• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Čo je to „premena mamy“?

Mať dieťa – či už prvé alebo desiate – je skutočne transformačný zážitok. Radosť, ktorá prichádza zo stretnutia s vaším drobcom, keď vstúpi do tohto sveta, môže byť jedným z najvyšších vrcholov vášho života. Mať novorodenca samozrejme zmení váš rozvrh a váš pohľad. Ale tiež si môžete všimnúť, že vaše telo vyzerá inak ako pred tehotenstvom.

Zatiaľ čo niektorí ľudia nosia tieto zmeny – jemnejšie bruško, jazvu po cisárskom reze – ako čestné odznaky, iní by rovnako uprednostnili, aby sa ich vzhľad vrátil do stavu pred tehotenstvom – alebo čo najbližšie k nemu. Niektoré kozmetické procedúry navrhnuté na rýchle dosiahnutie tohto cieľa sa niekedy nazývajú „premeny mamičky.“

Aby sme sa dozvedeli, čo všetko obnáša premena mamičky, od drobných vylepšení až po rozsiahlejšie generálne opravy, využili sme odbornosť certifikovaného plastického chirurga a certifikovaného dermatológa. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli všetko o tom, čo je premena mamičky, o postupoch, ktoré môže znamenať, a o rizikách a úvahách, ktoré by ste možno chceli mať na pamäti. Rozhodnutie pokračovať v premene mamy je predovšetkým osobné. Ale vždy si pamätajte:Byť mamou samo o sebe je neodmysliteľnou krásou.

Čo je to „premena mamičky“?

Pojem „premena mamy“ je elegantne znejúca prezývka pre množstvo kozmetických procedúr, ktoré obnovujú tvar a vzhľad ľudského tela po tehotenstve a/alebo pôrode. Tieto postupy môžu zahŕňať takmer akúkoľvek časť vášho tela ovplyvnenú tehotenstvom, ako sú vaše prsia, zadok, pás, brucho alebo genitálie, alebo môžu byť všeobecnejšie, ako napríklad zameranie sa na vašu pokožku v ktorejkoľvek z týchto oblastí a/alebo na vašu tvár, krk. , ruky a nohy.

„Tehotenstvo [a pôrod] môže zmeniť to, ako vyzerá ženské telo,“ hovorí Jennifer Levine, MD, plastická chirurgička s dvojitou certifikáciou a praxou v NYC. Ak sa tieto zmeny neliečia, mnohé z týchto zmien môžu zostať tak, ako sú, alebo sa časom len jemne zlepšia, dodáva Dr. Levine. Maminská premena môže výraznejšie obnoviť vaše telo po tehotenstve, čo vám umožní získať späť vzhľad tela, ktorý ste mali – alebo dokonca ešte lepšie vyzerajúci.

Dr Levine zdôrazňuje, že premena mamičky nie je z lekárskeho hľadiska nevyhnutná. (Môžu to byť aj niektoré ďalšie popôrodné procedúry na opravu tkaniva alebo obnovenie funkcie.) Ak by však mamičkovská premena mohla pomôcť človeku v sebavedomí, Dr. Levine ich povzbudzuje, aby sa na to pozreli. A vždy sa porozprávajte s renomovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti s certifikáciou správnej rady, aby ste prediskutovali svoje možnosti a prípadné nevýhody.

Aké sú výhody premeny mamičky?

Obnovenie vášho tela do stavu pred narodením dieťaťa môže odstrániť tvrdohlavý tuk, spevniť ochabnutú pokožku a zlepšiť oblasti, ako sú prsia alebo zadok, ktoré po tehotenstve alebo pôrode stratili objem alebo pružnosť. Niektorí rodičia, ktorí majú pozitívne skúsenosti, však tvrdia, že výhody nie sú len povrchné.

„Cieľom je, aby sa mama cítila ako najlepšia verzia samej seba, nech už je to pre jednotlivca čokoľvek,“ vysvetľuje Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, certifikovaná kozmetická a lekárska dermatológka v Centre laserovej a kožnej chirurgie New York a klinický inštruktor dermatológie na Weill Cornell Medical College. „Premena mamičky môže okrem fyzických výhod obnoviť aj sebavedomie.“

Hoci všetci vieme, že skutočná krása vychádza zvnútra, je potrebné povedať niečo o spôsobe, akým hrdosť na svoj vzhľad vám môže dodať extra silu.

Čo zahŕňajú premeny mamičiek?

