Marcos de Desenvolvimento Físico para Crianças de 3 Anos

Seu filho de 3 anos vem correndo em sua direção, para de repente, gira e dá uma fofa reboladinha enquanto pula para longe. O que aconteceu com aquelas perninhas bambas de bebê? Seu pré-escolar está crescendo e ficando mais ágil o tempo todo. Segundo a Academia Americana de Pediatria (AAP), crianças de 3 anos mostram complexidade crescente em coordenação e movimento. Enquanto seu pequeno saltador ainda não terminou de se desenvolver, sua crescente destreza física faz com que se sinta e aja de forma mais independente. Mas ela ainda precisa de mamãe ou papai — ou de um cuidador! — por perto para garantir que está avançando com segurança.

E leia nosso guia de marcos de desenvolvimento para crianças.

Que Tipos de Habilidades Físicas Estão se Desenvolvendo?

Aos 3 anos, seu bebê está refinando suas habilidades motoras grossas. Habilidades motoras grossas, ou grandes, incluem coordenação muscular e equilíbrio, permitindo que seu filho mova todo o corpo. Os marcos nesta idade incluem ficar em um pé por até cinco segundos, chutar, arremessar, pegar e mover-se para frente e para trás. Seu filho também está começando a subir e descer escadas sem pedir seu apoio.

Agora que ela está correndo, escalando e pulando, você precisa manter ambos os olhos firmemente focados no seu pequeno. Suas habilidades de raciocínio ainda não alcançaram suas habilidades físicas: só porque ela consegue escalar a estante não significa que deva. Como você está bem ciente dos perigos pela casa, sua vigilância é essencial.

Durante esta fase de desenvolvimento, é comum crianças usarem o corpo para compensar palavras que não têm, observa a AAP. Quando está com raiva, pode balançar o punho, ou se está extasiada, pode pular para cima e para baixo.

Seu filho de 3 anos também está refinando suas habilidades motoras finas, ou pequenas, nesta idade. Habilidades motoras finas permitem que seu filho use mãos e dedos em coordenação. Talvez ela tenha descascado uma banana sozinha! Feitos cotidianos como descascar frutas são realmente treinos em miniatura para desenvolvimento físico, observa Katie Joiner, mãe, professora de pré-escola e criadora do blog de parentalidade Happily Ever Mom. Procure outros marcos como desenhar formas básicas como quadrados e possivelmente escrever algumas letras maiúsculas.

Como Impulsionar o Desenvolvimento Motor?

Joiner sugere deixar seu pré-escolar ajudar na cozinha descascando laranjas, tirando uvas do cacho ou até tirando sementes de uma romã. Estas atividades cumprem dupla função, com Joiner observando: "Não só é ótimo para desenvolvimento motor fino, mas incentiva alimentação saudável também!" A pediatra Orlena Kerek, criadora do blog Snotty Noses, nota que a chave para construir habilidades motoras é tornar divertido, da arte ao cotidiano. "Massinha de modelar é ótima para motricidade fina — você pode praticar usar colher ou garfo e fazer diferentes formas", diz Kerek.

Outras atividades que podem impulsionar habilidades motoras finas incluem prática supervisionada de tesoura. Dyan Robson, blogueira por trás do And Next Comes L e coautora de "99 Ideias de Motricidade Fina para Idades 1 a 5", nota: "Você ficaria surpreso com quantas crianças nunca usaram uma tesoura infantil antes de entrar na escola." Robson sugere: "Não tenha medo de apresentar tesoura infantil. Forneça diferentes materiais para praticar — fitas, canudos, massinha, papel e flores." Seu filho também pode usar tintas com rolos ou pincéis ou até pintar com argila de modelar macia!

Para praticar habilidades motoras grossas, entre no esporte. Role uma bola de volta e para frente, quique ou chute pelo quintal. Se estiver preso dentro de casa, coloque a música favorita dela e deixe dançar ou marchar pela casa em um desfile imaginário. Pule gravetos pequenos no quintal ou pratique dar passos grandes, enormes. Divirta-se mostrando a ela todas as formas que seu corpo funciona e ajude a impulsionar sua coordenação e desenvolvimento motor ao mesmo tempo.

Para mais, confira esta Visão Geral de Marcos para Crianças de 3 Anos.

Erica Loop é escritora freelance de parentalidade, educadora e mãe com M.S. em desenvolvimento infantil. Quando não está ensinando, está ocupada criando atividades para seu blog Mini Monets and Mommies.

* Este artigo é apenas para fins informativos gerais. Não se destina nem implica fornecer aconselhamento médico e não substitui tal aconselhamento. O leitor deve sempre consultar um profissional de saúde sobre qualquer condição médica ou plano de tratamento. Nem a Care.com nem o autor assumem qualquer responsabilidade com relação ao uso de qualquer informação contida aqui.

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