• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Čo očakávať v nemocnici po porode

Keď sa väčšina z nás pripravuje na príchod našich malých, zameriavame sa primárne na sám porod. Je to zrozumiteľné – porodiť dieťa je veľká vec, a dáva zmysl dať veľa myšlienok a plánovania do získania najlepšieho možného výsledku. Ale ako sa chystáte na veľký deň, je užitočné vzdelávať sa o tom, čo sa deje hneď po príchode babatia.

Ak rodíte v nemocnici, je dobrý nápad mať niektoré informácie o tom, ako bude váš pobyt vyzeráť – ako dlho očakávať zostanie v nemocnici pred odchodom domov, aká starostlivosť bude poskytnutá vám a vašemu dieťaťu, aké problémy a výzvy môžu nastať, a viac.

Tu je ako získať maximum z skúsenosti, aby ste mali gladké poporodné obdobie.

Čo očakávať v prvej hodine po porode

Veľa sa deje počas vášho pobytu v nemocnici, ale prvá hodina po porode je zvyčajne najplnejšia a najpodujatieplnejšia. Tu je čo očakávať v tom čase.

Viazanie a dojčenie

Prvá hodina po porode sa často označuje ako "zlatá hodina". To je preto, že v tej prvej hodine je vaše baby zvyčajne prirodzene vbdelené a bdelé, čo robí z toho skvelý čas na viazanie a na pokus o dojčenie po prvýkrát.

Strávenie tej hodiny koža-koža s vašim baby je úžasný nápad. Existuje toľko výhod pre vás a vaše dieťa, vrátane:

• Regulácia teploty pre vaše dieťa
• Menej plakania celkovo
• Stabilnejšie srdcové tepanie a dýchanie
• Zvýšené hladiny kyslíka v krvi
• Úspešnejšie začiatočné dojčenie
• Znižený stres pre rodiča
• Zvýšené hladiny oxytocínu, ktoré môžu pomôcť s dojčením a viazaním

Koža-koža by malo byť možné, či už ste rodili vaginálne alebo cesárskim rezom, pokiaľ ste vy a vaše dieťa zdraví a nepotrebujete núdzovú lekársku starostlivosť po vašom porode.

Začiatocná podpora dojčenia

V tej prvej hodine po porode je mało pravdepodobné, že dostanete priamu starostlivosť od nemocničnej laktačnej poradkyne. Laktačné poradkyne zvyčajne obchádzajú v špecifických časoch a zriedka v porodnej izbe. Avšak vaše porodné sestre majú skúsenosti s pomocou novým rodičom pri začiatočení dojčenia. Môžu vám pomôcť prispôsobiť vašu polohu a nalákať vaše baby k prsu.

Pamätajte, že tieto začiatočné dojčiacie seansy sú o učení a umožňujú vám a vašemu baby sa spoznať. Je v poriadku, ak veci nie sú perfektné teraz. Ak potrebujete ďalej pomoc počas vášho pobytu v nemocnici, laktačná poradkyňa alebo poporodná sestra vám môže pomôcť dolaďovať dojčenie.

Porod placenty

Typicky do 5 až 30 minút po porode porodíte svoju placentu. Môžete cítiť skurčenie alebo dve, ale placentu by malo prísť ľahko. (Zvyčajne je to nič ako porodiť vaše dieťa!) Ak trvá viac ako 30 minút na porod placenty, je to považované za predĺžené, a váš lekár alebo pôrodná asistentka môžu začať uvažovať intervencie na porod placenty.

Brzy po tom začnete cítiť poporodné skurčenia: toto je normálne a znamená, že sa vaša maternica zmenšuje späť na svoju normálnu veľkosť. Čakajte poporodné skurčenia najbližších niekoľko dní. Niekedy tieto skurčenia môžu byť dosť bolestivé. Ak tak, môžete sa opýtať svojho lekára, pôrodnej asistentky alebo sestry na liečivo na bolesť.

Vaginálna poporodná starostlivosť

Po vaginálnom porode váš lekár alebo pôrodná asistentka prezrie vašu vaginálnu a perineálnu oblasť na porany alebo trhliny. Ak máte významnú trhlina, dostanete niekoľko švov. Dostanete nejakú lokálnu anesteziu, takže to necítite – môže to cítiť ako ľahký tlak.

Trhliny sú pri vaginálnom porode bežné, najmä ak ste rodili veľké dieťa, mali dlhý porod alebo ste mali fórceps alebo vakuovú asistovanú porodu. Väčšina vaginálnych trhlin sa zhojí za týždeň alebo dva.

