• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Čo môžete očakávať v nemocnici po pôrode

Keď sa väčšina z nás pripravuje na príchod našich najmenších, sústredíme sa predovšetkým na samotný pôrod. Je to pochopiteľné – donosiť dieťa je veľká vec a má zmysel veľa premýšľať a plánovať, aby ste dosiahli čo najlepší výsledok. Ale keď sa pripravujete na veľký deň, je užitočné poučiť sa o tom, čo sa stane hneď po narodení dieťaťa.

Ak rodíte v nemocnici, je dobré mať nejaké informácie o tom, aký bude váš pobyt – ako dlho budete čakať v nemocnici, kým pôjdete domov, aká bude starostlivosť o vás a vaše dieťa. môžu nastať problémy a výzvy a ďalšie.

Tu je návod, ako zo zážitku vyťažiť maximum, aby ste mali bezproblémové popôrodné obdobie.

Čo môžete očakávať v prvej hodine po pôrode

Počas pobytu v nemocnici sa toho veľa udeje, no prvá hodina po pôrode je zvyčajne najrušnejšia a najrušnejšia. Tu je to, čo môžete v tom čase očakávať.

Väzba a dojčenie

Prvá hodina po narodení sa často označuje ako „zlatá hodina“. Je to preto, že počas tejto prvej hodiny je vaše dieťa zvyčajne prirodzene bdelé a čulé, čo je skvelý čas na vytvorenie väzby a prvý pokus o dojčenie.

Stráviť tú hodinu koža na kožu so svojím bábätkom je úžasný nápad. Existuje toľko výhod pre vás a vaše dieťa, vrátane:

• Regulácia teploty pre vaše dieťa
• Celkovo menej plaču
• Stabilnejší srdcový tep a dýchanie
• Zvýšené hladiny kyslíka v krvi
• Úspešnejšie začatie dojčenia
• Znížený stres pre rodičov
• Zvýšené hladiny oxytocínu, ktoré môžu pomôcť pri dojčení a lepení

Spojenie koža na kožu by malo byť možné bez ohľadu na to, či ste porodili vaginálne alebo cisárskym rezom, pokiaľ ste vy a vaše dieťa zdraví a po narodení nepotrebujete núdzovú lekársku starostlivosť.

Počiatočná podpora pre dojčenie

V tú prvú hodinu po pôrode je nepravdepodobné, že dostanete priamu starostlivosť od nemocničnej laktačnej poradkyne. Laktačné poradkyne zvyčajne navštevujú v presne určených časoch a zriedkavo na pôrodnej sále. Vaše pôrodné sestry však majú skúsenosti s pomocou novým rodičom pri začatí dojčenia. Môžu vám pomôcť upraviť vašu polohu a priviesť dieťa k prsníku.

Pamätajte, že tieto počiatočné dojčenia sú o učení a umožňujú vám a vášmu dieťaťu spoznať sa navzájom. Je v poriadku, ak veci práve teraz nie sú dokonalé. Ak potrebujete ďalšiu pomoc počas pobytu v nemocnici, laktačná poradkyňa alebo popôrodná sestra vám môžu pomôcť doladiť dojčenie.

Dodanie placenty

Zvyčajne do 5 až 30 minút po pôrode porodíte svoju placentu. Môžete cítiť kontrakciu alebo dve, ale placenta by mala ľahko vyjsť. (Zvyčajne to nie je nič ako pôrod vášho dieťaťa!) Ak pôrod vašej placenty trvá viac ako 30 minút, považuje sa to za predĺžené a váš lekár alebo pôrodná asistentka môže začať zvažovať intervencie na pôrod.

Čoskoro potom začnete pociťovať kontrakcie po pôrode:je to normálne a znamená to, že sa maternica zmenšuje späť na svoju normálnu veľkosť. V najbližších dňoch očakávajte kontrakcie po pôrode. Niekedy môžu byť tieto kontrakcie dosť bolestivé. Ak áno, môžete požiadať svojho lekára, pôrodnú asistentku alebo zdravotnú sestru o lieky proti bolesti.

Následná vaginálna starostlivosť

Po vaginálnom pôrode váš lekár alebo pôrodná asistentka skontroluje vašu oblasť vagíny a hrádze, či nemáte tržné rany alebo slzy. Ak máte výrazné natrhnutie, dostanete pár stehov. Dostanete lokálnu anestéziu, aby ste to necítili – môže to byť ako mierny tlak.

Roztrhnutie je počas vaginálneho pôrodu celkom bežné, najmä ak ste porodili veľké dieťa, mali dlhý pôrod, mali kliešťový alebo podtlakový pôrod. Väčšina vaginálnych trhlín sa hojí týždeň alebo dva.

