Por que os bebês recém -nascidos não dormem?

Não é totalmente preciso dizer que bebês recém -nascidos não dormem. Eles realmente dormem muito! No entanto, existem algumas razões pelas quais seus padrões de sono podem parecer diferentes dos adultos:

1. Ciclos de sono mais curtos: Os recém-nascidos têm ciclos de sono muito curtos, geralmente durando apenas 40-50 minutos. Eles acordam com mais frequência do que os adultos, geralmente precisando ser alimentados ou confortados.

2. Sono mais claro: Seu sono é principalmente leve, o que significa que eles são facilmente despertados por ruídos, mudanças de temperatura ou mesmo seus próprios movimentos.

3. Desenvolvimento de ciclos de vigília: Os recém-nascidos ainda estão desenvolvendo seus ciclos de sono. Leva tempo para que seus corpos regularem seu ritmo circadiano e aprendam a diferenciar entre dia e noite.

4. Necessidade de alimentação frequente: Os recém-nascidos precisam se alimentar com frequência, geralmente a cada 2-3 horas. Isso naturalmente interrompe o sono.

5. Reflexos primitivos: Alguns recém -nascidos têm reflexos fortes como o Moro Reflex (Startle Reflex), o que pode fazer com que eles despertem facilmente.

6. Sobrecarga sensorial: O mundo exterior é novo e emocionante para os bebês. Eles estão constantemente aprendendo e absorvendo informações através de seus sentidos, o que pode dificultar a instalação e o sono.

7. "Quarto trimestre": Alguns especialistas sugerem que os primeiros três meses após o nascimento são essencialmente um "quarto trimestre", onde os bebês ainda precisam de muito cuidado e atenção, incluindo alimentação frequente e conforto.

é importante lembrar que todo bebê é diferente. Alguns bebês dormem mais do que outros, e alguns bebês podem ter dificuldade em dormir devido às condições médicas subjacentes. Se você tem preocupações com os padrões de sono do seu bebê, é sempre melhor conversar com seu pediatra.

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