Viac závažné trhliny (3. alebo 4. stupeň) trvajú dlhšie na hojenie a môžu vyžadovať následnú liečbu u vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Ľadové obaly a sitz kúpele môžu byť veľmi uľahčujúce, kým sa vaša vaginálna oblasť hojí. Váš lekár pravdepodobne navrhne, aby ste brali zmäkčovač stolice niekoľko týždňov, aby ste uľahčili stolice, takže nebudete musieť tlačiť voči vašim švov.

Starostlivosť po cesárskom reze

Ak ste mali cesársky rez, vaša placenta bude doručená vašim lekárom ako súčasť operácie. Po tom, čo sú vaše dieťa a placenta doručené, váš chirurg strávi nejaký čas šitím vás späť.

Je bežné zažiť chvievanie po cesárskom reze, a budete musieť byť monitorovaní hodinu alebo dve po porode, kým ste pripravení presunúť sa z operačnej sále. Pokiaľ ste vy a vaše dieťa zdraví, môžete začať dojčiť v tej prvej hodine, hoci pravdepodobne budete potrebovať assistenciu, aby to nastalo.

Testy na vašom baby

Čoskoro po porode vaše baby môže byť umyté, zvážené a namerané. Niektorí rodičia žiadajú, aby kúpeľ ich babatia bol odložený do po dojčenia a viazania. Niektoré babatá sa narodia s malým nadmerným tekutinou v plúcach. Ak je to prípad, nos a hltan vašho babatia môžu byť vysátané, aby mohli ľahšie dýchať.

Vaše baby dostane prehliadku na kontrolu ich reflexov a vitálnych funkcií. Po prehliadke dostanú Apgar skóre. Apgar skóre meria vaše baby:

• Srdcové tepanie
• Dýchanie
• Svalový tonus
• Reflexy
• Farbu

Keďže babatá sa rodia s nízkymi hladinami vitamínu K, ktorý pomáha s zrzavaním krvi, vaše baby dostane injekciu vitamínu K. To ich chráni pred potenciálne nebezpečným krvávaním. Dostanú aj antibiotickú mast na oči, ktorá ich chráni pred škodlivými baktériami, ktorým mohli byť vystavené v porodnom ceste. Vaše baby bude aj odladené nohou a dostane identifikačné pásko.

Čo očakávať počas vášho pobytu v nemocnici

Po prvej začiatočnej hodine alebo dvoch budete pravdepodobne presunutí z porodnej sále na poporodné oddelenie vašej nemocnice. Avšak niektoré nemocnice kombinujú porodné izby s poporodnými izbami a nevyžadujú presun.

Pravdepodobne strávite ďalšie niekoľko dní v nemocnici – zotavujúc sa, dostávajúc starostlivosť a pripravujúc sa ísť domov. Tu je to, ako môžu vyzeráť ďalšie niekoľko dní pre vás.

Jak dlho ostanete?

Ako dlho ostanete v nemocnici závisí od niekoľkých rôznych faktorov, vrátane nariadení vašej nemocnice, požiadaviek vašej poisťovne, typu porodu, ktorý ste mali, a akýchkoľvek poporodných komplikácií, ktoré môžete zažívať.

Pre bezkomplikovaný vaginálny porod môžete očakávať pobyt v nemocnici aspoň 24 hodín; avšak väčšina ľudí zostáva asi dva dni. Ak ste mali cesársky rez, váš pobyt bude v väčšine prípadov tri až štyri dni. Ak zažívate akýkoľvek medicínsky komplikáciu, mali by ste očakávať dlhší pobyt.

Testy a procedúry pre vaše baby

Počas vášho pobytu v nemocnici by ste mali očakávať, že vitálny funkcie vašho babatia budú pravidelne kontrolované. Dostanete návštevy od sester, aby sa uistili, že dojčenie ide dobre. Ak plánujete dojčiť a máte akékoľvek otázky alebo obavy o tom, požiadajte o stretnutie s nemocničnou laktačnou poradkyňou.

Niekedy laktačné poradkyne majú veľa práce, takže požiadajte o stretnutie čo najskôr. Je najlepšie riešiť akékoľvek obavy o dojčenie hneď, ako objavia.

