• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Čo robiť, keď je vaša materská dovolenka príliš krátka

Návrat do práce po pôrode nikdy nie je jednoduchý. Ak ste ako väčšina mamičiek, predstava, že by ste nechali novorodenca na niekoľko hodín denne, je o nervy. Tiež sa stále liečite z pôrodu svojho dieťaťa – či už ste ho porodili vaginálne alebo cisárskym rezom – a pravdepodobne sa ešte necítite na 100 %.

Navyše je tu nedostatok spánku, ktorý treba riešiť, nájsť vhodnú starostlivosť o dieťa a rozhodnúť sa, či pokračovať v dojčení. Čo teda robíte, keď máte pocit, že vaša materská dovolenka končí skôr, ako vôbec začala?

Materská dovolenka v USA

S výnimkou niekoľkých štátov Spojené štáty americké nemajú národnú politiku platenej rodinnej dovolenky. V roku 2018 sa výskum Organizácie pre hospodársku spoluprácu a rozvoj (OECD) zameral na 41 krajín a zistil, že USA sú jedinou krajinou bez politiky platenej rodičovskej dovolenky, a to aj napriek skutočnosti, že väčšina amerických matiek pracuje mimo domova. .

A čo viac, dĺžka materskej dovolenky sa v rámci krajiny značne líši, dokonca aj v prípade zákona o rodinnej zdravotnej dovolenke (FLMA). V skutočnosti sa 1 zo 4 amerických matiek vrátila do práce dva týždne po pôrode, podľa správy Better Life Lab and New America.

Správa napríklad uvádza, že FMLA pokrýva len asi 60 % pracovnej sily napriek tomu, že zákon ponúka 12 týždňov neplatenej dovolenky. Táto skutočnosť je spôsobená predovšetkým obmedzeniami uvedenými v zákone, ktoré sa týkajú len zamestnancov na plný úväzok, ktorí v minulom roku odpracovali minimálne 1 250 hodín pre spoločnosť, ktorá má na jednom mieste aspoň 50 zamestnancov.

Ak spoločnosť novej mamičky nespĺňa požiadavky FMLA alebo ak nie je zamestnancom na plný úväzok, nemá nárok na 12 týždňov voľna.

Medzitým existuje niekoľko štátov v USA, ktoré ponúkajú predĺženú neplatenú rodinnú dovolenku nad rámec toho, čo poskytuje FMLA. Napríklad Kalifornia a New Jersey ponúkajú šesť týždňov a Rhode Island štyri týždne platenej dovolenky. V roku 2020 zaviedol štát Washington 12-týždňový program platenej rodinnej dovolenky. Do roku 2021 ponúkne New York podľa správy 12 týždňov.

Celoštátne politiky materskej dovolenky sú súčasťou dočasného invalidného poistenia, ktoré je financované prostredníctvom dane zo mzdy zamestnancov. District of Columbia tiež ponúka šesť týždňov platenej rodinnej dovolenky, ktorá je 100 % financovaná z dane od zamestnávateľov a nie je odpočítaná z výplat zamestnancov.

Napriek minimálnym programom materskej dovolenky v USA rastie výskum, ktorý naznačuje, že programy ako Rhode Island nevedú len k vyšším príjmom a rodovej rovnosti, ale tiež výrazne zlepšujú dojčenskú a materskú úmrtnosť. A majú pozitívny vplyv na fyzické a duševné zdravie detí a ich rodičov, poskytujú väčšiu rodinnú stabilitu a zlepšujú ekonomické zabezpečenie.

Firmy a organizácie však zvyknú zabúdať, že materská dovolenka nie je dovolenka. V skutočnosti je to nevyhnutnosť, aby sa čerstvá mamička vyliečila a dieťatko malo zdravý štart do života. Spoločnosti však ponúkajú dobrovoľnú platenú rodinnú dovolenku len približne 14 % civilnej pracovnej sily.

A čo viac, pracovníci s najvyššími príjmami majú triapolkrát vyššiu pravdepodobnosť, že budú mať prístup k platenej rodinnej dovolenke v porovnaní s tými, ktorí majú najnižšie príjmy. Takže nové rodiny s nízkymi príjmami majú skutočne ťažký začiatok.

