• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Miód dla niemowląt:kiedy jest bezpieczny, korzyści i środki ostrożności

Korzyści płynące z miodu mogą być liczne dla dorosłych, ale miód dla dzieci poniżej dwunastego miesiąca życia jest uważany za niebezpieczny. Miód to naturalny słodzik o różnych właściwościach zdrowotnych. Ma również właściwości lecznicze i jest często stosowany w medycynie tradycyjnej.

Wiele osób od wieków uwielbia dodawać miód do napojów i jedzenia. Jednak ponieważ nie jest to powszechny alergen ani potencjalne ryzyko zadławienia, wielu zastanawia się, dlaczego jest niebezpieczne dla niemowląt.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego eksperci nie zalecają miodu dzieciom młodszym niż jeden rok, właściwy czas na podawanie miodu dziecku i jego korzyści zdrowotne.

Dlaczego miód jest niebezpieczny dla dzieci poniżej jednego roku?

Podawanie miodu lub czegokolwiek, co zawiera miód dzieciom w wieku poniżej jednego roku, naraża je na ryzyko zatrucia jadem kiełbasianym niemowląt. Zatrucie jadem kiełbasianym niemowląt jest rzadką, ale poważną chorobą, która pojawia się, gdy dziecko spożyje zarodniki bakterii Clostridium botulinum wytwarzające toksyny . Bakterie jadu kiełbasianego występują naturalnie w glebie, kurzu i niektórych produktach spożywczych, takich jak miód.

Nawet kropla miodu może narazić układ pokarmowy dziecka na zarodniki bakterii, które mogą kiełkować w jelitach. Bakterie rozmnażają się i wytwarzają szkodliwe neurotoksyny. Te neurotoksyny (znane również jako toksyny botulinowe) mogą wpływać na funkcje nerwów, powodując łagodne lub ciężkie objawy.

• Zaparcie
• Osłabiony płacz
• Złe karmienie
• Zredukowany odruch wymiotny
• Trudności w połykaniu i ssaniu
• Osłabienie i wiotkość mięśni
• Opadające powieki
• Problemy z oddychaniem
• Paraliż

Zarodniki bakterii jadu kiełbasianego mogą być obecne w przetworzonym lub pasteryzowanym miodzie. Dlatego należy unikać podawania wszelkiego rodzaju miodu lub produktów spożywczych zawierających miód dzieciom w wieku poniżej jednego roku.

Kiedy dzieci mogą mieć miód?

Zdrowe dzieci mogą spożywać miód w wieku powyżej 12 miesięcy . Zdrowe maluchy mają dojrzały układ pokarmowy, który może skutecznie odpierać bakterie jadu kiełbasianego. Dlatego mogą cieszyć się miodem jako częścią dobrze zbilansowanej diety.

Możesz karmić malucha miodem, dodając go do mleka lub różnych produktów spożywczych, takich jak płatki owsiane i owsianka. Możesz też posmarować tostami lub naleśnikami albo dodać do jogurtu lub świeżego smoothie.

Odżywcza kompozycja miodu

Istnieją setki rodzajów miodu, a każdy ma swój unikalny skład odżywczy . Ogólnie rzecz biorąc, miód surowy zawiera wodę, cukier (fruktozę i glukozę), enzymy, aminokwasy, witaminy, minerały i związki bioaktywne, takie jak flawonoidy i polifenole.

Choć skład odżywczy miodu wygląda atrakcyjnie, zawiera niewielkie ilości witamin i minerałów. Dlatego trzeba spożywać miód w dużych ilościach, aby czerpać z niego korzyści . Nie jest to jednak wskazane, ponieważ miód zawiera dużo cukru.

Możliwe zalety miodu dla małych dzieci

Miód zawiera cukry, takie jak fruktoza i glukoza, które dodają smaku potrawom i dodają energii. Zawiera związki bioaktywne, które mogą zapewnić kilka długoterminowych korzyści, takich jak lepsze trawienie i wzmocniona odporność . Ponadto oligosacharydy w miodzie działają jak prebiotyki, które promują wzrost zdrowych bakterii jelitowych.

