Péča o švy po episiotomii: Sprievodca pre novorodené mamky
Episiotomia je chirurgický kríž v oblasti medzi črevom a anusom (perineum). Používa sa na rozšírenie črevného otvoru pred porodom. Po porode sa používajú švy na uzatvorenie kríža ako aj na opravenie prasklín.
Správna péča o švy po episiotomii počas poporodovej regenerácie minimalizuje riziko infekcie a pomáha riadiť bolestosť. Tu je niekoľko vecí, ktoré by ste mali vedieť o péči o švy po episiotomii, ako aj znaky infekcie, na ktoré by ste mali byť bdelený pri hojení.
Čo sú švy po episiotomii?
Po vykonaní episiotomie váš lekář alebo pôrodná asistentka opraví perineum šitím rany. Švy sú často čierne, môžu mať ale aj iné farby alebo byť priehľadné. Pravdepodobne ich uvidíte, ak sa pozriete na oblasť medzi vulvou a anusom.
Pre episiotomiu sa zvyčajne používajú rozpušťatelné švy (absorbabilné). Nemusíte sa k lekárvi chodiť, aby ste ich nechali vybrať; švy sa rozpadnú same za 2 až 4 týždne.
Nemusíte sa vraciať do nemocnice na ich odstránenie a komplikácie sú pri ich používaní zriedkavé.
Švy po episiotomii zvyčajne začnú sa rozpúšťať do niekoľkých dní a po týždni alebo dvoch zmiznú. Môžete si všimnúť kusy švov (ako malé čierne bodky na toaletovom papiere) pri omytí.
Tipy na péču o švy po episiotomii
Po odchode z nemocnice budete pravdepodobne cítiť citlivosť v oblasti perinea. Môže byť trvalá bolesť alebo pulzujúci pocit, alebo môžete cítiť občasné tiahnutie alebo bodanie.
Túto nepříjemnosť často môžete znižouť použitím krytej ľadovej omietky prvý deň alebo dva – najmä ak je rana ešte opuchlá a červená. Koža v tejto oblasti je citlivá. Niektoré novorodené mamy preferujú namočenie veľkého higienického vrecka v hamamelise, zamrazenie ho a následné aplikovanie do spodného prádla pre úľavu.
Najdôležitejšie je udržiavať perineum čisté. Hneď po príchode domov používajte flášku so sprchovačom naplnenú teplou vodou na očistenie oblasti pokiaľkoľvek ídete na záchod. Oblasť jemne utierajte radšej ako ťahanie, aby ste netiahli švy.
Tu sú ďalšie užitočné tipy na udržiavanie oblasti čistej:
- Prvých 6 týždňov po porode sa vyhnite tamponom.
- Kúpite plytkú minivanu zvanú sitz bath, ktorá sedí na záchod a umožňuje vám namáčať švy na očistenie a úľavu od bolesti. Pamätajte, že teplé koupele sa nemajú začať skôr ako 24 hodín po porode.
- Menite vrecko každé 2 až 4 hodiny.
- Vyberajte chladiacie medikamentózne vrecká určené na hemoroidy pre úľavu. Hľadajte produkt, ktorý je hypoalergenický, pH vyvážený a bez parfému.
- Získajte znecitlivujúce spraye špeciálne pre novorodené mamy, dostupné v väčšine lekární. Gely s lidokáinom môžu tiež pomôcť.
- Predchádzajte zácpe zvýšením prijmu vody a vlákniny. Poradajte sa so svojím lekárkom o používaní zmykadel a purganti.
- Používajte voľne predávané lieky proti bolesti ako Motrin (ibuprofen) na zľavenie nepříjemnosti.
- Použite antibakteriálny dezinfekčný prostriedok na ruky pred čistením perineálnej oblasti (to pomáha predchádzať infikovaniu rany z vašej ruky).
- Použite vlhké utierky namiesto toaletového papiera, aby ste znížili draždenie od trenia.
- Ak máte problém vysúšiť ranu, použite fén na najnižšej úrovni. Držte ho aspoň 20 cm od kože.
- Utierajte sa vždy smerom zepredu dozadu.
Kontrolná prehliadka
Vaše švy sa zvyčajne skontrolujú na 6-týždennej poporodovej prehliadke. Pri tejto návšteve vám váš lekár alebo pôrodná asistentka povedia, kedy môžete obnoviť pohlavný život, a dajú vám pokyny na riešenie nekontrolovateľnosti moču alebo iných poporodových problémov.
Ak trpíte problémami ako nekontrolovateľnosť moču alebo trvalá bolesť, váš lekár môže odporučiť Kegelove cvičenia na obnovenie svalového tonusu okolo perinea.
Kedy hľadať odbornú pomoc
Ako pri všetkých chirurgických zákrokoch, aj po episiotomii je možná infekcia. Zavolajte lekárvi alebo choďte na pohotovosť, ak zažijete infekciu, napríklad:
- Horečka 37,8 °C (100 °F) alebo vyššia
- Páchľavý a/alebo zelenkavý výtok
- Červenosť a opuchlina okolo švov
- Silná bolesť v mieste kríža
- Viditeľný hnis v rane alebo okolo nej
Majte na pamäti, že okrem infekcie môžu po episiotomii nastať aj iné komplikácie – niektoré z nich môžu byť vážne. Ak máte akékoľvek neobvyklé alebo medzera veci, alebo len otázky o starostlivosti, neváhajte a kontaktujte svojho lekára.
-
Tento týždeň sa stalo veľa vecí na svete – a mamy a tatia na Twitteri nevynechali úder. Zmluvili sa o Met Gala a narodení najnovšieho krížačkého dieťaťa, a stále mali čas riešiť iné úžasne zmätené každodenné úžiny, ktoré prichádzajú s vychovaním det -
Bojujete s vymýšľaním zábavných aktivít, aby ste zabavili svoje dieťa o víkendoch a po škole? Nie ste sami! Určite to môže byť ťažké vymyslieť unikátne aktivity pre deti. A hoci by mohlo byť ľahké len vložiť film alebo povoliť vašemu malému hrať hry -
S pokrokom technológií sa čítanie stáva strateným umením. Viac a viac detí nachádza iné aktivity, ako sa zapojiť. Čo môžete robiť, aby ste donútili svojho teenagéra čítať každý deň? Čítanie je v skutočnosti fundamentálne. Čítanie textov a inštrukcií