Spoločnosti poskytujúce dávky na materskej dovolenke

Napriek tomu programy materskej dovolenky ukázali, že sú dobré pre podniky, čo vedie k vyššej produktivite, ekonomickému rastu a vyššiemu udržaniu zamestnancov, podľa správy Better Life Lab and New America. Navyše neexistujú žiadne dôkazy o vyšších nákladoch alebo obrate v prípade spoločností s vyššie platenou dovolenkou.

Možno to je dôvod, prečo spoločnosti ako Amazon, Facebook, Netflix, Apple a Google ponúkajú komplexné programy materskej dovolenky. Kým ich však nebude nasledovať viac spoločností, mnohé ženy budú musieť pokračovať v hľadaní kreatívnych spôsobov, ako sa vysporiadať s plánmi materskej dovolenky, ktoré sú príliš krátke.

Tipy na získanie dlhšej dovolenky

Každá žena si niekedy priala, aby jej materská dovolenka bola len o niečo dlhšia. Pre niektorých je tento pocit prchavý a čoskoro sa objímajú a vrátia sa späť do práce, no iným sa myšlienka na návrat do práce zdá príliš skoro. Ak ste sa ocitli v druhej skupine, tu je niekoľko nápadov na vyjednanie dlhšej materskej dovolenky.

Zostavte plán

V ideálnom prípade by ste mali na materskú dovolenku myslieť ešte pred príchodom bábätka a zaradiť ju do plánu materskej dovolenky. Ak ste si však mysleli, že program vašej spoločnosti by bol adekvátny, a neskôr zistíte, že nie je, nikdy nie je neskoro začať strategicky, pokiaľ ide o váš návrat do práce.

Nájdite si čas na to, aby ste sa poriadne zamysleli nad tým, ako by ste si mohli nielen predĺžiť materskú dovolenku, ale aby bola výhodná aj pre vášho zamestnávateľa. Chcete ukázať, že stále investujete do svojej práce, no potrebujete len trochu viac času doma.

Jedným z kreatívnych spôsobov, ako sa vysporiadať s návratom do práce, je skrátiť si materskú dovolenku o týždeň alebo dva a potom použiť tých 5 až 10 pracovných dní na 5 až 10 piatkov, ktoré by ste si mohli vziať. Tento plán by vám predĺžil čas strávený doma s dieťaťom na niekoľko predĺžených víkendov.

Alebo si možno vy a váš partner môžete vziať prerušované dni dovolenky, aby ste skrátili množstvo času, počas ktorého je vaše dieťa s opatrovateľkou alebo poskytovateľom starostlivosti o deti. Urobte všetko, čo je vo vašich silách, aby ste si vytvorili plán, ktorý vám umožní vrátiť sa späť do práce podľa plánu, vďaka ktorému budete pohodlnejšie.

Predložte návrh svojmu šéfovi

Aj keď môže byť lákavé poslať váš plán e-mailom šéfovi, pravdepodobne dosiahnete lepšie výsledky, ak si naplánujete stretnutie a stretnete sa tvárou v tvár. Nielenže môžete upraviť svoju prezentáciu na základe verbálnych podnetov, ktoré dostanete od svojho šéfa, ale tiež preukážete, že ste stále oddaní svojej práci.

A čo viac, vaša prezentácia a požiadavka na väčšiu flexibilitu budú efektívnejšie, keď prídete za šéfom s riešením, než len požiadať o predĺženie materskej dovolenky. Uistite sa, že ste opísali, ako sa budú vykonávať vaše povinnosti a ako bude pracovný postup pokračovať. Chcete urobiť všetko pre to, aby ste sa uistili, že vaša neprítomnosť príliš neovplyvní spoločnosť.

Navrhnite prácu z domu

Čoraz viac spoločností umožňuje svojim zamestnancom prácu na diaľku niekoľko dní v týždni alebo viac. Výskum ukázal, že zamestnanci pracujú tvrdšie a sú produktívnejší, keď môžu pracovať z domu.

Ujasnite si so svojím šéfom, ako to vidíte vy. Ukážte, že ste sa zamysleli nad tým, ako budete zvládať všetky svoje pracovné povinnosti vrátane telefonovania a účasti na stretnutiach. Niektoré mamy pracujúce z domu si navyše najímajú opatrovateľku, ktorá im pomáha počas práce.

