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Mantenha seus filhos seguros:dicas para evitar os maiores perigos

Ser pai sempre vem com uma certa quantidade de ansiedade. Hoje, as notícias estão cheias de histórias horríveis de tiroteios em escolas e crianças morrendo de drogas de rua e Tide Pods. Ao considerar os riscos que seus filhos enfrentam em um determinado dia, é sensato ser cauteloso e fazer o que puder para protegê-los. A seguir estão algumas diretrizes para ajudá-lo a reconhecer e lidar com os perigos mais significativos para seus filhos.

Segurança dentro e ao redor de veículos

Acidentes de trânsito são um dos riscos mais mortais hoje para pessoas de todas as idades. Para os adolescentes, a maioria dos acidentes envolve álcool, drogas ilegais e mensagens de texto durante a condução. Embora seus adolescentes possam se cansar de ouvir você repetir as mesmas mensagens várias vezes, é impossível enfatizar demais o quão perigosos são esses comportamentos.

Certifique-se de que as crianças fiquem com o cinto de segurança quando andarem em veículos. As crianças mais novas precisam ter cuidado ao atravessar ruas e andar de bicicleta ou skate. Lembre-os de que os motoristas nem sempre são tão atenciosos quanto deveriam. Certifique-se de que eles carreguem uma lanterna e usem roupas de cores vivas quando saírem depois de escurecer.

Segurança na Internet

Alguns dos perigos mais significativos hoje estão online, onde predadores, cyberbullies e hackers usam crianças para obter acesso ao seu computador doméstico. O bullying online pode ser tão traumático quanto o offline e, às vezes, mais ameaçador, pois pode ocorrer a qualquer hora do dia, mesmo quando as crianças estão em casa. Certifique-se de que eles se sintam à vontade para falar com você sobre essas questões. Além disso, esteja alerta para mudanças de comportamento, incluindo ansiedade ou desejo de evitar a escola.

Eduque seus filhos sobre segurança online. Se eles usarem sites de mídia social, certifique-se de que suas configurações sejam privadas. Instrua-os a nunca abrir links enviados por estranhos. Você também pode usar controles para limitar o que as crianças mais novas podem acessar online.

Para obter mais ajuda, confira este livro com a melhor classificação: Cyber-Safe Kids, Cyber-Savvy Teens:Helping Young People Learn To Use the Internet Safely and Responsably

Segurança de armas

Armas são um tema polêmico no momento. Quaisquer que sejam suas crenças, é crucial reconhecer que as armas são potencialmente perigosas, especialmente se você não seguir precauções sensatas. Se você tiver armas em casa, certifique-se de trancá-las quando não as estiver usando. As crianças também devem ser educadas sobre a segurança das armas e aprender a nunca tratá-las como brinquedos.

Consulte também Segurança de armas: Manter as crianças seguras da Academia Americana de Pediatria

Prevenção de acidentes em casa

Aqui estão alguns dos perigos mais comuns que as crianças enfrentam dentro e ao redor da casa.

• Quedas:janelas abertas, escadas e móveis altos podem representar riscos de queda para crianças pequenas. A melhor maneira de evitar isso é através da vigilância. Tenha especial cuidado ao fechar as janelas do andar superior quando as crianças estiverem no andar de cima.
• Envenenamento:Muitos utensílios domésticos, incluindo produtos de limpeza, são altamente tóxicos. Certifique-se de manter as tampas das garrafas seguras e não deixe essas coisas onde as crianças possam encontrá-las facilmente.
• Utensílios de cozinha:supervisione as crianças quando estiver cozinhando, principalmente as mais novas. Certifique-se de fechar a porta do forno quando estiver quente. As crianças podem se cortar com facas e outros objetos pontiagudos, portanto, sempre feche e trave a máquina de lavar louça e mantenha os utensílios apontados para baixo.
• Cães:Muitas crianças são mordidas todos os anos, às vezes pelo cachorro do vizinho, um vira-lata ou, em muitos casos, pelo cachorro da família. Nunca deixe crianças pequenas sozinhas com um cachorro, mesmo que você confie. Ensine as crianças a nunca se aproximarem de cães do lado de fora sem primeiro confirmar com o dono que é seguro.

