie najlepšie živiny, ktoré som mohla ponúknuť. Ale medzi videním klientov a pumpovaním sa život stal žonglérskym aktom.

Priala by som si, aby ma iná matka informovala o dôležitosti relaxu a pozerania sa na dojčenie ako na cestu. Najprv som mal pocit, že som zlyhal [zastavením]. Potom som si uvedomil, že robím to najlepšie pre seba a svoje dieťa.

Aké sú vaše rady pre novopečených rodičov, ktorí chcú dojčiť?

Odporúčam vám ignorovať tlak. Vaša cesta, rovnako ako moja, bude určovať vaše skúsenosti s dojčením. Necíťte sa previnilo za to, že nedojčíte [tak, ako ste si to predstavovali]. Moja princezná a ja máme celý život na to, aby sme naplnili väzbu a spojenie, ktoré som od dojčenia chcela. Tiež potrebovala lásku, aby rástla a rozvíjala sa – a tej mám veľa.

Malia Gilbert

Malia Gilbert

Vek :35

Poloha :Philadelphia, PA

Povolanie :Výkonný riaditeľ neziskovej organizácie

Vek dieťaťa :4

Aká bola vaša cesta dojčenia?

Syna som dojčila do 2. narodenín. Vždy som vedela, že chcem dojčiť tak dlho, ako to len bude možné, kvôli zdravotným výhodám pre bábätko a mamu a príležitosti spájať sa cez kožu na kožu.

Na začiatku si pamätám, ako som plakala v sprche, pretože moje bradavky boli ošúchané a odierané, a mala som pocit, že zlyhám. Syndróm podvodníka sa prejavuje dokonca aj v materstve! Nakoniec som zašla za laktačnou poradkyňou a požiadala som o podporu a dozvedela som sa o držaní futbalu, čo pre mňa zmenilo hru.

Postupom času sa dojčenie uľahčilo a ja som si mohla užívať vzácny kvalitný čas, ktorý som so svojím dieťaťom dostávala. Rozhodol som sa prestať, keď sa táto skúsenosť stala príliš zaťažujúcou, a úprimne povedané, keby som našiel jemný spôsob, ako sa z toho dostať skôr, urobil by som to.

Aké sú vaše rady pre novopečených rodičov, ktorí chcú dojčiť?

Ak dojčíte, nech získate inšpiráciu a silu vedieť, kedy pokračovať a kedy prestať. Dojčenie nie je univerzálna cesta – ani materstvo, ani ženskosť a ani spôsob, akým svojim deťom prejavujeme lásku.

Malia Gilbert

Dojčenie nie je univerzálna cesta – ani materstvo, ani ženskosť a ani spôsob, akým svojim deťom prejavujeme lásku.

— Malia Gilbertová

Wyonnie Flahterty

Wyonnie Flahterty

Vek :45

Poloha :St. Albans, NY

Povolanie :Správca zdravotnej starostlivosti

Vek dieťaťa :14

Aká bola vaša cesta dojčenia?

V čase, keď som otehotnela, bolo veľa rodičov zaplavených informáciami o výhodách dojčenia. Po vykonaní vlastného výskumu som sa rozhodla, že chcem [dojčiť], aby som svojmu dieťaťu poskytla tú najideálnejšiu výživu. Štatistiky o počte čiernych matiek, ktoré nedojčia, boli tiež ohromujúce.

Aj keď som očakával, že budú problémy, chcel som investovať do dlhodobého zdravia svojho dieťaťa. Dcéru som výlučne dojčila 14 mesiacov, čo bolo tiež približne v čase, keď sme ju zmenili z opatrovateľky na jasle. Mojím cieľom bolo iba dojčiť prvý rok a keď som si uvedomil, že som to už prekonal, cítil som sa pohodlne, že som prestal, pretože bola zdravá a prospievala.

Zážitok som si užil. Fyzické a emocionálne spojenia, ktoré som s mojou dcérou nadviazal počas prvého roku života, mi priniesli veľa radosti. Toto predsavzatie nebolo ľahké, keďže som sa vrátila do práce na plný úväzok, keď mala moja dcéra 5 mesiacov, a navyše som dva večery v týždni absolvovala magisterský program. Dodržiavala som prísny plán čerpania štyri až päťkrát denne medzi dojčením. Nedostávalo sa mi veľkej podpory od rodinných príslušníkov, ktorí si mysleli, že je pre mňa „čudné“ nekŕmiť svoje dieťa umelým mliekom, napriek tomu, že som sa ich snažil poučiť o výhodách dojčenia.

Aké sú vaše rady pre novopečených rodičov, ktorí chcú dojčiť?

Dojčenie vám môže pomôcť dostať sa späť do formy! Navyše existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby bol tento proces zvládnuteľný a umožnili vám viac slobody byť preč od svojho dieťaťa, keď potrebujete prestávku. Typicky, čím dlhšie čakáte na zavedenie kŕmenia z fľaše, tým to môže byť ťažšie a častokrát je táto zmena už dosť náročná.

Materské mlieko som začala odsávať a uskladňovať, keď malo moje dieťa asi 2 mesiace, aby sa môj manžel mohol tešiť z kŕmenia našej dcérky a ona sa mohla prispôsobiť kŕmeniu z fľaše. To umožnilo plynulejší prechod, keď sme sa obaja vrátili do práce a naša dcéra začala s opatrovateľkou.