Závažnejšie trhliny (trhliny 3. alebo 4. stupňa) sa hoja dlhšie a môžu vyžadovať následnú liečbu u vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Ľadové obklady a sedacie kúpele môžu byť veľmi upokojujúce, pretože sa vaša vaginálna oblasť hojí. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám pravdepodobne navrhne, aby ste na niekoľko týždňov užívali zmäkčovač stolice, aby ste uľahčili pohyb čriev, aby ste sa nemuseli namáhať stehmi.

Následná starostlivosť o sekciu C

Ak ste podstúpili cisársky rez, placentu vám porodí váš lekár ako súčasť chirurgického zákroku. Po pôrode vášho dieťaťa a placenty bude vášmu chirurgovi chvíľu trvať, kým vás zašije.

Trasy po cisárskom reze sú bežné a po pôrode budete musieť byť sledovaní približne hodinu, kým budete pripravení odísť z ordinácie. Pokiaľ ste vy a vaše dieťa zdraví, môžete začať s dojčením v tejto prvej hodine, aj keď pravdepodobne budete potrebovať pomoc, aby sa to stalo.

Testy na vašom dieťati

Čoskoro po narodení môže byť vaše dieťa očistené, odvážené a zmerané. Niektorí rodičia žiadajú, aby sa kúpanie dieťaťa odložilo, kým nenastane dojčenie a vytvorenie bondingu. Niektoré deti sa rodia s trochou tekutiny navyše v pľúcach. Ak je to tak, nos a hrdlo vášho dieťaťa môžu byť odsávané, aby mohlo ľahšie dýchať.

Vaše dieťa podstúpi vyšetrenie na kontrolu jeho reflexov a vitálnych funkcií. Po skúške dostanú Apgar skóre. Apgar skóre meria vaše dieťa:

• Srdcová frekvencia
• Dýchanie
• Svalový tonus
• Reflexy
• Farba

Keďže deti sa rodia s nízkou hladinou vitamínu K, ktorý napomáha zrážaniu krvi, vaše dieťa dostane aj injekciu vitamínu K. To ich chráni pred potenciálne nebezpečným krvácaním. Dostanú aj antibiotickú masť aplikovanú do očí, ktorá ich chráni pred škodlivými baktériami, ktorým mohli byť vystavené v pôrodných cestách. Vaše dieťa bude tiež odtlačok nohy a dostane identifikačnú pásku.

Čo môžete očakávať počas pobytu v nemocnici

Po prvej úvodnej hodine alebo dvoch vás pravdepodobne presunú z pôrodnice na oddelenie po pôrode vo vašej nemocnici. Niektoré nemocnice však kombinujú pôrodné a pôrodné sály s popôrodnými izbami a nevyžadujú prevoz.

Pravdepodobne strávite niekoľko nasledujúcich dní v nemocnici – zotavujete sa, budete sa o vás starať a budete sa pripravovať na cestu domov. Takto môžu pre vás vyzerať nasledujúce dni.

Ako dlho zostanete?

To, ako dlho zostanete v nemocnici, závisí od niekoľkých rôznych faktorov vrátane predpisov vašej nemocnice, požiadaviek vašej poisťovne, typu pôrodu, ktorý ste mali, a prípadných komplikácií po pôrode, ktoré sa môžu vyskytnúť.

Pri nekomplikovanom vaginálnom pôrode môžete očakávať, že zostanete v nemocnici aspoň 24 hodín; väčšina ľudí však zostane asi dva dni. Ak ste mali cisársky rez, váš pobyt bude vo väčšine prípadov trvať tri až štyri dni. Ak máte akékoľvek zdravotné komplikácie, mali by ste počítať s dlhším pobytom.

Testy a postupy pre vaše dieťa

Počas pobytu v nemocnici by ste mali počítať s pravidelným vyšetrovaním vitálnych funkcií vášho dieťaťa. Budete prijímať návštevy sestier, aby ste sa uistili, že kŕmenie prebieha dobre. Ak plánujete dojčiť a máte v súvislosti s tým nejaké otázky alebo obavy, obráťte sa na laktačnú poradkyňu v nemocnici.

Niekedy môžu byť laktačné poradkyne zaneprázdnené, preto požiadajte o stretnutie čo najskôr. Najlepšie je riešiť akékoľvek obavy týkajúce sa dojčenia hneď, ako sa objavia.

