Índice de massa corporal (IMC)
O que é o IMC?
O IMC (índice de massa corporal) é um cálculo que estima quanta gordura corporal uma pessoa tem com base em seu peso e altura. O médico verifica o IMC em todos os exames de rotina. Como o IMC muda com a idade, os médicos traçam as medições do IMC em gráficos de crescimento específicos de gênero padrão. Ao longo de várias visitas, o médico é capaz de rastrear seu padrão de crescimento.
O IMC não é uma medida direta da gordura corporal. Os adolescentes podem ter um IMC alto se tiverem uma estrutura grande ou muitos músculos, não excesso de gordura. E uma pessoa com um corpo pequeno pode ter um IMC normal, mas ainda pode ter muita gordura corporal. Também, é comum que os adolescentes ganhem peso rapidamente - e vejam seu IMC subir - durante a puberdade. Seu médico pode ajudá-lo a descobrir se esse aumento de peso é uma parte normal do desenvolvimento ou se é algo com que se preocupar.
As categorias que descrevem o peso de uma pessoa são:
- Abaixo do peso: O IMC está abaixo do 5º percentil de idade, Gênero sexual, e altura.
- Peso saudável: O IMC é igual ou maior que o 5º percentil e menor que o 85º percentil para a idade, Gênero sexual, e altura.
- Excesso de peso: O IMC está igual ou acima do 85º percentil, mas abaixo do 95º percentil para a idade, Gênero sexual, e altura.
- Obeso: O IMC está igual ou acima do 95º percentil para a idade, Gênero sexual, e altura.
É importante olhar para o IMC como uma tendência, em vez de se concentrar em números individuais. Qualquer medida, tirado do contexto, pode lhe dar uma impressão errada do seu crescimento.
Nossa calculadora de IMC pode ajudá-lo a descobrir qual é o seu IMC. Quando você obtém seus resultados, é uma boa ideia pedir a um médico ou profissional de saúde para ajudá-lo a interpretar os resultados.
Embora não seja uma medida perfeita de gordura corporal, O IMC pode ajudar a identificar adolescentes que estão ganhando peso muito lentamente ou muito rapidamente. Se você está preocupado com seu peso, converse com seu médico.
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