Predtým, ako môže byť vaše baby uvoľnené z nemocnice, niekoľko vecí sa musí stať:

• Vaše baby bude musieť prejsť novorodeným skriningom. To zahŕňa odber krvi z päty. Skrining môže odhaliť niekoľko porúch, vrátane fenylketonúrie (PKU), genetických ochorení a iných stavov.
• Vaše baby prejde celkom novorodenú prehliadku a bude zväžené znova pred uvoľnením.
• Odporúča sa, aby vaše baby dostalo očkovanie proti hepatitíde B pred uvoľnením.
• Ak chcete, aby vaše baby bolo obrezané, to sa môže stať počas ich pobytu v nemocnici.
Väčšina nemocníc vám nepovolí odísť, kým neprekontrolujú inštaláciu autosedačky vášho babatia.
• Pred odchodom budete musieť vyplniť papiery pre vaše baby, vrátane ich rodného listu a informácií pre ich sociálne poisťovné číslo.

Wellness kontroly pre vás

Każdy rodič sa cíti trochu inak po porode. V neposlednom posledu po porode sa môžete cítiť nestabilní na nohách. Berte to pomaly, alebo si pýtajte o pomoc. Váš prvá poporodná stolica bude skúsenosť akožijak – dajte si čas a veľa láskavosti.

Zároveň niektorí ľudia sa cítia skvelo po porode a sú plní energie. Aj tak je dôležité brať veci pomaly: pamätajte, že vaše telo sa musí zhojiť, a teraz sa musíte starať o seba.

Počas celého pobytu budú vaše vitálny funkcie pravidelne merané. Budete prehládaní, aby sa uistili, že vaša maternica sa zhuťuje späť na pôvodnú veľkosť, že neprejavujete žiadne príznaky infekcie a že vaše poporodné krvávanie je normálne. Dostanete ukazovky k dojčeniu a usmernenia o čistení vašej hojiacej sa vaginálnej a perineálnej oblasti.

Ak ste mali cesársky rez, mali by ste dať dodatočnú pozornosť na to, aby ste brali veci pomaly. Dostanete usmernenia na vašu hojiacej sa rez, ako aj liečivá na bolesť. Pravdepodobne budete potrebovať nejakú pomoc sprche na začiatku a dostanete usmernenia o tom, ako sa bezpečne pohybovať, kým sa hojíte.

Všeobecne by ste sa nemali báť požiadať o pomoc od personálu v tomto čase, alebo o liečivá na bolesť, ktoré možno potrebujete. Toto je čas na odpočinok a hojenie kedykoľvek je to možné.

Mali by ste 'bývať spolu' s vašim baby?

Tieto dni, väčšina nemocníc podporuje "rooming in", kde vaše baby zostáva vo vašej izbe v kožísku alebo co-sleeperi vedľa vašej postele. Toto usporiadanie vám umožňuje viazať sa s vašim baby a podporuje časté dojčiacie seansy. Existuje veľa výhod rooming in, a väčšina rodičov si užíva tieto prvé niekoľko dní blízkosti s ich babatami.

Avšak, rooming in nie je všetko alebo nič. Ak sa cítite vyčerpaní a chcete, aby niekto iný sa o vaše baby postaral pár hodín, mali by ste sa opýtať sestru, či vaše baby môže byť starané v detskej izbe. Vaša rekonvalescencia a odpočinok je dôležitý.

Ak ste znepokojení o dojčenie, môžete obmedziť čas, ktorý vaše baby trávi v detskej izbe, a požiadať, aby vaše baby bolo prinesené k vám na dojčenie, keď ukazujú znaky hladu.

Čo s návštevníkmi?

V závislosti od nariadenia vašej nemocnice, môžete mať dva alebo tri návštevníkov naraz kedykoľvek, kedy sa cítite pripravení ich mať.

Niektorí rodičia milujú byť obklopení návštevníkmi, a ak je to váš prípad, tak to choďte. Avšak, niekedy návštevníci môžu byť bremonom. Nemali by ste sa cítiť, ako keby ste museli zabávať alebo potešiť niekoho. Môžete sa voľne obmedziť čas, ktorý vaši návštevníci strávia. Napokon, vy musíte oddýchnuť too!

Návštevníci môžu tiež urobiť dojčenie ťažšie, najmä ak sa necítite pohodlne dojčiť verejne alebo ak najdete dojčenie náročné.

Čo si môžete vzsiť s sebou?