Buďte kreatívni, keď prídete s návrhom práce na diaľku. Môžete napríklad vy a váš partner vymyslieť plán, v ktorom jeden z vašich teleprácov dva dni v týždni a druhý tri dni do práce? Alebo možno ste obaja dva dni v týždni z domova a piaty deň je vaše dieťa u opatrovateľky, starého rodiča alebo poskytovateľa starostlivosti o deti?

Preskúmať ďalšie možnosti

Niekedy čerstvé mamičky zistia, že je z finančného hľadiska rozumnejšie vziať si trvalejšiu dovolenku alebo preskúmať prácu, a nie vrátiť sa do súčasnej spoločnosti skôr, ako na to budú pripravené. Napríklad náklady na starostlivosť o deti môžu občas zhltnúť celý príjem čerstvej mamy.

Ale predtým, ako urobíte emocionálne rozhodnutie a odídete zo svojej práce, nájdite si čas na lámanie čísel. Ak zistíte, že by ste mohli žiť len z príjmu svojho partnera – a váš partner s tým súhlasí – máte možnosť vybrať si, či si zo zamestnania vezmete trvalú dovolenku.

Na druhej strane, ak ste finančne obmedzený len s jedným príjmom, nebolo by rozumné opustiť prácu. Nechcete ohroziť svoju rodinu a dieťa, že sa utopí v dlhoch. Stres, ktorý dlh prináša rodine, je niekedy neprekonateľný a vaša trvalá dovolenka bude mať opačný účinok, ako ste zamýšľali.

Vyrovnanie sa s krátkou dovolenkou

Ak ste si už prezreli svoje možnosti materskej dovolenky, predložili návrh svojmu šéfovi, porozprávali sa s ľudskými zdrojmi, preskúmali ste krátkodobé zdravotné postihnutie a preskúmali ste všetky možné spôsoby, ako si predĺžiť materskú dovolenku, aby ste stále chýbali, stále existujú spôsoby, ako aby ste čo najlepšie využili situáciu. Tu je niekoľko praktických tipov, ako sa vyrovnať so skutočnosťou, že sa musíte vrátiť do práce skôr, ako budete pripravení.

Dajte si rande na obed so svojím dieťaťom

Jednou z najťažších vecí na návrate do práce je byť preč od svojho nového dieťaťa. Ak je váš poskytovateľ starostlivosti o deti blízko vašej kancelárie, strávte obednú hodinu so svojím dieťaťom. Spolupracujte so svojou opatrovateľkou alebo poskytovateľom starostlivosti o deti vopred, aby ste určili najlepší čas, kedy sa zastaviť.

Možno by ste si mohli načasovať návštevu tak, aby ste tam boli na dojčenie alebo fľašu svojho drobca. A ak to váš rozvrh dovoľuje, urobte z toho denný rituál. Tento spoločný čas navyše uprostred dňa môže byť presne to, čo potrebujete, aby vám pomohol vrátiť sa späť do pracovného prostredia.

Buďte v otázke času dovolenky strategickí

Keď sa vrátite do práce, pristupujte strategicky k tomu, ako využívate svoje platené voľno, ako sú osobné dni a dni dovolenky. Napríklad, ak máte dva týždne voľna a päť osobných dní, môžete si vybrať, či ich využijete niekoľko dní naraz. Môžete si naplánovať niekoľko troj- alebo štvordňových víkendov, ktoré strávite so svojím dieťaťom.

Strategické využitie dní dovolenky vám pomôže cítiť sa, že máte viac rovnováhy vo svojom živote počas prvých dní, keď ste späť v práci. Navyše vám to umožní trochu pomalšie sa pustiť do svojich pracovných povinností.

Zabezpečte, aby váš spoločný čas bol dôležitý

Okrem nevyhnutných vecí, ako je pranie a príprava jedla, počítajte aj s časom doma s dieťaťom. Odložte mobil a počítač a venujte sa svojej novej rodine. Trávte čas hojdaním, maznaním a čítaním kníh.

Môžete si tiež naplánovať krátke výlety, ísť na prechádzky s dieťaťom a podniknúť malé výlety. Kľúčom je, aby ste uprednostňovali rodinný čas, keď ste doma. Domáce a iné domáce práce môžu počkať. Namiesto toho si zdriemnite s dieťaťom. Starostlivosť o seba a svojho drobca vám pomôže ľahšie sa vrátiť do práce, ak je vaša nádrž plná.