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Sinais de prontidão para desfralde: O que observar, segundo especialistas

Um dos marcos mais ansiosamente aguardados pelos pais, sem dúvida, é o desfralde. Embora o processo possa ser árduo (sem mencionar bagunçado), o objetivo final — nada mais de fraldas! — é suficiente para fazer qualquer mãe ou pai querer apressar o processo. A ironia? É exatamente o que você não deve fazer.

Segundo Tovah Klein, que tem doutorado em psicologia clínica e do desenvolvimento e é diretora do Barnard College Center for Toddler Development e autora de "Como Crianças Pequenas Prosperam", forçar uma criança a desfraldar só dará errado e "estenderá todo o processo muito mais."

Uma opção melhor: esperar seu filho mostrar sinais de prontidão para o desfralde. Allison Jandu, proprietária e fundadora da Potty Training Consultant, explica: "Do ponto de vista do desenvolvimento, você pode notar seu filho sendo capaz de entender e aplicar instruções simples e melhorar suas habilidades de comunicação. E em termos de comportamentos específicos do penico, eles podem estar ficando secos por períodos mais longos durante o dia e ter um horário um tanto previsível para evacuações, explica Jandu.

Se perguntando se seu pequeno está pronto para largar as fraldas? Aqui está o que Jandu e outros especialistas têm a dizer.

Em que idade as crianças estão prontas para o desfralde?

Como acontece com todos os marcos, há uma faixa etária geral quando as crianças começam o desfralde — ou mostram prontidão — mas não há regra rígida. "Geralmente, crianças começam o desfralde entre 2 e 3 anos, mas algumas estão prontas antes e outras depois", diz Klein. "Em média, 2 anos e meio ou mais é o ideal."

Quais são os sinais de prontidão para o desfralde?

Cada criança é diferente, mas aqui estão alguns dos sinais mais comuns de prontidão para o desfralde, segundo especialistas.

1. Elas estão ficando secas por períodos mais longos.

Segundo a treinadora profissional de penico Adriana Vermillion, conhecida como A Sussurradora do Penico, "os sinais de prontidão são vastos", mas o maior sinal revelador é quando a criança mantém a fralda seca por um período prolongado.

"Um dos sinais mais óbvios de que a criança está pronta para o desfralde é quando ela fica seca por mais de duas horas durante o dia e por pelo menos metade da noite", diz Vermillion. E se seu filho ainda cochila, preste atenção se ele está seco quando acorda, o que, segundo um estudo, pode ser um bom indicador de prontidão para o desfralde.

Isso mostra, segundo Klein, que eles são capazes de "segurar a urina", o que — precisa ser dito? — é um elemento crucial do desfralde.

2. Elas estão ficando mais "previsíveis", e/ou querem privacidade.

Outro sinal revelador de "tornar-se biologicamente capaz de controle da bexiga e intestino", segundo Jandu é "ter um horário um tanto previsível para evacuações."

E nesse ponto, Klein acrescenta que as crianças também podem começar a querer privacidade quando fazem cocô. "Quando a criança começa a se esconder para fazer cocô na fralda, mostra que ela entende quando tem vontade de ir."

3. Elas estão mostrando interesse no penico.

Se o vaso sanitário ou o penico delas de repente despertou interesse, pode ser um sinal de que estão prontas para largar as fraldas. Os seguintes são sinais de interesse no penico, segundo Klein:

• Elas observam membros da família irem ao banheiro.
• Elas fazem perguntas sobre o penico.
• Elas ocasionalmente usam o penico (ou observam outros usarem) na creche.
• Elas brincam com o penico em casa.
• Elas sentam nele, mesmo totalmente vestidas.
• Elas usam palavras como "xixi" e "cocô".

4. Elas estão geralmente mais independentes.

Se seu filho se tornou mais independente no desenvolvimento, isso também pode ser um sinal de que está pronto para o desfralde. Na verdade, segundo a Dra. Lauren Stout, pediatra do Holston Medical Group em Bristol, Tennessee, este é potencialmente um dos maiores indicadores. "A maioria das crianças está fisiologicamente pronta para o desfralde aos 18 meses; significando que são capazes de controlar a bexiga até certo ponto", diz ela. "Mas também precisam estar prontas cognitiva e emocionalmente."

Aqui estão sinais de independência que podem indicar prontidão para o desfralde, segundo Stout:

• Elas conseguem puxar as calças para baixo e para cima.
• Elas conseguem tirar a fralda.
• Elas conseguem expressar — verbal ou não-verbalmente — que precisam usar o banheiro. (Não-verbal pode ser tirar a fralda.)

5. Elas ficaram mais interessadas em limpeza.

Em outras palavras, elas não estão mais OK sentadas em uma fralda molhada ou suja. "Em certo ponto, as crianças mostram consciência sobre o que está acontecendo em seu corpo pedindo uma fralda limpa quando a delas está molhada ou suja, ou até dizendo quando estão fazendo xixi ou cocô", diz Jandu.

Além disso, algumas crianças se tornam "muito meticulosas com limpeza" em geral, segundo Klein. "Um sinal de que as crianças estão caminhando para a prontidão do desfralde pode ser não gostar das mãos sujas ou pegar pequenos pedaços de sujeira ou fiapo do chão e dizer 'sujo'", explica ela.

6. Elas conseguem seguir instruções.

Novamente, usar o banheiro é mais do que segurar o xixi (embora isso seja fundamental!). Stout observa que também é importante que as crianças consigam seguir instruções durante o desfralde. "Você pode colocar um timer para a cada duas horas, para que saibam o que vem", diz Stout. "Veja se elas conseguem te seguir até o banheiro, puxar as calças para baixo, sentar no penico, dar descarga, puxar as calças para cima e lavar as mãos."

Ela continua, "Obviamente, os pais terão que ajudar um pouco, mas se elas estiverem geralmente dispostas, é um sinal de prontidão", adicionando que os pais devem tentar isso por alguns dias para ver como vai.

"Se não estiver indo bem, faça uma pausa por algumas semanas", diz Stout. "Se você forçar, vai virar uma batalha e acabará demorando mais."

Os pais devem incentivar o desfralde antes das crianças mostrarem sinais de prontidão?

Depende de como você aborda o assunto. Segundo Jandu, falar casual e positivamente sobre o penico e o banheiro pode ser uma ótima maneira de normalizar o uso do vaso. "Se essas coisas são introduzidas antes do desfralde começar, mesmo antes de qualquer interesse ou prontidão ser demonstrado, ajudará as crianças a se sentirem menos intimidadas e mais receptivas ao processo quando for hora de começar", diz ela.

Dito isso, é importante lembrar que normalizar o uso do vaso é diferente de tentar tirar uma criança das fraldas antes que ela esteja pronta. "Se um pai ou cuidador tenta desfraldar antes da criança estar pronta, então o pai é quem está no comando, e pode causar muita vergonha na criança se ela não conseguir", explica Klein. "Os pais precisam garantir que não estão fazendo seu filho — inadvertidamente ou não — se sentir mal por não estar desfraldado. Por causa disso, o processo é mais fácil se os pais seguirem a liderança da criança [quando ela mostra sinais de prontidão]. Então, a criança seguirá as instruções dos pais e aceitará a ajuda deles ao longo do caminho."

O resultado final, segundo Klein: "Tantos pais se preocupam com este marco, mas toda criança chega lá eventualmente."