Predtým, ako bude možné vaše dieťa prepustiť z nemocnice, je potrebné urobiť niekoľko vecí:

• Vaše dieťa bude musieť podstúpiť novorodenecký skríning. Bude to zahŕňať odber krvi z päty. Skríning dokáže odhaliť niekoľko porúch vrátane fenylketonúrie (PKU), genetických chorôb a iných stavov.
• Vaše dieťa podstúpi úplné vyšetrenie novorodenca a pred prepustením ho znova odvážia.
• Odporúča sa, aby vaše dieťa bolo pred prepustením zaočkované proti hepatitíde B.
• Ak chcete, aby bolo vaše dieťa obrezané, môže sa to stať počas pobytu v nemocnici.
• Väčšina nemocníc vás nepustí, kým neskontrolujú inštaláciu autosedačky vášho dieťaťa.
• Pred odchodom budete musieť vyplniť papiere pre svoje dieťa vrátane jeho rodného listu a informácií pre jeho kartu sociálneho zabezpečenia.

Wellness šeky pre vás

Každý rodič sa po pôrode cíti trochu inak. Bezprostredne po pôrode sa môžete cítiť neisto na nohách. Postupujte pomaly alebo požiadajte o pomoc. Prekonanie prvého popôrodného vyprázdňovania bude tiež zážitkom – doprajte si čas a veľa milosti.

Niektoré sa zároveň po pôrode cítia výborne a sú plné energie. Napriek tomu je dôležité robiť veci pomaly:pamätajte, že vaše telo sa musí uzdraviť a musíte sa o seba hneď teraz postarať.

Počas vášho pobytu vám budú pravidelne odoberať vitálne funkcie. Vyšetria vás, aby ste sa uistili, že sa vaša maternica sťahuje späť na svoju pôvodnú veľkosť, či nevykazujete žiadne známky infekcie a či je vaše popôrodné krvácanie normálne. Dostanete rady týkajúce sa dojčenia a rady týkajúce sa čistenia vašej hojiacej sa vaginálnej a perineálnej oblasti.

Ak ste mali cisársky rez, mali by ste venovať zvýšenú pozornosť tomu, aby ste to urobili pomaly. Dostanete usmernenie k vášmu hojivému rezu, ako aj lieky proti bolesti. Na začiatku budete pravdepodobne potrebovať pomoc pri sprchovaní a počas liečenia dostanete pokyny, ako sa bezpečne pohybovať.

Vo všeobecnosti by ste sa v tomto období nemali báť požiadať o pomoc personál alebo o lieky proti bolesti, ktoré by ste mohli potrebovať. Toto je čas na odpočinok a liečenie, kedykoľvek je to možné.

Mali by ste sa so svojím bábätkom ubytovať?

V súčasnosti väčšina nemocníc podporuje „rooming in“, kde vaše dieťa zostáva vo svojej izbe v kočíku alebo spoločnej spálni vedľa vašej postele. Toto usporiadanie vám umožňuje spojiť sa s vaším dieťaťom a podporuje časté dojčenie. Rooming in má mnoho výhod a väčšina rodičov si užíva prvých pár dní v blízkosti svojich detí.

Rooming však nie je všetko alebo nič. Ak sa cítite vyčerpaní a chceli by ste, aby sa o vaše dieťa na pár hodín staral niekto iný, mali by ste sa opýtať zdravotnej sestry, či sa o vaše dieťa môže postarať v jasliach. Vaše zotavenie a odpočinok sú dôležité.

Ak máte obavy z dojčenia, môžete obmedziť čas, ktorý vaše dieťa strávi v jasliach, a požiadať, aby vám dieťa priniesli na dojčenie, keď začne prejavovať známky hladu.

A čo návštevníci?

V závislosti od predpisov vašej nemocnice môžete mať dvoch alebo troch návštevníkov naraz, kedykoľvek sa budete cítiť pripravení.

Niektorí rodičia milujú byť obklopení návštevami, a ak je to váš prípad, choďte do toho. Návštevníci však niekedy môžu byť záťažou. Nemali by ste mať pocit, že potrebujete niekoho pobaviť alebo potešiť. Môžete pokojne obmedziť množstvo času, ktorý vaši návštevníci strávia. Veď aj ty si potrebuješ oddýchnuť!

Návštevníci môžu tiež sťažiť dojčenie, najmä ak sa necítite dobre s dojčením na verejnosti alebo ak považujete dojčenie za náročné.

Čo si môžete vziať so sebou?