Consulte também Lista de verificação de segurança doméstica da Academia Americana de Pediatria

Segurança da Água

As crianças adoram estar perto da água no tempo quente. Natação, passeios de barco e outras atividades aquáticas, no entanto, apresentam riscos específicos. Tenha em mente que muitos acidentes de afogamento ocorrem em águas rasas, incluindo banheiras e na parte rasa de piscinas. Ensine as crianças a nadar o mais cedo possível e só as deixe nadar quando houver supervisão de um adulto por perto. Certifique-se de que eles usem coletes salva-vidas quando estiverem em barcos.

Consulte também Segurança da Água:Dicas para Pais de Crianças Pequenas da Academia Americana de Pediatria

Mantendo seus filhos saudáveis

Alguns pais ignoram o risco de obesidade e doenças associadas à inatividade e a uma dieta pobre. A obesidade infantil, assim como o diabetes em jovens, aumentou acentuadamente nos últimos anos. Em comparação com as crianças de gerações anteriores, as crianças de hoje são mais propensas a passar o tempo dentro de casa, fixas em suas telas.

Combinar atividade física insuficiente com uma dieta rica em doces e junk food é uma receita para problemas de saúde. Os pais devem monitorar os hábitos alimentares de seus filhos e incentivá-los a se exercitar, brincar ao ar livre e permanecer ativos. Se necessário, estabeleça limites no tempo que eles passam na frente de suas telas, seja TV, telefone, tablet, computador ou console de jogos.

Para mais informações, visite Crianças Saudáveis, um site exclusivo para pais da Academia Americana de Pediatria

Segurança Escolar

Apesar das notícias alarmantes sobre tiroteios em escolas, esses incidentes são relativamente raros. No entanto, é bom tomar precauções sensatas e fazer todo o possível para manter seu filho seguro durante o horário escolar. Claro, você também deve tomar medidas para proteger seu filho de ameaças mais comuns, como agressores e predadores locais. Aqui estão algumas diretrizes para manter em mente.

• Seja ativo com a escola do seu filho. Participe de noites de pais e professores e reuniões públicas e conheça os professores de seu filho. Junte-se ao PTA e seja voluntário quando puder. Isso ajudará a acompanhar os procedimentos de segurança da escola, além de dar a você a chance de fornecer informações.
• Acompanhe a vida social do seu filho. Se ele ou ela está tendo problemas para fazer amigos, faça o que puder para ajudar. Uma maneira de fazer isso é fazer amizade (ou pelo menos ser amigável) com outros pais em sua comunidade. Crianças isoladas tornam-se alvos de agressores e são mais propensas a problemas como depressão.
• Certifique-se de que seu filho possa entrar em contato com você rapidamente, se necessário. Dar celulares para crianças com as informações de contato dos pais programadas neles é uma excelente maneira de garantir que eles possam ligar facilmente para você.
• Eduque seus filhos sobre as regras de segurança. Isso inclui ser cauteloso com estranhos, bem como dizer-lhes com quem entrar em contato se se perderem, ficarem sem dinheiro ou sentirem medo por qualquer motivo.

Mais informações sobre segurança na escola na web:

Segurança Escolar – Recursos Familiares | PTA Nacional

6 Regras de Segurança Escolar | Pais | Scholastic. com

Estas são algumas maneiras de manter seu filho seguro no mundo complexo de hoje. A comunicação é um dos fatores mais críticos em todas essas áreas. É essencial que seus filhos se sintam à vontade para contar a você sobre qualquer coisa que os esteja incomodando. Faça perguntas sobre como estão indo na escola e como estão se dando com os amigos e procure sinais de possíveis problemas.