Uważa się również, że miód ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, antyseptyczne i przeciwutleniające, które mogą być przydatne w leczeniu niektórych stanów, takich jak rany, kaszel, przeziębienie i ból gardła. Jeśli zamierzasz używać miodu jako naturalnego środka, skonsultuj się z ekspertem medycyny alternatywnej. Musisz używać miodu do stosowania doustnego i miejscowego tylko u dzieci starszych niż 12 miesięcy.

Środki ostrożności podczas karmienia małych dzieci miodem

Oto kilka środków ostrożności, które mogą zapewnić bezpieczne spożywanie miodu przez małe dzieci.

1. Zawsze preferuj miód surowy od przetworzonego, ponieważ przetwarzanie usuwa z miodu kilka ważnych składników odżywczych i przeciwutleniaczy.
2. Przy zakupie miodu dokładnie sprawdź listę składników. Komercyjny miód może zawierać dodatek cukru i innych składników, które mogą nie być zdrowe dla małych dzieci.
3. Przedstaw dziecku miód po konsultacji z pediatrą. Po uzyskaniu zgody wymieszaj miód z mlekiem lub innymi pokarmami stałymi, takimi jak owsianka, aby nakarmić malucha.
4. Na początku zacznij podawać od jednej czwartej do pół łyżeczki miodu. Gdy maluch przyzwyczai się do smaku i strawności miodu, stopniowo zwiększaj jego ilość do łyżki stołowej.
5. Przestrzegaj zasady „czekaj od trzech do pięciu dni” i bądź czujny na wszelkie oznaki alergii lub nietolerancji. Natychmiast przerwij karmienie miodu, jeśli dziecko po jego spożyciu wygląda niekomfortowo.
6. Po pewnym czasie ponownie wprowadzaj miód w małych ilościach i obserwuj reakcję malucha. Jeśli maluch nadal wykazuje oznaki dyskomfortu, przestań karmić miód i skonsultuj się z pediatrą.
7. Uczulenie na surowy miód jest rzadkie, ale możliwe. Objawy reakcji alergicznej, takie jak swędzenie skóry i wysypki skórne (pokrzywka), świszczący oddech, przekrwienie błony śluzowej nosa, kaszel, swędzenie, obrzęk jamy ustnej i gardła oraz ból brzucha, mogą pojawić się natychmiast po dotknięciu lub spożyciu miodu.
8. Jeśli Twoje dziecko ma w rodzinie alergie, zwłaszcza pyłki i produkty pszczele, skonsultuj się z lekarzem przed podaniem dziecku miodu. Jest to niezbędne, ponieważ pyłki i produkty pszczele mogą zanieczyścić miód, wywołując reakcję alergiczną u osób wrażliwych.
9. Chociaż miód jest lepszą alternatywą dla białego cukru, jego rozsądne stosowanie ma kluczowe znaczenie. Przekarmianie małych dzieci miodem może powodować próchnicę i niepożądany przyrost masy ciała ze względu na wysoką zawartość cukru.
10. Nie używaj miodu, aby złagodzić sezonowe alergie. Nie ma dowodów klinicznych na poparcie tego zastosowania. Wręcz przeciwnie, karmienie surowym miodem może być czasami ryzykowne ze względu na możliwość wywołania natychmiastowej reakcji alergicznej ze względu na zawartość pyłków.
11. Miód nie powinien być używany do masowania dziąseł dzieci, które ząbkują. Wcieranie miodu może uszkodzić uzębienie małych dzieci.

Miód dla niemowląt jest bezpieczny już po 12. miesiącu życia. Jest to pożywny słodzik, który w umiarkowanych ilościach może poprawiać trawienie, wzmacniać odporność i działać jako przeciwutleniacz. Jednak podawanie miodu dzieciom młodszym niż rok może narazić je na działanie bakterii Botulinum, których toksyna może wpływać na funkcje nerwowe. Preferowany jest miód surowy, ponieważ przetworzony może zawierać dodane cukry, które nie są odpowiednie dla niemowląt. Skonsultuj się z ekspertem przed użyciem miodu jako domowego środka u niemowląt. Chociaż jest to rzadkie, zwracaj uwagę na objawy reakcji alergicznych podczas podawania miodu dziecku.