Premena mamičky zvyčajne zahŕňa viacero procedúr vykonaných v rámci jednej operácie (zvyčajne trvajúcej približne tri až päť hodín), aby sa vaše zotavenie zlúčilo do jedného časového obdobia. Niektorí ľudia sa rozhodnú pre niekoľko malých procedúr, zatiaľ čo iní sa rozhodnú pre niekoľko. Tu je kopček o najbežnejších postupoch premeny mamičiek.

Plastika brucha (abdominoplastika)

Plastika brucha odstráni prebytočnú kožu a tuk na bruchu, pričom vo väčšine prípadov obnoví svaly žalúdka oslabené alebo oddelené (diastáza recti) tehotenstvom. To môže pomôcť vytvoriť hladšiu a pevnejšiu strednú časť.

Nadvihnutie prsníka (mastopexia)

Modely prsníkov – s implantátmi alebo bez nich – napínajú tkanivo okolo prsníkov a odstraňujú prebytočnú kožu, aby sa zmenili a zlepšili sa ich obrysy.

Zväčšenie pŕs

Pomocou implantátov alebo tuku z iných častí tela obnovuje zväčšenie pŕs objem a symetriu, ktorá sa mohla stratiť po tehotenskom chudnutí.

Zmenšenie prsníkov (redukčná mammaplastika)

Zmenšenie prsníkov zahŕňa odstránenie prebytočného tkaniva, tuku a kože, aby vaše prsia mali veľkosť, ktorá je optimálne úmerná zvyšku vášho tela. Tento postup môže tiež zmierniť akúkoľvek bolesť alebo nepohodlie, ktoré môžete pociťovať z toho, že ste o niečo ťažší, ako by ste chceli.

Zväčšenie zadku (zväčšenie glutálneho svalu)

Buď pomocou implantátov, tuku z inej oblasti vášho tela alebo ich kombináciou, zväčšenie zadku pretvorí váš chrbát, aby sa zlepšil jeho obrys, veľkosť alebo tvar.

Liposukcia (lipoplastika)

Doslova odsávanie tuku spod pokožky pomocou vákuovej trubice, liposukcia môže odstrániť prebytočný tuk, aby sa zlepšili vaše kontúry a proporcie na mnohých miestach tela. Môžu zahŕňať brucho, pás, zadok, boky, stehná, kolená, členky a nadlaktie, ako aj líca, bradu a krk.

Zdvíhanie paží a/alebo stehien

Rovnako ako lifting prsníkov, liftingy vykonávané na rukách alebo stehnách odstraňujú, napínajú a vyhladzujú ochabnutú pokožku, pričom sa zbavujú prebytočného tuku a poskytujú obrysy.

Vaginálne omladenie

Po pôrode si môžete všimnúť, že malé pysky ohanbia (vnútorné „pysky“ na oboch stranách vagíny) sa natiahli, ovisli alebo sa stali asymetrickými. Plastika pyskov ich upraví tak, aby zostali zastrčené vo vašich vonkajších veľkých pyskov ohanbia a obnovili symetriu.

Okrem toho sa svaly vo vašej vagíne a panvovom dne môžu natiahnuť a mať problémy s odrazom späť, čo vedie k nepohodliu alebo zníženej citlivosti. Sú dostupné rekonštrukčné chirurgické postupy na sprísnenie alebo spevnenie týchto oblastí, hovorí Dr. Levine.

Nechirurgické procedúry premeny mamičky

Ak vás takpovediac „ísť pod nôž“ neláka, môžete vyskúšať aj iné menej invazívne možnosti premeny mamičky.

Laserový resurfacing pokožky

Podľa Dr. Murphy-Roseovej môžu lasery liečiť množstvo bežných problémov po tehotenstve, ako sú strie, hyperpigmentácia (ako melazma), veľké póry a jemné linky a vrásky bez chirurgického zákroku.

Dermálne výplne

Ak by ste chceli získať kyprejší a mladistvejší vzhľad na oblastiach vašej tváre, ako sú vaše líca alebo pery, Dr. Murphy-Rose tiež odporúča injekčné dermálne výplne, ktoré môžu poskytnúť okamžité výsledky.

Botox

Pomocou niekoľkých malých pichnutí ihlou je Botox možnosťou na vyhladenie jemných liniek a vrások pre sviežejší a mladistvejší vzhľad. Dr. Murphy-Rose poznamenáva, že rozdiel si všimnete už po niekoľkých dňoch, pričom úplné výsledky budú viditeľné do dvoch týždňov.