Každá nemocnica to robí trochu inak, ale väčšina nemocníc vás pošle domov aspoň s niekoľkými „zadarmo“ alebo vzorkami popôrodných produktov, ktoré sa vám ako čerstvému ​​rodičovi môžu hodiť. Tu je niekoľko položiek, s ktorými môžete očakávať, že pôjdete domov:

• Peri fľaša :Používa sa na vyčistenie vaginálnej oblasti po pôrode a môže byť veľmi upokojujúci, keď sa vaša pokožka alebo prípadné slzy zahoja.
• Veľké maxi vypchávky a spodná bielizeň zo sieťoviny :Najprv budete dosť krvácať a tieto sú záchranou života. Skúste poliať maxi podložku hamamelom a strčiť ju do mrazničky – na vašej hojacej sa pokožke to bude tak upokojujúce.
• vankúš so šiškami :Toto môže výrazne uľahčiť sedenie po pôrode!
• Krém na bradavky, polienka na kŕmenie a iné potreby na dojčenie :Môžu byť užitočné, ale nezabudnite sa obrátiť na laktačnú poradkyňu, ak máte nejaké problémy s dojčením, ktoré sami nedokážete ľahko vyriešiť.
• Odsávačka mlieka :Ak odsávate výhradne alebo pre novorodenca, môžete byť poslaný domov s nemocničnou odsávačkou mlieka.
• klobúčik pre novorodencov :Nič nie je ako klasická čiapka pre novorodencov a pomáha regulovať telesnú teplotu vášho dieťaťa.
• Prijímanie prikrývok, plienok a iných potrieb :Ak budete mať šťastie, v tejto skrýši budete mať náskok.
• Nosová odsávačka :To vám umožní jemne odstrániť hlien z dýchacích ciest vášho dieťaťa.
• Detské fľaše a cumlíky :Mať niekoľko z nich navyše sa môže hodiť.
• Ukážky vzorcov :Toto môže byť užitočné, ak kŕmite umelým mliekom. Ak dojčíte, je najlepšie získať pomoc s akýmikoľvek problémami, ktoré by ste mohli mať, ešte predtým, ako sa pustíte do dojčenia, a vzorky umelého mlieka to zvádzajú.

Získanie pomoci od sestier a personálu

Úspešný pobyt v nemocnici po pôrode znamená naučiť sa, čo môžete očakávať, ale je to tiež o tom, že v prípade potreby požiadate o pomoc a položíte čo najviac otázok.

Niekedy môže byť nemocničné prostredie rušné a môže byť ťažké získať to, čo potrebujete. Pamätajte však, že nemocničný personál vám chce pomôcť, aj keď sa stará o iných pacientov.

Môže byť užitočné urobiť si zoznam potrebných materiálov alebo otázok, ktoré môžete mať počas svojho pobytu, aby ste mohli maximalizovať čas strávený spolu, keď sa vám dostane pozornosti sestry, lekára alebo iného špecialistu.

Zrátané a podčiarknuté:Nebojte sa klásť otázky a obhajovať sa.

Čo môžete očakávať doma

Keď sa konečne dostanete domov, je bežné, že sa cítite trochu stratení. Môžete mať aj naďalej otázky týkajúce sa vášho zdravia a zotavenia. Väčšina rodičov absolvuje popôrodnú návštevu u svojho lekára alebo pôrodnej asistentky približne šesť týždňov po pôrode, ale to neznamená, že sa pred tým nemôžete skontaktovať s akýmikoľvek otázkami alebo obavami.

Väčšina otázok môže počkať do ordinačných hodín vášho lekára alebo pôrodnej asistentky. Ak však zaznamenáte príznaky núdzového stavu, mali by ste ihneď kontaktovať svojho lekára alebo navštíviť najbližšiu pohotovosť.

Tieto znaky môžu zahŕňať:

• Horúčka
• Sčervenanie alebo výtok v mieste cisárskeho rezu
• Otvorenie v mieste rezu C-rezom
• Silné krvácanie – namáčanie vložky každú hodinu alebo dve
• Príznaky podobné chrípke
• Červené pruhy a/alebo boľavé miesto na prsníku v kombinácii s príznakmi podobnými chrípke – všetky príznaky infekcie prsníka
• Závrat alebo rozmazané videnie
• Bolestivé močenie
• Silná bolesť hlavy
• Bolesť alebo citlivosť v nohách (príznaky krvnej zrazeniny)
• Ťažkosť v maternici
• Príznaky popôrodnej depresie

Slovo od Verywell

Nezabúdajte na to, aby ste to brali s pokojom aj po príchode domov. Možno nemáte personál, ktorý by vám pomohol zotaviť sa, ale to neznamená, že by ste sa mali presadiť a postaviť sa na nohy. Ak máte k dispozícii akúkoľvek pomoc, prijmite ju. Pôrod nie je maličkosť a mali by ste si dať čas na to, aby sa vaše telo zotavilo.