Każdá nemocnica to robí trochu inak, ale väčšina nemocníc vás pustí domov s aspoň niekoľkými "zadarmo" alebo vzorkami poporodných produktov, ktoré môžu byť užitočné pre vás ako nových rodičov. Tu je niekoľko položiek, ktoré môžete očakávať, že si odnesiete domov:

• Peri fľaša: Slúži na čistenie vašej vaginálnej oblasti po porode, a môže byť veľmi uľahčujúce, kým sa vaša koža alebo akékoľvek trhliny hojia.
• Veľké maxi vložky a sieťové spodné prádlo: Budete krvávať dosť na začiatku, a tieto sú zachranár. Skúste namačkať maxi vložku do hamamelisu a dať ju do mrazničky – bude to tak uľahčujúce na vašej hojiacej sa koži.
• Donutová vrecková: To môže robiť poporodné sedanie oveľa ľahšie!
• Kréma na bradávky, denníky kŕmenia a ďalšie doplnky k dojčeniu: Tieto môžu byť nápomocné, ale pamätajte, kontaktujte laktačnú poradkyňu, ak máte akékoľvek problémy s dojčením, ktoré nedokážete ľahko vyriešiť sami.
• Mliečny odudzovač: Ak odudzujete výlučne alebo odudzujete pre novorodené, môžete byť uvoľnení domov s nemocničným mliečnym odudzovačom.
• Novorodená čapka: Nie je nič ako klasická nemocničná čapka pre novorodené, a pomáha regulovať teplotu tela vášho babatia.
• Prieru, plienky a ďalšie doplnky: Ak máte šťastie, dostanete úvodnú zásobu na toto.
• Nosný aspirátor: Toto vám umožňuje jemne odstrániť sliz z dýchacích ciest vášho babatia.
• Detské fliašky a sosky: Mať niekoľko dodatočných môže prísť vhod.
• Vzorky substitútov: Toto môže byť nápomocné, ak krmíte substitútom. Ak dojčite, je najlepšie dostať pomoc s akýmikoľvek problémami, ktoré môžete mať, predtým ako idejete priamo k substitútu, a vzorky substitútov to robia lákavými.

Získanie pomoci od sester a personálu

Úspešný pobyt v nemocnici po porode je o tom, vedieť, čo očakávať, ale aj o tom, aby ste sa uistili, že si vyžiadate pomoc, keď je potrebná, akladete toľko otázok, koľko nastaňú.

Niekedy nemocničné prostredie môže byť zaneprázdnené, a môže byť ťažké dostať to, čo potrebujete. Pamätajte, hoci, že nemocničný personál chce vám pomôcť, aj keď sa starajú o iných pacientov.

Môže byť nápomocné urobiť zoznam potrebných materiálov alebo otázok, ktoré môžete mať počas vášho pobytu, takže kedy dostanete pozornosť sestry, lekára alebo iného špecialistu, môžete maximalizovať čas spoločne.

Základná pravda: Nebojte sa pýtať otázky a zastávať sa za seba.

Čo očakávať doma

Keď konečne príjdete domov, je bežné cítiť sa trochu stratene. Môžete pokračovať v otázkach o vašom zdraví a zotavení. Väčšina rodičov nemá poporodnú návštevu u svojho lekára alebo pôrodnej asistentky až o šesť týždňov po porode, ale to neznamená, že sa nedokážete dopýtať s akýmikoľvek otázkami alebo obavami predtým.

Večšina otázok môže počkať na kancelárske hodiny vášho lekára alebo pôrodnej asistentky. Avšak, ak prejavíte znaky lekárskej núdze, mali by ste hneď kontaktovať svojho lekára alebo navštíviť najbližšiu urgenciu.

Tieto znaky môžu zahŕňať:

• Horúčka
• Červenosť alebo výtok v mieste cesárskeho rezu
• Otvor v mieste cesárskeho rezu
• Silné krvávanie – premáčkanie vložky každú hodinu alebo dve
• Chripové príznaky
• Červené condition a/alebo bolestivé miesto na prsi v kombinácii s chripovými príznakmi – všetky znaky prsnej infekcie
• Závraty alebo rozmazané videnie
• Bolestivé močenie
• Silná bolesť hlavy
• Bolesť alebo citlivosť v nohách (znaky trombózy)
• Ťažkosť v maternici
• Príznaky postpartálnej depresie

Slovo od Verywell

Pamätajte, aby ste pokračovali v beraní vecí ľahko aj po príchode domov. Možno nemáte personál, ktorý vám pomôže zotaviť sa, ale to neznamená, že by ste sa mali tlačiť a hneď sa dostať späť na nohy. Ak máte k dispozícii akúkoľvek pomoc, prijmite ju. Porod nie je malá vec, a mali by ste si dať čas, aby sa vaše telo zotavilo.