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Mantenha Seus Filhos Seguros: Dicas para Evitar os Maiores Perigos

Ser pai ou mãe sempre envolve uma certa dose de ansiedade. Hoje, as notícias estão repletas de relatos horríveis sobre tiroteios em escolas e crianças morrendo devido a drogas ilícitas e desafios perigosos como o "Tide Pod Challenge". Ao considerar os riscos que seus filhos enfrentam no dia a dia, é sensato ser cauteloso e fazer tudo ao seu alcance para protegê-los. A seguir, apresentamos algumas diretrizes para ajudar você a reconhecer e lidar com os perigos mais significativos para suas crianças.

Segurança dentro e ao redor de veículos

Acidentes de veículos são um dos riscos mais mortais hoje para pessoas de todas as idades. Para adolescentes, a maioria das colisões envolve álcool, drogas ilegais e uso de celular ao volante. Embora seus filhos adolescentes possam se cansar de ouvir as mesmas mensagens repetidamente, é impossível exagerar o quão perigosos esses comportamentos são.

Certifique-se de que as crianças usem cinto de segurança quando viajarem em veículos. Crianças menores precisam ter cuidado ao atravessar ruas e andar de bicicleta ou skate. Lembre-as de que os motoristas nem sempre estão tão atentos quanto deveriam. Garanta que levem lanterna e usem roupas de cores vivas quando saírem após o anoitecer.

Segurança na Internet

Alguns dos maiores perigos hoje estão online, onde predadores, cyberbullies e hackers usam as crianças para obter acesso ao computador doméstico. O bullying online pode ser tão traumático quanto o presencial, e às vezes mais ameaçador, pois pode ocorrer a qualquer hora do dia, mesmo quando as crianças estão em casa. Assegure-se de que elas se sintam confortáveis para conversar com você sobre esses problemas. Esteja atento a mudanças de comportamento, incluindo ansiedade ou desejo de evitar a escola.

Eduque seus filhos sobre segurança online. Se usarem redes sociais, verifique se as configurações estão no modo privado. Instrua-os a nunca abrir links enviados por estranhos. Você também pode usar controles parentais para limitar o que crianças menores podem acessar na internet.

Para mais ajuda, confira este livro bem avaliado: Cyber-Safe Kids, Cyber-Savvy Teens: Helping Young People Learn To Use the Internet Safely and Responsibly.

Segurança com armas de fogo

Armas de fogo são um tema controverso no momento. Independentemente de suas crenças, é crucial reconhecer que armas são potencialmente perigosas, especialmente se precauções sensatas não forem seguidas. Se houver armas em casa, certifique-se de guardá-las trancadas quando não estiverem em uso. As crianças também devem ser educadas sobre segurança com armas e aprender a nunca tratá-las como brinquedos.

Consulte também: Gun Safety: Keeping Children Safe da Academia Americana de Pediatria.

Prevenção de acidentes em casa

Aqui estão alguns dos perigos mais comuns que as crianças enfrentam dentro e ao redor da casa.

• Quedas: Janelas abertas, escadas e móveis altos podem representar risco de queda para crianças pequenas. A melhor prevenção é a vigilância. Tenha cuidado especial ao fechar janelas de andares superiores quando houver crianças no andar de cima.
• Envenenamento: Muitos itens domésticos, incluindo produtos de limpeza, são altamente tóxicos. Certifique-se de manter as tampas bem fechadas e não deixe tais produtos onde as crianças possam encontrá-los facilmente.
• Eletrodomésticos de cozinha: Supervisione as crianças enquanto cozinha, especialmente as menores. Certifique-se de fechar a porta do forno quando estiver quente. Crianças podem se cortar com facas e outros objetos pontiagudos, então sempre feche e trave a lava-louças e mantenha os utensílios com as pontas voltadas para baixo.
• Cães: Muitas crianças são mordidas a cada ano, às vezes pelo cachorro do vizinho, um cão de rua ou, em muitos casos, o cão da família. Nunca deixe crianças pequenas sozinhas com um cão, mesmo um em que você confie. Ensine as crianças a nunca se aproximarem de cães na rua sem antes confirmar com o dono se é seguro.

Consulte também: Home Safety Checklist da Academia Americana de Pediatria.

Segurança na água

Crianças adoram estar perto da água no clima quente. Natação, passeios de barco e outras atividades aquáticas, no entanto, apresentam riscos específicos. Lembre-se de que muitos acidentes de afogamento ocorrem em águas rasas, incluindo banheiras e a parte rasa de piscinas. Ensine as crianças a nadar o mais cedo possível e só permita que nadem quando houver supervisão de um adulto por perto. Certifique-se de que usem coletes salva-vidas em barcos.

Consulte também: Water Safety: Tips for Parents of Young Children da Academia Americana de Pediatria.

Mantendo seus filhos saudáveis

Alguns pais ignoram o risco de obesidade e doenças associadas à inatividade e má alimentação. A obesidade infantil, bem como o diabetes em jovens, aumentou acentuadamente nos últimos anos. Comparadas às gerações anteriores, as crianças de hoje passam mais tempo em ambientes fechados, grudadas nas telas.

A combinação de atividade física insuficiente com dieta rica em doces e junk food é uma receita para má saúde. Os pais devem monitorar os hábitos alimentares dos filhos e incentivá-los a exercitar-se, brincar ao ar livre e manter-se ativos. Se necessário, estabeleça limites para o tempo que passam diante de telas, seja TV, celular, tablet, computador ou console de jogos.

Para mais informações, visite Healthy Children, um site para pais da Academia Americana de Pediatria.

Segurança na escola

Apesar das notícias alarmantes sobre tiroteios em escolas, esses incidentes são relativamente raros. No entanto, é bom tomar precauções sensatas e fazer tudo o que puder para manter seu filho seguro durante o horário escolar. Claro, você também deve tomar medidas para proteger seu filho de ameaças mais comuns, como bullying e predadores locais. Aqui estão algumas diretrizes a ter em mente.

• Participe ativamente da escola do seu filho. Compareça a reuniões de pais e mestres e assembleias públicas, e conheça os professores do seu filho. Participe da associação de pais e mestres e seja voluntário quando puder. Isso ajudará a acompanhar os procedimentos de segurança da escola e dará a você a chance de contribuir.
• Acompanhe a vida social do seu filho. Se ele ou ela estiver com dificuldade para fazer amigos, faça o que puder para ajudar. Uma forma é fazer amizade (ou pelo menos ser cordial) com outros pais da comunidade. Crianças isoladas tornam-se alvos de bullies e são mais propensas a problemas, incluindo depressão.
• Certifique-se de que seu filho possa entrar em contato com você rapidamente, se necessário. Dar às crianças celulares com as informações de contato dos pais programadas é uma excelente maneira de garantir que possam ligar facilmente para você.
• Eduque seus filhos sobre regras de segurança. Isso inclui desconfiar de estranhos e dizer a quem procurar se se perderem, ficarem sem dinheiro ou sentirem medo por qualquer motivo.

Mais informações sobre segurança na escola na web:

School Safety – Family Resources | National PTA
6 Rules for School Safety | Parents | Scholastic.com

Estas são algumas formas de manter seu filho seguro no mundo complexo de hoje. A comunicação é um dos fatores mais críticos em todas essas áreas. É essencial que seus filhos se sintam confortáveis para contar a você sobre qualquer coisa que os esteja incomodando. Pergunte como estão indo na escola e como estão se dando com os amigos, e fique atento a sinais de possíveis problemas.