EmSculpt Neo

Dr. Levine poznamenáva, že existujú neinvazívne postupy zamerané na tvarovanie celého tela, ako napríklad EmSculpt Neo. Využitím rádiofrekvenčných a vysokointenzívnych elektromagnetických impulzov stimuluje a buduje vaše svaly, aby ste ich posilnili, zredukovali tuk a spevnili pokožku. Je to užitočné najmä pre váš stred, zadok, ruky a lýtka.

SculpSure

Ďalšou neinvazívnou liečbou, ktorú Dr. Levine odporúča, je SculpSure, technológia využívajúca teplo a svetlo, ktorá redukuje tuk a tvaruje telo.

CoolSculpting

CoolSculpting a jeho sesterské zariadenie CoolTone sa zameriavajú aj na redukciu tuku. CoolSculpting zmrazí tukové bunky, čo spôsobí bunkovú smrť, čo potom vedie k tomu, že vaše telo ich prirodzene eliminuje. Môže sa použiť na redukciu tukových vreciek na bruchu, stehnách, pod zadkom, nadlaktí, pod čeľusťou a pod bradou. CoolTone, na druhej strane, je veľmi podobný EmSculpt. Využíva elektromagnetické impulzy na posilnenie, tonizáciu a spevnenie svalov na bruchu, stehnách a zadku.

Aká bezpečná je premena mamičky?

Ako môžete vidieť, existuje veľa chirurgických a nechirurgických ošetrení, ktoré môžete skombinovať, aby ste získali mamičkovskú premenu navrhnutú na obnovenie vášho tela alebo tváre do stavu, ktorý vám môže pomôcť cítiť, že vyzeráte najlepšie. S tým povedané, každý postup nie je bez rizík.

Ak sa rozhodnete pre plastickú chirurgiu, potenciálne riziká závisia od typu zákrokov, ktoré podstupujete. Môžu sa pohybovať od infekcie, zlého hojenia rán, zjazvenia alebo nedostatku citlivosti až po vážnejšie komplikácie, ako je odumretie tkanív a kožných buniek, srdcové alebo dýchacie problémy alebo chronická bolesť.

Ani minimálne alebo neinvazívne zákroky nie sú bez rizík. Lasery môžu spôsobiť začervenanie, opuch, svrbenie, zjazvenie, hyperpigmentáciu alebo bolesť. Výplne a botox môžu spôsobiť modriny a opuchy, zatiaľ čo výplne môžu viesť k infekcii, alergickej reakcii alebo prekážke krvných ciev. A botox môže spôsobiť, že svaly vašej tváre ochabnú alebo vám spôsobia nežiaduce následky, varuje Dr. Murphy-Rose.

Keď to všetko vezmeme do úvahy, majte na pamäti, že každý človek – a liečba – je iná. Porozprávajte sa teda so svojím lekárom, aby ste prediskutovali potenciálne riziká spojené s postupmi premeny mamičky.

Ako dlho po pôrode by ste mali čakať, kým sa necháte premeniť na mamu?

Vieme, že môže byť lákavé chcieť sa po pôrode odraziť späť do svojho tela pred bábätkom. Ale pokiaľ ide o premenu mamičky, kľúčom je trpezlivosť. Pôrod nie je ľahký a môže to mať na tele poriadne zabrať. Je dôležité, aby ste si dali dostatok času na zahojenie rezov a zároveň umožnili stiahnutie maternice, zmenšenie prsníkov a návrat vášho tela čo najbližšie k hmotnosti pred tehotenstvom. Chirurgovia zvyčajne odporúčajú počkať aspoň šesť mesiacov až rok, kým podstúpia akékoľvek kozmetické procedúry.

Ak plánujete mať ďalšie deti, je tiež najlepšie odložiť. Opätovné otehotnenie môže zmeniť váš tvar novým spôsobom a niektoré procedúry, ako napríklad plastika brucha, sú určené ako procedúry raz za život. Navyše, najmä keď podstupujete akékoľvek chirurgické zákroky, chcete mať istotu, že ste v najlepšom zdravotnom stave, aby ste minimalizovali akékoľvek riziká a pripravili vás na čo najhladšie zotavenie.

Slovo od rodiny Verywell

Premeny mamičiek si v posledných rokoch získali väčšiu pozornosť. A hoci vám môžu pomôcť vrátiť sa do tela pred tehotenstvom alebo ešte lepšie – alebo „vrátiť čas“ pri akýchkoľvek skorých príznakoch starnutia – nie sú bez rizík. Vždy sa porozprávajte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste zistili, či je pre vás premena mamičky vhodná a aké postupy môžu mať pre vás konkrétne výhody, ktoré môžu prevážiť akékoľvek možné riziká.