Hemoroidy po porode: Príčiny, symptomy a domáca liečba

Hemoroidy sú žily, ktoré sa opuchli a naplnili krvou (varix). Mnohé ženy ich zažijú po prvý raz v tehotenstve alebo v poporodovom období z niekoľkých dôvodov, vrátane návalu hormónov, vnútorného tlaku a zácpy.

Môžu byť od draždenia po celkom bolestivé, no dobrá správa je, že väčšinou nie sú závažné. Väčšina zmizne s pečlivou domácou liečbou.

Typy hemoroidov a ich symptómy

Tieto opuchnuté tkánky sa objavujú v rektálnej oblasti a ich veľkosť sa mení od hrášku po hrozno. Existujú vnútorné hemoroidy (postihnuté žily sú vnútri sfinkteru) aj vonkajšie hemoroidy (postihnuté žily vystupujú vonku z análneho otvoru).

Hemoroidy môžu byť len svrabúce, ale môžu byť aj bolestivé. V niektorých prípadoch, najmä po stolici, môžu spôsobiť rektálne krvácanie. Ak ste mali hemoroidy pred tehotenstvom, je veľká šanca, že sa vrátia po porode.

Čo spôsobuje hemoroidy

V tehotenstve a poporodovom období sú hemoroidy často dôsledkom namáhania perinea v mesiacoch pred a počas porodu. Žily fungujú ako ventily, ktoré tlačia krvä späť do srdca, a keď sa tie „ventily“ oslábnu, môžu sa naplnť krvou.

Môžete si predstaviť, ako stres z nosenia dieťača a následného vtiahnutia ho pri pôrode môže spôsobiť, že žily vykluznú vonku. Okrem toho všetky hormóny prechádzajúce vaším telom v tehotenstve a pri porode ovplyvňujú funkciu týchto žíl. Tehotné matky majú zvýšenú produkciu hormónu progesterón, ktorý tiež spôsobuje uvoľnenie žíl.

Zácpa je tiež bežná v poporodovom období. To môže spustiť zlý kruh: potreba namáhať sa pri stolici, následný úraz hemoroidov, strach z opätovného ísť na záchod, udržiavanie stolica, ktorý sa z tvrdne, a proces sa opakuje.

Domáca liečba hemoroidov

Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete robiť na liečbu hemoroidov doma:

  • Použite ľad. Zabalte ľad alebo chladnú omietku do uteráka a aplikujte na cca 10 minút. Ak ste poradili v nemocnici alebo porodnom centre, mohli vám dať poporodové ľadové omietky domov.
  • Pýtajte sa lekára na voľne predávané liečivá. Mazivá a supozitória môžu priniesť úľavu. Poradajte sa, ako dlho je prípusťné produkt používať ( väčšina by nemala byť použitá dlhšie ako jeden týždeň). Používajte len produkt schválený vašim lekárom. To je výnimočne dôležité, ak ste mali episiotomiu alebo prasklinu.
  • Čistite oblasť jemne, ale dôkladne. Použite peri-flášku (flášku so sprchovačom) naplnenú teplou vodou. Namiesto sucheho toaletového papiera utierajte oblasť vlhkou utierkou. Hemoroidové vrecká s hamamelisom sú často odporúčané.
  • Ležte čo najviac môžete. Znížte tlak na zadok.
  • Beriete Tylenol (paracetamol) alebo Motrin (ibuprofen). Oba sú bezpečné lieky proti bolesti pre dojčiace matky v odporúčaných dávkach.
  • Skúste sitz bath. Ak ešte nemáte, môžete si ho kúpiť v lekárni. Sitz koupele môžete robiť niekoľkokrát denne. Alternatívne sa môžete kúpať v vaničke. (Striedajte chladné ľadové omietky a teplé sitz koupele.)
  • Používajte neparfémované a farebne nepridané hygienické prostriedky. To zahŕňa toaletový papier, menstruačné vrecká, atď.
  • Pridať vlákninu do stravy. Ješte veľa ovocia, zeleniny a iných potravín s vlákninou. Vláknina pomáha zväčšovať stolice.

Ak chcete proces urýchliť, existujú ešte niekoľko vecí, ktoré môžete robiť okrem domácej liečby:

  • Vyhnite sa zácpe a/alebo ju liečte.
  • Robte Kegelové cvičenia na posilnenie perineálnej oblasti.
  • Choďte na záchod, keď máte chuť. Ne „držte to“ z strachu, že spôsobíte viac bolesti. Čo dlhšie čakáte, tým tvrdejší môže byť stolice, a tým viac môže draždniť hemoroidy. Vyhnite sa namáhaniu pri stolici.

Kedy zavolať lekárvi

Ak budete v domácej liečbe pilné, mali by ste si všimnúť postupné zlepšenie hemoroidov v týždňoch po porode. Ak sú však hemoroidy agresívne trvalé alebo ak zažijete rektálne krvácanie, určite sa poradajte so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou. V extrémnych a zriedkavých prípadoch možno budete musieť konzultovať špecialistu a môže byť potrebná operácia.

Ako novorodená mama, hemoroidy sú posledná vec, s ktorou chcete mať záležitosť. Ale s trochou sebapiele by ste sa mali cítiť – a sedieť – lepšie v nejakom čase.

Previous:

Next: