Os 10 melhores cremes para os mamilos, de acordo com mães e especialistas em amamentação
Algumas mães que amamentam passam pela amamentação sem nenhum estremecimento ou pontada de desconforto enquanto outros sentem dor na forma de mamilos doloridos ou mesmo rachados. (Se você se enquadra na última categoria, tenha conforto [emocional] em saber que não está sozinha. Um estudo de 2013 descobriu que 44% das mães que amamentam tiveram problemas com dor nos mamilos.) Embora descobrir o porquê do desconforto nos mamilos é fundamental para uma amamentação sem dor, as mães desconfortáveis podem encontrar o alívio necessário na forma de um creme para os mamilos.
“A dor no mamilo durante a amamentação é altamente prevalente, com até 10% das mães experimentando uma semana de processo”, diz a Dra. Felice Gersh, ginecologista-obstetra certificada em Irvine, Califórnia. . “Eu até ouvi algumas mães descreverem a dor como ‘excruciante’. No entanto, a dor no mamilo geralmente é uma indicação de que o bebê não está pegando o peito corretamente e o posicionamento e a técnica precisam ser ajustados”.
A professora da Escola de Enfermagem da Universidade da Pensilvânia, Diane Spatz, que também é enfermeira-cientista do Programa de Lactação do Hospital Infantil da Filadélfia, concorda, dizendo que a dor não deve ser um problema para as mães que amamentam.
“As mães que amamentam devem sentir pressão, não dor”, diz Spatz. “Se há dor, ela precisa ser avaliada. Em mais de 90% das vezes, a dor é atribuída ao fato de o bebê não ter pegado a mama corretamente.”
Dito isso, Spatz explica que, se as mães que amamentam sofrerem traumas nos mamilos, produtos que contenham lanolina (um ingrediente comum de creme para os mamilos) ou compressas de hidrogel podem oferecer algum alívio.
Não aguenta mais a dor ou o desconforto? Aqui estão 10 cremes para os mamilos a serem considerados ao amamentar.
1. Melhor geral 
Examine a seção de amamentação de qualquer loja e você provavelmente verá um tubo de Lansinoh Nipple Cream (que, a propósito, possui uma classificação de 4,7 de 5 na Amazon de quase 6.000 avaliações de clientes). A razão de sua difusão? A lanolina é o ingrediente número 1 do creme de mamilo recomendado pelos médicos.
“A menos que haja uma alergia, procure um creme para mamilos com lanolina”, diz Gersh. “Estudos confirmam que a lanolina conforta melhor os mamilos. Isso não quer dizer que outros produtos não sejam eficazes, mas em estudos diretos, a lanolina sai no topo ou igual às alternativas.”
Onde comprar: Lansinoh Lanolin Nipple Cream (US $ 9, Lansinoh)
2. Melhor para mamas de bombeamento 
Nem todas as mães que amamentam amamentam. Alguns bombeiam exclusivamente ou fazem alguma combinação de amamentação e bombeamento. Para as mulheres que têm uma relação próxima e pessoal com o seu extrator de leite, o Lubrificante Orgânico de Bombeamento Boob-ease é uma boa escolha. Embora não seja um creme para os mamilos no sentido tradicional, ajuda a reduzir o atrito durante o bombeamento para mais conforto. E é feito com ingredientes totalmente naturais, como óleo de coco, cera de abelha e manteiga de cacau.
Onde comprar: Lubrificante de bombeamento orgânico Boob-ease (US $ 6, Bamboobies)
3. Mais prontamente disponível (e acessível)
Ok, tecnicamente falando, o leite materno não é um creme para os mamilos, mas se você perguntar a algumas mães e especialistas, é o melhor remédio disponível.
"Sempre que meus mamilos doíam, eu colocava um pouco de leite materno neles e funcionava muito bem", diz a mãe de dois filhos Michele Lee, de Garwood, Nova Jersey.
O leite materno geralmente é a primeira recomendação de Spatz para mães que estão sentindo desconforto nos mamilos.
“Um dos melhores tratamentos para dor nos mamilos é extrair um pouco de leite após a amamentação ou extração e aplicá-lo em todo o mamilo”, diz ela. “O leite humano é antimicrobiano e cicatrizante para a pele.”
Depois de aplicar o leite, Spatz aconselha deixar os mamilos secarem ao ar livre.
4. Melhor opção vegana 
Para as mamães naturais que procuram um bálsamo completamente à base de plantas para os seios doloridos, o Free the Nips Nursing Balm é uma ótima opção. Adoramos não apenas por causa dos ingredientes totalmente naturais e livres de crueldade (pense em manteiga de manga e extrato de calêndula), mas também por causa de sua publicidade abrangente.
"Se você está grávida, amamentando, dando mamadeira ou simplesmente cansada de tentar, você e seus seios merecem ser bem tratados", orgulha-se da campanha.
Onde comprar: Free the Nips Nursing Balm ($ 13, heróis artesanais)
5. Melhor tudo natural 
Procurando o melhor creme de mamilo natural para amamentação? Você pode ter encontrado seu par com a Manteiga de mamilo Earth Mama Angel Baby, que contém azeite orgânico e manteiga de karité orgânica.
“Eu tento usar produtos o mais naturais possível em todos os aspectos da minha vida, então Earth Mama Angel Baby atingiu a marca para mim”, diz a mãe de uma Maria Tennant, de Maplewood, New Jersey. “Eu não queria usar algo com lanolina nele.”
(Observação:a lanolina é derivada da lã de ovelha e pode ser irritante para qualquer pessoa com alergia à lã. No passado, resíduos de pesticidas foram encontrados na lanolina, mas agora são considerados seguros e até recomendados pelos médicos .)
Onde comprar: Manteiga de mamilo Earth Mama Angel Baby (US $ 9, adição especial)
6. Melhor fórmula não oleosa 
A triste realidade é que muitos cremes para mamilos podem deixar um resíduo gorduroso, manchando roupas, sutiãs e travesseiros de amamentação. Para algo mais leve - e sem manchas - experimente o Storq Nursing Balm, que absorve rapidamente, tem um leve aroma de coco (totalmente natural) e - seríamos negligentes se não dissessemos isso - vem em um pequeno frasco de vidro chique .
Onde comprar: Bálsamo de Enfermagem Storq (US$ 19, Storq)
7. Melhor alternativa sem creme 
Nem todo mundo gosta de usar um creme nos seios quando está amamentando. Mas todo mundo quer alívio dos mamilos doloridos. Introduza as almofadas de hidrogel Tender Care da Medela.
“Os únicos produtos que foram pesquisados em relação à dor nos mamilos são almofadas de hidrogel e lanolina”, diz Spatz. “Ouvi muitas mães comentarem sobre como as almofadas de hidrogel são calmantes.”
Onde comprar: Almofadas de hidrogel Medela Tender Care (US $ 8 / pacote de quatro; Target)
8. Melhor para mamilos rachados 
Infelizmente, mamilos rachados podem acontecer. E quando o fizerem, considere procurar o Motherlove Nipple Cream, que é rico (sem lanolina) e contém raiz de marshmallow calmante e calêndula. Este creme totalmente natural tem mais de 9.000 comentários positivos na Amazon, com algumas mamães alegando usá-lo como uma pomada dupla para seios e lábios rachados!
Onde comprar: Creme de mamilo Motherlove ($ 11, Amazon.com)
9. Melhor para peles sensíveis 
Mães com pele sensível podem querer ter um cuidado extra ao escolher um creme para os mamilos. Pode levar um pouco de tentativa e erro para encontrar o caminho certo para você, mas para uma mãe, o Nipple Nurture Butter foi a melhor escolha.
“Alguém me deu Manteiga Nutritiva de Mamilos no meu banho, e eu não pensei em usá-la até alguns meses depois de amamentar”, diz a mãe de Allison Green-Priddy, do Brooklyn, Nova York . “Inicialmente, tentei um dos populares, super grossos, mas tive uma reação. Este parecia ser o mais reconfortante para mim.”
Onde comprar: Manteiga de nutrição de mamilos (US $ 10, Bella B Naturals)
10. Melhor cheiro 
Delicie-se com um pouco de luxo quando estiver amamentando usando um creme para os mamilos que cheira bem. A manteiga de cacau da Palmer's Cocoa Butter cheira a - você adivinhou - manteiga de cacau. Embora você não sinta que foi transportado para uma praia tropical ou está passando o dia no spa, pode relaxar um pouco mais sabendo que é livre de parabenos e ftalatos e contém pró-vitamina B5 calmante.
Onde comprar: Manteiga de enfermagem de manteiga de cacau de Palmer (US $ 6, Palmers)
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