O mais recente estudo sobre o sono de bebês e o que isso significa

p Segure-se em suas bundas privadas de sono. Um novo estudo foi lançado tornando ainda mais difícil saber o que diabos você deve fazer com seu bebê para mantê-lo seguro, e certifique-se de que ele (e todos os outros) estão dormindo as quantidades adequadas.

Um pouco de história: p A Academia Americana de Pediatria divulgou suas diretrizes de sono atualizadas em outubro de 2016, recomendando que os bebês passem pelo menos os primeiros 6 meses, mas idealmente até um ano, de suas vidas dormindo no quarto dos pais, em seu próprio ambiente de sono seguro (não co-dormindo na mesma cama). Essas diretrizes se concentram no sono seguro, e reduzindo ainda mais o risco de morte infantil por SMSI.

p Mais recentemente, um grupo de pediatras divulgou um estudo mostrando bebês que dividem o quarto com os pais após os 4 meses de idade, durma menos à noite, e para trechos mais curtos, em comparação com aqueles que dormem em seus próprios quartos com a idade de 4 meses. O foco deste estudo é a qualidade do sono, embora leve em consideração o efeito da falta de sono na saúde e segurança da família.

O problema: p Em poucas palavras, essas descobertas e as recomendações da AAP não são totalmente compatíveis. Por mais impossível que muitas tarefas parentais possam parecer, é literalmente impossível dividir o quarto E ter seu bebê dormindo no próprio quarto ao mesmo tempo.

p Então, o que isso significa para você?

p As recomendações para dormir têm uma capacidade realmente incrível de fazer você se sentir um merda. Talvez você e seu bebê sejam capazes de segui-los até um T, e todo mundo dorme, e sua casa sempre cheira a cupcakes recém-assados, e você nunca se esquece de pagar sua conta de água.

p Mas talvez seu bebê só durma quando tiver seu próprio espaço para se estender, onde eles não são submetidos ao seu marido roncando que soa como um búfalo de água moribundo. Ou talvez eles durmam melhor perto de você. Ou talvez eles passam metade da noite em seu quarto, e metade da noite no seu quarto, mas sua casa ainda cheira a cupcakes às vezes, e até agora você não se esqueceu de pagar sua conta de água.

Muito da paternidade consiste em pegar as informações que foram fornecidas a você, e aplicá-lo de uma forma que funcione para sua família. p Embora todos esses especialistas tenham o interesse do bebê em mente, eles tomam uma abordagem muito geral, abordagem ampla e abrangente para fazer essas recomendações. Nem todas as recomendações funcionarão para todos os bebês, e nem todas as recomendações devem ser aplicadas a todos os bebês.

Nossos próximos recos: p Sono seguro:A AAP quer que eu faça o quê ?? !!

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